1.广西北海

北海位于广西最南端，北部湾东北岸，是一座风景秀丽、气候宜人、令人流连忘返的浪漫之城。它也是一座美丽的亚热带海滨风光城市，拥有中国优秀旅游城市称号。北海是中国南方沿海一座美丽的花园城市。这里有宽阔笔直的道路、绿树成荫、蔚蓝的大海、明媚的阳光、洁白的沙滩、中西合璧的城市建筑、美丽的住宅楼。社区、独特的绿色广场、大自然的慷慨馈赠，在这里描绘了一幅美丽的图画。城市居民淳朴、友善，竹乡文化、客家文化、疍家文化形成了特色鲜明的地方文化景观。

2.四川攀枝花

二滩国家森林公园位于成都-峨眉山-西昌-昆明g旅游热线。公园规划面积达到60万余亩。其中，二滩库区形成的丁字湖面积15万亩，林地40万余亩。森林覆盖率可达50%以上。

格萨拉生态旅游区位于攀枝花市盐边县西北角。是攀枝花至泸沽湖黄金旅游线上的必经之地。风景区由原始森林、山景、天坑、地漏组成。它由彝族习俗等组成。被誉为“天然地质博物馆”。纵谷地貌风景区景观由天坑地漏、喀斯特景观、高山草甸、彝族风情等组成。这里山峦连绵，曲折蜿蜒，时而黄土高坡，时而丛林茂密，山茶花万株，地质地貌变化极大。一位资深地质学家曾经赞叹“这里山水堪比九寨黄龙”。延边岩口、洼地周围300多平方公里的范围内，分布着1000多个直径、深度不同的漏斗群。较大的漏斗群面积约5000平方米，深度约30米。面积不大，约400多平方米，深浅不一。一号窟尤为引人注目。在200多米的悬崖下，向垂直的山洞里扔石头10秒后，就能听到水声。它深约155米。周围有灵泽洞等5个大小不等的溶洞。洞内喀斯特景观独特新颖，有“观音殿”、“罗汉群”、“骆驼峰”、“狮子山”、“罗汉群”等。

3.山东省青岛

青岛，又称稻城、青岛、胶澳，是一个计划单列市。这是一个重要的国务院批准的中国沿海中心城市和滨海度假旅游城市。国际港口城市。亚洲最佳海洋城市、世界啤酒之城、联合国“电影之都”、国家首批沿海开放城市之一、全国文明城市、中国最幸福城市。被誉为“东方瑞士”、中国品牌之都。 2020年9月2日，被交通运输部评为国家公共交通城市建设示范城市。从范围上看，青岛旅游景区是青岛市辖内所有旅游资源的综合体。青岛是首批优秀旅游城市之一，也是著名的海滨旅游胜地。目前，青岛崂山风景区有青岛滨海风景区、青岛啤酒博物馆、青岛海底世界、青岛极地海洋世界等5个国家AAAA级景区。

4.

【15公里内中低强度线路】

[1.大庙/北山路线]

北山公园—公园西门（北山别墅）—大庙—大庙后山—青年森林—垃圾处理场—八达水库—大庙后山—沿岭北山后山路——沿103车间沿铁丝网小路登山——星照阁碑。

这是一条很好的徒步/登山路线。全程适合新“驴”和体质较弱的人进行户外体验和日常锻炼。

【线路特色】

此地距市中心文化广场5公里。可以从北山公园或大庙路双向行驶。从大庙出发的上坡比较平缓，而从北园出发的上坡则比较陡峭。全程路线为山路、盘山路，大部分路段均被覆盖通过树荫。山上植被保护得很好，灌木和阔叶树自然生长，针叶树多生长在人工林中。山体海拔不超过390米。

这座山四季皆宜。春天可以赏绿，夏天可以避暑，秋天可以采宝，冬天可以踏雪。是市内难得一见的户外徒步步道。

【特别提示】

☆ 北山后103车间内有小段铁丝网路，坡度非常陡。下雪或下雨时路滑时要格外小心。

☆山地活动时户外严禁吸烟、明火，严禁丢弃垃圾。

[2.凤凰山路线]

文化广场-西平街-西石路-水利四线-卡鲁屯-铁路穿越-上山（凤凰山南坡墙路向北）破环山路）折返或乘坐16路公交车至卡鲁屯/黄骅换乘3路公交车返回市区。

这是一条非常适合徒步旅行和健身活动的路线。特别适合新“驴”和体质较弱的人进行户外体验。整个徒步距离仅14公里。该地距市中心文化广场6公里，可通过南坡或北坡两条道路到达。山势南坡陡峭，北坡平缓。整个山上的植被保护得相当好。灌木和阔叶自然生长，针叶树大部分是人工林。山体海拔不超过400米，呈东西走向。一条U形山路连接山中四座山头，全长约2公里，大部分被树木覆盖。还有一纵二横防火隔离腰带形成适度的“攀登”，可以为不同体能的朋友提供多样化的运动难度和强度选择。

