看你喜欢吃什么
给你推荐一些川菜
回锅肉，鱼香肉丝，干锅牛羊肉。吃点贵州烤肉，喝点饮料放松一下吧
不喜欢的话给我留言，我推荐310137918QQ

谁能给我推荐一些好吃的？？？最好是简单又好吃的？？谢谢你！！！！

对于老年人来说，吃一些清淡易消化的食物就可以了。走吧~~

家常豆腐锅（简单方便，只要准备好材料，煮一下就可以了~~也很好吃~~）

材料：
1。豆腐斤，切成厚片，放入沸水中备用。
2。竹笋二两。
3。两盎司煮熟的鸡肉片。
4。两盎司煮熟的火腿片。
5。蘑菇四两。
6。豌豆尖三两（净）。
7。虾米两汤匙。
9。两个大葱对半，切成段。
10。老姜一小块r，切成片。
11。大约两斤鸡汤或者猪骨汤。
12。盐、鸡精适量（如果用鸡汤就不用鸡精）。

方法：
1。汤锅内依次放入鸡肉片、笋片、蘑菇片、火腿片。

2。将豆腐、虾米、葱摆好，暂时加入其他菜剩下的青椒丝。

3。锅中热油至50%热，加入葱、姜炒香。

4。加入鸡汤，煮沸。用漏勺取出洋葱和姜。

5。将汤倒入汤锅中并加入盐，然后将汤锅置于中高火上煮约十五分钟。

6。煮的过程中轻轻搅拌一到两次。

7。入锅前加入豌豆尖，然后关火。

8。将豌豆尖放入锅中焯一下起锅，加入鸡精拌匀，入锅


猪肉片烤茄子
材料：
茄子400克，猪肉75克。

用料：
青椒25克，淀粉10克，汤75克，色拉油1000克。

调料：
碘盐5克，酱油10克，白糖10克，料酒4克，味精4克，醋4克，葱姜蒜各3克，香油5克。

准备工作：
（1）茄子去蒂，洗净去皮，用滚刀切成块。将肉切成薄片，青椒洗净切块。将葱切丁，姜切末，大蒜切片。

(2)将油放入勺子中，加热至60-70%热度。加入茄子块炒至金黄色，然后将青椒块放入勺子中，炒一会儿，沥干油。

(3)勺子里放底油，烧热，加入肉片翻炒，然后加入洋葱丁、姜末、蒜末c片、茄子丁、青椒丁、醋、料酒，加入汤和酱油、盐、味精、糖，煮沸，用中小火收汁。收汁当季时，用湿淀粉勾芡，淋上香油即可食用。.

重点：煎茄子时油温要高，防止浸油。



糯米粽子（不过糯米有点难消化，老人家不要吃太多~~）

糯米1000克洗净，和将其放入水中浸泡约2小时。

猪肉末300克，鸡蛋三个，生姜，花椒粉，盐，鸡精

蒸笼里放特制的湿纱布，取出泡好的糯米平铺在上面盖上纱布，用筷子戳几个洞，大火蒸20至30分钟。如果想吃得软一点，蒸的过程中可以多洒几次水。

将蒸好的糯米倒入碗中阿辛，稍凉，加入肉末，鸡蛋，花椒粉，盐，鸡精，姜末，拌匀，尝尝咸味...

再次将糯米团成丸子...

把糯米一粒一粒地放进蒸笼里，再大火蒸二十分钟...



清蒸鲈鱼（老人多吃点鱼也是可以的）非常有益~~）
材料：鲈鱼1条，蒸鱼汁适量，姜片，料酒，葱段，姜丝，葱丝，红辣椒丝，油。
做法：将鲈鱼洗净，在鱼身上放上姜片、葱段、料酒，上笼蒸10分钟；出锅后，去掉姜片和葱段，撒上葱丝、姜丝、红辣椒。 ，倒入热油，然后淋上蒸鱼露。


蒜蓉羽衣甘蓝
材料：羽衣甘蓝、葱丝、青椒丝少许，姜花椒酱油1两，色拉油1两。
做法：锅中烧开水，将羽衣甘蓝用开水煮过，放入盘中，葱、姜、青椒切丝，加入姜辣椒酱油，炒锅中油烧热，盛入盘中。盘子。


松子玉米
配料：瓶装玉米粒、盐、鸡精、松子。
做法：玉米粒加入盐、鸡精，炒熟，撒上炒好的松子。


凤凰玉米汤
材料：玉米粉、糖、鸡蛋各适量。
做法：玉米粉加水煮熟，加入糖和鸡蛋花。


这些菜清淡可口。相信中秋节或者各种节日做起来会简单又美味，还可以一展手艺，一石二鸟~~