今天给大家分享一道我们常吃的凉菜，蒜蓉生菜。

这道菜也是我最喜欢的凉菜之一。酥脆爽口，是吃多了也不会发胖的美味。特别适合我这种胖子！

生菜含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钾、钙、铁以及维生素A、C、B1、B6、E等营养成分。

生菜具有利尿催乳、促进消化、清热解毒、扩肠通便、镇静助眠、保护肝脏等多种功效。

所以建议大家经常吃生菜。

主料：

新鲜生菜两颗（净菜约400克）

主料：

蒜末十五克，香醋十克，生抽20克，白糖三克，味精半克，盐十五克，酱油一克芝麻油。如果喜欢吃辣，可以加入适量的小米辣椒粉。

准备工作：

1.将生菜去皮，去掉叶子和根，放在一边！

第二，生菜洗净，切片，切成粗丝。

三、盆中放入水500克，加盐15克，拌匀，加入生菜丝浸泡十分钟，捞出沥干。

第四，将蒜泥、香醋、生抽、白糖、味精、香油、小米辣椒粉打成汁，与生菜丝拌匀。

欢迎喜欢这道菜的朋友来尝试一下！

在沈阳进行团建、娱乐、聚会，人均100多元起的五星级酒店美食是最佳选择。其特点是原料健康、口味多样。辽沉美食今日总结并提供自助餐美食新资讯沉阳各大五星级酒店，包括内容及价格。当然，我们的内容都是由真实的商店访客拍摄的。我们希望它可以帮助大家。侵犯原创图文将被追究。

俗话说：性价比并不决定好吃与否。优美的环境、丰富精致的美食、贴近人民群众的口味需求才是正道。面对众多的酒店和各国的各种美食节，吃货们难以选择。我不知道从哪里进入！今天小编就来罗列一下它们的全部功能。 （排名不分先后，按收到顺序）

沉阳万达文华酒店：万达酒店自助餐是沉阳五星级酒店自助餐中的佼佼者。近日，沉阳万达文华酒店美食长廊落成，自助餐菜单全新升级，人气日式大排档，每餐都有三文鱼、红金枪鱼等5种新鲜生鱼片，ch可以生吃。丰盛的海鲜摊位汇集了青虾、海螺、小龙虾等6种新鲜烹制的海鲜，让您充分体验大海的味道。有30多种中西菜肴可供选择。西餐有煎三文鱼排、德式牛肉卷、意式红烧海鲜等；中餐有姜葱炒飞蟹、锅包肉、豆芽蒸鸦片鱼等。 ，还有煮牛肉片。新推出的川味麻辣海鲜菜、传统的炸鱼拼盘、结合大连和东北特色的酸菜红烧生蚝、大连红烧生蚝都特别受欢迎。

万达酒店的煎烤摊位提供各种新鲜肉类和鱼类，还有煎烤牛里脊肉、猪排、羊肉串、大鱿鱼等，火锅区提供超过优质牛肉、肥羊肉、海蛎、鱼丸等30种涮锅食品，配以19种调味品。现场制作摊位让您每餐都能品尝到6种新鲜烹制的大连海鲜，火辣辣。巨大的海鲜。自助午餐每顿免费提供至少9种果汁和软饮料。饮料是沉阳风味的大白梨和霸王丝汽水。自助晚餐还提供3种自酿瓶装啤酒供您无限畅饮。 。团购晚餐价格188元。酒店的自助餐供应午餐和晚餐。酒店位于沉阳市浑南营盘街奥体广场西侧。拥有独立的大包间。

沉阳碧桂园碧桂园玛丽蒂姆酒店：湖景咖啡厅 技艺高超的厨师精心准备的绝密菜单，让您一次尝遍美洲、亚洲、非洲、欧洲，集全球美食于一身！湖区布局重新调整View Cafe焕然一新，无论在哪里拍照都很漂亮。来意大利摊位面食合集吧，涵盖各种传统面食，长的、短的、粗的、细的、直的、脆的，法式牛排系列，无论是丁骨牛排还是嫩羊排，五分熟还是中熟- 稀有的墨西哥玉米饼，玉米饼里夹着肉和蔬菜，然后根据自己的喜好淋上莎莎酱、鳄梨酱、碎番茄酱等。油画的明亮对比色令人惊叹，你可以咬下去。咬起来极其酥脆，里面充满了香、辣、酸、甜的味道，让人想起狂热的墨西哥风情。您可以享用鲑鱼和红金枪鱼等新鲜的生鱼片。肉食动物你不会失望的！ 2019年3月是东南亚美食节

