冬天有哪些美味的食物可以驱寒呢?
药用猪蹄:
材料:猪蹄900克,水800㏄,药膳:1块,川芎3块,黄芪20克,黄芪1/2块熟地黄、桂枝少许、蜂蜜甘草3片、人参15克、黑枣3枚、红枣5枚、枸杞10克、黄酒300克
做法
< 1、猪脚洗净,放入沸水中焯约5分钟,捞出放入冰水中浸泡至凉,备用。2、将所有药材用清水洗净,沥干水分,将当归、川芎、黄芪、生地、桂皮、蜜甘草放入棉布袋中扎紧。
3、准备一个传统电锅。将步骤一的猪脚和步骤二的药包放入内锅中,然后加入人参、黑枣、红枣和米酒。向外锅中加入 2 杯水,然后按关闭开关煮至开关跳起,然后煮约10分钟。
4、打开步骤3的锅盖,将锅内的材料搅拌均匀,然后加入枸杞,外锅加入2杯水,按下开关煮至开关跳动,继续煮约10分钟。 。
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