大家都知道：冬季气温较低，人体需要提高体温来防寒。这时，我们在日常生活的基础上，最需要也最适合补充一些高热量的食物，比如牛肉、羊肉、驴肉、狗肉等肉类。同时，可以添加一些蔬菜，如萝卜、芋头、山药、洋葱等，以增加身体热量。当然，这也要根据人的身体状况来确定。它并不适合所有人。比如高血压、高血脂、心脏病等患者应该尽量少吃，否则会适得其反……