我个人推荐晚上住西塘，红灯笼漫天，古镇喧闹，一派热闹景象。晚上，您可以品尝江南水乡的特色美食。晚餐后，可以乘坐游船体验水乡生活。晚上可以去西塘逛逛酒吧，欣赏西塘的夜景。住宿可以选择当地的客栈，要么在河边，要么不在河边，在河边。价格会高很多，而且夏天蚊子多，要注意防蚊。如果你不是靠近河边，我们推荐西塘瓦乌乌里民宿。第二天早起，漫步在石板路上，感受古镇的宁静。然后从第一顿早餐开始，细细品味整个西塘。
早餐可以沿着河边散步，看到什么就吃什么，沿途品尝臭豆腐、豆腐糕、粽子、猪排、馄饨等小吃；哟小桥、流水、民家都可以细细品味。一种安静的感觉，穿梭于巷弄之间，然后走上古桥【卧龙桥】，逛逛下雨鞋子也不会湿的【烟雨长廊】，明朝古街清代，其实没必要费心去记住他们的路线，
西塘不大，主要景点都在河两岸。基本上只要沿着河边走就能到。

我们晚上10.3点从西塘到达宁波，上午10.7点出发。可以推荐一下宁波三天的游玩路线和美食吗？两人乘坐公共交通工具，住在云霞路，打算有一天去普陀山。谢谢。

题主的朋友应该已经订好住宿了。如果没有的话，最好10月3日到达宁波后立即乘车前往沈家门，这样你就有更多的时间去游玩。第二天到普陀山。毕竟节假日人多，还是坐公交车吧。岛上坐公交车总是排起长队。

如果你已经订好了住宿，最好10月6号去普陀山，因为5号之前的门票价格是180元。虽然只多了20元，但看得出来6号的人会比4号的人多一些。 5号就少了。这样，我们只需要考虑10.3晚和10.4、10.5这两个全日游。
【10.3】
晚上可以去南塘老街逛街，品尝宁波小吃。
[10.4]
早上可以游览天一阁、月湖北区、燕鼓楼（还有好吃的）、天一广场、庆安会馆（大运河世界遗产）、还有老外滩。一天就够了。 [10.5]
可以考虑奉化溪口雪窦山（5A景区）一日游（早出发晚回）。有宁波火车站南广场乘坐987路公交车到溪口客运中心，乘坐988路公交车到溪口镇、雪窦山游客中心（如果住在云霞路，可以乘坐一站地铁到宁波站，也可以往栎社机场方向，在石岐换乘988路、987路）。
可以安排蒋介石故里2至3小时游览，雪窦山6至8小时游览。您可以购买联票。如果时间不够，也可以选择只去一个地方，看看自己喜欢的风景。雪窦山走起来并不累。
如果不去蒋介石故里，也可以去报国寺（古建筑博物馆、国保第一批）+慈城古镇玩一天，或者去东钱湖+天童庙（或禹王庙）一日。也可以考虑去象山海边（松兰山和石浦渔港，或者象山影视城）。何但这些地方的公共交通相对困难，不如溪口方便。 【10.6】
一早去宁波汽车南站乘坐公交车。前往普陀山最便捷的方式是乘坐朱家尖码头。早班车5:55发车，第二班车6:45发车。旅程需要两个小时。如果想从朱家尖码头乘坐最后一班回程巴士，记得在4:30之前乘船出普陀山。当然，错过也没关系。从普陀客运中心到宁波南站的末班车是晚上7点。只要能在5点35分之前出岛（下一班车是6点，有点晚了，普陀山到朱家尖从码头坐船需要10分钟，从普陀客运站坐巴士需要20分钟）交通中心）。普陀山一日游时间比较紧。建议步行前往南天门、南海观音、紫竹林、百步沙、普济寺、西天景区岛南部地区——法雨寺北距普济寺2公里。慧济寺在佛顶山。坐索道肯定要排队，爬上爬下也太累了。如有疑问，请及时跟进、沟通。如果您满意，请采纳为最佳答案。