四川冒菜，即使是辣的，也是明星们的最爱。辣酱绝对是辣酱的灵魂一碗纯正的韩式拌饭。铁板的米饭和丰富的品种搅拌着蔬菜，散发出醉人的香气。最后，享受各种甜品，以及多种不同口味的冰淇淋。甜品是酒店的强项。铁板烧虾也是阿根廷红虾。生蚝无限量供应。请注意，他们的啤酒是德国风格的。有了这么多美食，冬天也不冷了。人均138元。酒店自助晚餐，酒店位于沉阳于洪新城核心区。

沉阳新狮万丽酒店：最新推出的自助餐是意大利美食节，“意大利”风格，全日制餐厅为您提供“意想不到”的美味佳肴，带您邂逅意大利美食根据您的味蕾风格。意大利菜是西餐中的经典菜系之一。其风格浓重、古朴，注重原汁原味。 Ran餐厅还原意大利风味，呈现为您提供经典的意大利美食，手工制作的意大利披萨搭配优质奶酪。醇厚的奶酪口感顺滑细腻，浓郁的奶香牢牢锁住你的味蕾。

沉阳香格里拉大酒店：辽咖啡自助餐厅最近是东北美食节。 2018年11月，沉阳香格里拉酒店辽咖啡东北美食盛宴。还可以体验一人一锅，味道鲜美，食材新鲜。自助火锅，黄蘑菇，玉米，黑猪肉，鹿肉，生蚝，东北酸菜，五常大米，从田野到森林，从山里，从山珍海味到海鲜，这些北方美食让厨师们迸发出新奇的厨艺激发灵感并创造出既创新又美味的特殊食谱。五常大米粽、老东北卤猪、红枣焖鹿肉、番茄手工香菜丸子、老边饺子、蛤蜊等十三道创意菜肴石壶充满了产地的自然和文化特色。它们的背后都有着独特的故事，生动地展现了这座城市源远流长的本土地域属性。您可以享用鲑鱼和红金枪鱼等新鲜的生鱼片。注意香格里拉的甜品特别好吃，推荐五星级。很多朋友都觉得印度摊最好吃，而且酒店位于沉阳青年街。酒店的自助餐供应午餐和晚餐。价格150元/人。

沉阳君悦酒店乐厨餐厅：金秋海鲜嘉年华盛大开幕。一进门就看到一艘超级大的海鲜船，里面装满了各种螃蟹，个个都是肥顶的。现场烹制各种海鲜菜肴，顶级版本的甜品更是让人眼前一亮。当华灯初上的时候，你一方面可以欣赏厨师的手艺，另一方面可以欣赏到沉阳金廊最美的夜景。也许这就是莫沉阳st舒适的五星级酒店自助餐厅。酒店自助餐包括中餐和晚餐。请注意，他们的甜点很美味，而且大部分海鲜都很新鲜。周末是海鲜盛宴，价格也比较高。人均消费190元起。乐厨餐厅位于沉阳君悦酒店26层。

沉阳北客维景国际酒店、永杰西餐厅近日举办金秋海鲜美食节，展示了数十种美味海鲜。从东港到阿拉斯加，一勺就能炖出世界各地的海鲜。只要问你喜欢哪种海鲜。海鲜美食节位于酒店6楼雍街西餐厅。装修风格是欧式的，一艘装满海鲜的大船就在你的面前。金秋最肥美的梭子蟹登场。肥头蟹都是东家的昂，辽宁。还有三文鱼、红金枪鱼等新鲜的生鱼片，铁板牛排、羊排，以及无限量的啤酒和软饮料。晚餐为酒店自助餐。周末还有烤全羊，没有限制，没有时间限制，周末有烤全羊。北方维景酒店位于太原街繁华商业区，紧邻南京街、中华路。提供晚餐。人均消费138元起。

