1.踩鼓

“踩鼓”是苗族民间舞蹈形式之一,也是一种祭祀舞蹈。伴奏乐器有铜鼓和木鼓。舞者一般围成一个圆圈,内圈是妇女,中间有一个大鼓。一两个人手持鼓棒击鼓。舞者面朝圆圈,随着鼓点的节奏慢慢变换不同的舞步。他们的双手自然摆动,听到鼓声便翩翩起舞。 。

2.板凳舞

“板凳舞”是苗族纯粹自娱自乐、酒后热情的舞蹈形式之一,集体育与舞蹈于一体。一人或数人手持板凳,互相击打如鼓,大家围着他们跳舞。鼓点多采用4/4和3/4的节奏。人群时聚时散,舞蹈动作较大,显得粗犷、豪放、刺激,表现出豪爽好客的气质苗族的。

3.授鱼舞

授鱼舞是“十官人”活动中表演的原始渔猎舞蹈。那个原始人打扮的人,拿着一根插着酸菜鱼的木棍,朝着看热闹的人跳起武术原始舞蹈。这个人必须走进竞技场,与原始人一起跳舞。两人跳舞,直至两人的步态、头姿、手势吻合,“原始人”所持的酸菜鱼落入对方嘴里。

这时候,“原始人”去钓鱼,送给其他人。如果两方不同步,一场送鱼舞就会花很长时间才能结束。许多侗族村寨的小伙子大多都会跳这种武术舞蹈。

4.舞龙灯

正月举行的庆祝活动。舞龙者的步伐一致,手势配合动作。舞龙头的人,让龙随着龙宝一起舞动、翻转,到各家各户门口庆祝。

5.扇子舞

韩国民间流行的舞蹈。据说已经流传了近千年了。它最初是单人或双人舞,后来演变为集体舞。以扇子为道具,主要动作有“活阳舞”、“西米舞”。伴随着舒缓的音乐,舞者们翩翩起舞,手中的扇子组成了美丽的图案,展现出浓郁的民族特色。