这座山四季皆宜。春天可以赏绿，夏天可以避暑，秋天可以采宝，冬天可以踏雪。这其实是郊区难得一见的户外徒步步道。

【特别提示】

☆该区域隶属铁路林业部门管辖，实行半封闭管理。组团前您需要提前联系我们。团队人数最好控制在20人以下。

☆山地农场活动期间户外严禁吸烟、明火，严禁丢弃垃圾。

[3.八女头江/卡鲁河堤道]

八女头江-西三桥-郎朗大桥-郎朗铁路桥-卡鲁收费站-原路返回八女儿投身进入河里。全程15公里

【线路特色】

沿河运行，牡丹江市上游，全程水泥路面，无机动车，空气质量好很好。缺点：路面坚硬，无树木覆盖。

这是一条非常适合徒步旅行和健身活动的路线。特别适合“爱丽丝朋友”进行艰苦的训练来提高速度。往返15公里应在150-180分钟内完成。

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【15km~20km中强度线】

[1.南山线]

文化宫广场-牡丹东街-东七路-新安东街-建福社区-东江堤-南小屯-铁岭河公路大桥-铁岭河-六十七大队-南山风景区-烈士陵园-皇后庙-桥头村口-一中-兴隆广场结束。匀速4速全程步行距离18公里公里每小时。 5小时内完成。

【路线特色】

步行路段为市区5公里。我们选择了人流较少的小巷或小街。登上东江大堤，可以看到正在建设中的牡丹江低水头。从电站出发，沿河堤至铁岭河公路大桥，途中可欣赏到南小屯的一棵老榆树。铁岭河镇主干道长约1公里。请大家注意提醒大家安全通行。南山路段车辆不多，空气很好。如果时间充裕，可以增加南山风景区（2公里）的休息游览。这条路线比其他路线稍微复杂一些。如果团体超过15人，老鲁就应该参加组织。

[2.老黑山路线】

文化广场西站（乘坐21路公交车）-老黑山村-神仙洞-兴隆寺e-十里1KM（或微波站）-碉堡群-小磨-202国道-白土矿-凤凰山-卡鲁屯走16路回城终点。全程约20公里。

【线路特点】

该线路活动区域位于城区西南部，牡丹江上风向，牡丹江市与宁安市交汇处还有海林。站在山顶可以俯瞰坎城的三座城市轮廓。这条线路四季皆宜。山顶的碉堡群和悬崖上的仙人洞都是活动的有趣景点。冬季，山上积雪甚至有一尺多，是难得的户外活动场所。

路程较长，部分登山路段较为陡峭，增加了活动的强度和难度，存在一定的风险。大部分活动发生在山路或林地位于牡丹江市上风向，空气质量优良。

活动期间没有餐厅、没有公交车，需要消耗大量体力。参赛者应根据自身情况携带必要的食物，补充体质。

这条路线比较适合大型户外活动。如果人数少于10人，则需谨慎。

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【20km~25km中高强度行]

[1.羊草沟-丰收-银龙溪村徒步路线】

食品大厦-北安街光明大桥-金龙溪北坝-19号线-大庆街-炼油厂-羊草沟-第二发电储灰场-牡丹江城墙遗址-丰收村-八大东沟土路-银龙西村-市区。总距离约22公里。

【路线特色】

除市区5公里外，其余路段几乎都是乡村路段y 道路和山路。雨或雪后，某些路段可能会很滑。 ，增加步行强度。

进入山区后，是两座山和一条沟渠之间的地形。路两边有很多鱼塘。森林植被保护良好。有空的时候可以随时添加登山项目。机动车稀少，空气质量极佳。

路程较长，沿途没有公交车。储灰坝部分路段有积水，请注意安全。

[2.马花沟-八大沟线]

移动路线：火车站东（食品大厦）东光立交桥-北安街-马花沟南口-马花西沟-马花东沟-马花沟北口-翻山越岭- 一池山庄-丰收村-八达村-北山后山-北山公园正门（完）

【路线特色】

行程大概降额使用，适合人群广泛。始、终段均为平坦道路。中段山沟景色宜人。这是一个有两座山夹在峡谷之间的地形。路两边有很多鱼塘。森林植被保护良好。有空的时候可以去那里。可以随时添加登山活动。机动车稀少，空气质量良好。

路程较长，沿途没有公交车。进入山区后，人口稀少，所以队伍人数不宜太少，10-20人为宜。

[3.碾子沟-丰收村-大庙路线]

行动路线：火车站东乘坐6路公交车，化工厂一站下车——徒步前往碾子沟（采石场）——丰收村-大荔子村-八达水库-青年森林-大庙乘坐18路公交车回市区。总距离e是20公里。

【路线特色】

过了采石场，就进入山沟了。峡谷是一个峡谷中间夹着两座山的地形。路的两边都是山。森林植被保护得很好，时间充裕。可以随时添加登山活动。机动车稀少，空气质量良好。

路程较长，沿途没有公交车。进入山区后，人口稀少，所以队伍人数不宜太少，10-20人为宜。

[4.徒步海林路线】

文化宫广场-西十路-水利四路-卡鲁屯-凤凰山南坡上山-丽丽矿下山-沿铁路线古迹-海林报恩寺-返回乘坐公交车到海林站。徒步距离约23公里。

【线路特色】

☆沙质路面，适合徒步。

☆后半程沿铁路线行走时请注意安全。

☆城市上风向，空气质量良好。

[5.长石水库-柴河路线]