沉阳艾美酒店全新菜谱餐厅的自助餐近日堪称日本美食节，打造出传统烹饪技艺与现代美食理念相结合的日式自助餐。厨师现场制作刺身、日式铁板烧，还有日式天妇罗、串烧、寿司、手卷、日式火锅、日式拉面等，满足您对美食的多重渴望。近距离感受厨师的手艺。来自挪威的各种鱼类，包括鲑鱼和日本鱼深海金枪鱼，在厨师手中转化，层次分明，立即享用，味道纯正。在风味铁板烧摊位，厨师将为您呈现现场铁板烧。新鲜食材在您面前烹饪，打造出令人心旷神怡的美味佳肴，并搭配各种调味料，让味道升级。新菜谱旗舰店真诚为您呈现精致的日本料理，给您带来原汁原味的味蕾体验。价格149元一位，酒店自助晚餐，靠近医科大学第一医院。

万丽酒店的火腿代表~~著名的帕尔马火腿随心所欲地吃，入口松软，火腿上的脂肪入口即化，回味清淡，美味醇厚;龙虾宽面，弹性滑爽，鲜香可口。将“意”域的风格演绎得淋漓尽致。另外他们家的啤酒特别好喝，包括拳击猫！价格为每人149元。这是一家新开业的酒店，位于中央大街。酒店晚餐为自助餐。它靠近第13街地铁站。

沉阳新都绿城喜来登酒店：最新推出的自助餐是“加州味道”活动，盛宴旗帜餐厅为美食爱好者提供加州美食之旅。盛宴招牌餐厅的众多美式美食面前，您仿佛置身于充满阳光和海滩的加州。加州海鲜炖汤，多种新鲜海鲜，鲜美浓浓的汤香包裹着饭香，味道鲜美，每一口都惊心动魄。焦糖肉桂苹果派作为经典的美式甜点，饼皮酥脆，果香浓郁。上面撒有焦糖，每一口都给你带来浓郁的加州风味。此外，还有蟹冰、美式甜甜圈等传统美式菜肴，让您享受经典的“美味”味道。价格为每人149元。晚餐仅在周五和周六提供。

东北楼：法兰西餐厅：俗话说每逢秋雨逢寒来，五星级酒店东北楼法兰西餐厅又有新版本了，肥牛火锅正式上线，还有海鲜肥牛火锅成为热点。新版芙兰餐厅迎合秋冬食客的口味需求。绿色、健康是人们追求的新方向。美味与独特并存，是东北楼的初衷。只有更好的食物才能吸引食客！餐厅的火锅食材区添加了十多种蔬菜和菌类。锅底有麻辣汤和菌汤两种选择。火锅里加入了海鲜。海鲜有七八种。章鱼锅最好吃！过去，吃饭吃涮锅曾经被认为是一种奢侈，但现在吃很多蔬菜让人感觉很富有。新增的烧烤大排档区域有各种肉串和各种烧烤锅。吃火锅串串是别人没有的组合。外面夜市大串十块钱一串。酒店自助餐有晚餐，团购价129元/人。

五里河商圈还包括万鑫酒店、世茂希尔顿酒店、丽都索菲特酒店等五星级酒店。其他商务区包括希尔顿逸林酒店、华盛顿酒店和皇冠假日酒店。酒店、黎明国际酒店、龙之梦大酒店、绿地铂瑞酒店、今旅酒店 Hotel Jen 等。本文篇幅有限，下次再介绍。

五星级酒店用餐指南：以上五星级酒店不限制用餐时间。 ，获取更新更全面的美食内容，请点击订阅。 1.2米以下儿童免费进入咖啡厅里亚。晚餐几乎总是提供啤酒和软饮料，午餐价格稍微便宜一些。晚餐时间基本是17:30开始，20:30左右摊位开始关门，不过可以继续吃到9:30没有问题。团购或者酒店买比较实用，有钱人直接买单也可以。通常用餐时可以免费停车两到三个小时。

辽沉美食地图文章如有原创，侵权必究。