北山体育场-丰收-边城城墙遗址-长石水库-长石村-柴河镇返回。徒步距离约25公里。

【路线特色】

☆沙质路面，适合徒步。途中有3公里长的山脊，增加了步行强度。

☆沿途机动车较少，空气质量较好。

该线路丰盛至长石村路段地处深山边缘，森林覆盖率高，水草资源丰富，空气湿度大。尤其是春夏季节，在光合作用的作用下，说这是一个天然氧吧并不为过。

这条路线也非常适合骑行。

[6.温春-宁安西恩城山路线]

文春--桥头--新岩村南--双桥子--联合村--葡萄沟-陈家-黄七沟返回文春走21路或黄七沟-陈家-庙岭-芙蓉-宁安，晚上乘火车返回，全程22公里。这是徒步旅行和登山的绝佳路线。适合年龄较大的驴和体质较强的驴。

【线路特色】

文春距瓮城山14公里。西部较高，东部较低。最高峰瓮城山海拔649米。西临牡丹江，南临浪浪河，与长汀镇接壤。登上从海林农场到镜泊湖范围内的最高峰，从文春过河到桥头村，然后就有一条专门向西运煤炭的铁路。向西步行约10公里，即可到达黄七沟。从黄旗沟东侧向北上山2至3公里到达最高峰——瓮城山。山的西坡很陡，但南侧有一条小路可以从西坡下去。山上有很多灌木。从山顶环顾四周，可以看到牡丹江、宁安、海林三座城市。从瓮城山还可以看到镜泊湖西侧的群山、海林农场、长汀山市乃至横道河子。沿分水岭向东步行15公里，即可到达城西南的老黑山。

[7.宁安-三林林场路线]

宁安--鸡冠山--盘岭村--三林林场--迎春村返回宁安，下午6点乘火车返回，共距离25公里，适合老驴和体质强健的驴。

【路线特色】

这是一条非常好的路线。大部分路线都是小路，几乎没有车辆。参观西来圣寺雪地后从鸡冠山北坡进入山区，翻越高山向西就是三林林场。该林场位于郎朗镇（原宁西乡）东部山区，以松树为主。西边是低矮的山丘。山上长满了松树，灌木很少。林场最西端（林场以西5公里）向西隔一座小山，就是我的家乡——海浪镇。下午6点乘火车返回。

[8.石河-三道岩山路线]

海林石河-新立-喜德甲（德甲林场）-良种田-三眼山。总距离25公里，既适合老驴，也适合体质较强的新驴。

【线路特色】

这是一条不错的路线。乘坐8点开往长汀镇的火车，在石河站下车。过了郎朗河，就到了石河村。有东边有一座石人山，半山腰有一块巨大的人形石头。从村子里看去，越来越像人了。过了石河、新立村后，沿路步行5公里，即可进入树林。向西南翻过两道山脊，走到半山腰，就到了三道岩山。三道岩山因山有三道缓坡，状如台阶而得名。此山东侧有松林，南坡光秃秃。位于宁安市浪浪镇与海林市海林镇、长汀镇交界处。原路返回，下午6点乘火车返回石河村。

牡丹江大学2月15日开始。所有学生应准时到达，穿戴个人防护装备，携带个人学习和医疗用品按时学习。

冬天当然应该去雪乡。夏天的镜泊湖似乎没什么好玩的

牡丹江位于中国东北地区，东北亚经济圈中心，与俄罗斯边境线长达211公里。牡丹江是“中蒙俄经济走廊”龙江丝绸之路带的重要战略支点，是中国对俄开放的桥头堡和枢纽。牡丹江属中温带大陆性季风气候，素有“塞外江南”、“鱼米之乡”之称。 G10、G11国道和滨绥、土嘉铁路贯穿全境。

牡丹江市因黑龙江省松花江最大支流之一牡丹江横穿市区而得名。牡丹家已开发利用的主要风景名胜、古迹、文化景点包括火山口国家森林公园、牡丹峰国家森林公园和国家级自然保护区、雪乡滑雪场、牡丹峰滑雪场、八姑娘投江纪念群雕塑、横岛河东北虎森林公园、牡丹江雪堡等。冬天的河流是景点之一。 2017年12月，入选“中国十佳冰雪旅游城市”之一。

牡丹江的雨季一般为6月至8月。这段时间降雨较多，是防洪的主要时期。牡丹江上游的吉林市在这个时期通常也会有降雨。吉林水库泄洪也将为牡丹江供水。带来相当大的防洪压力。

好玩的地方很多。你可以去牡丹峰滑雪场滑雪，去雪堡公园玩耍，甚至去人民公园的冰雪游乐场k.看看吧，去玩比较好玩