玉龙雪山风景区、石林风景区、丽江古城、九龙瀑布、西双版纳热带植物园等

1.玉龙雪山。步入丽江坝子，离开大研古城，继续向北到达白沙，玉龙雪山就矗立在眼前。终年积雪的山峰自北向南排列成十三峰。在蓝天的映衬下，它们就像一条条玉龙在天空中飞翔。沿着这条旅游线路深入，雪山将向您展示奇花异木、雪海、冰川、草甸、溪流等无限风光，以及美丽动人的神话传说。

2.石林风景区。石林位于云南省省会昆明市东南80多公里处。在中国960万平方公里的众多山川风景区中云南石林以其雄、奇、险、幽的地貌而独具特色。世界上的熔岩地貌风光。中国云南石林以面积广阔、岩柱高大、规模较小、景点集中在一定范围内而闻名。

3.丽江古城。丽江古城是云南省丽江纳西族自治县的中心城镇。位于云南省西北部，地理坐标东经100°14′，北纬26°52′。古城位于县城中部，海拔2400多米。它是一座风景秀丽、历史悠久、文化灿烂的名城。也是我国罕见的保存完好的少数民族古城。

4.九龙瀑布。被誉为“中国最美瀑布”，景区内还有美丽的油菜花田。虽然水幕的声音一切都是响亮的，一点也不吵闹。另外，景区内还有很多油菜花田，可以顺便观赏，但如果只顺流而下就看不到了。景区内的观光缆车可以将游客带到很高的观景台，在那里可以俯瞰十个瀑布，非常壮观。

5.西双版纳热带植物园。建成13个专题园：热带水果资源园、荫生植物园、棕榈植物园、水生植物园、民族植物园、药用植物区、龙脑香植物区、香料植物区、竹类植物区、珍稀濒危植物迁地保护区、榕树园、植物园、名树园。

1 云南第一个必去的旅游胜地：香格里拉。 “香格里拉”一词，是美国小说家在小说中描绘的一片永远和平、安宁的土地。 。这是一个天堂这里有雪峰峡谷、宏伟神秘的寺庙、森林环绕的宁静湖泊、美丽的草原和成群的牛羊。

2 云南第二个必去的旅游胜地：元阳梯田位于云南省元阳县。勤劳的哈尼族人把这里的山峦变成了水墨画。这里的景色会随着飘忽不定的云雾变幻无常，颇为壮观。

3 云南第三个必去的旅游胜地：泸沽湖。这里安静而神秘，群山环抱，岸边居住着有着古老走婚习俗的摩梭人。

4 云南第四个必去的旅游目的地：元谋土林。这是一个具有美国西部地理特征的地方。经过数万年的自然造化，形成了这种奇异而扑朔迷离的地质地貌。这些高耸的沙柱确实神奇而自然。

5 云南第五个必去的旅游胜地：金沙江第一湾。金沙江第一湾位于云南省迪庆州德钦县奔子栏镇与四川省德荣县自更乡交界处。当地人称之为月亮湾。丁渠河自北向南纵贯全境。先后纳马邑河、硕曲河，将三河水纳入金沙江怀抱。在河流交汇处，形成“两河夹三壁”的奇观。

6 云南第六个必去的旅游胜地：日照金山梅里雪山：世界上最美的雪山之一。她的美丽是神圣不可侵犯的。常年云雾缭绕，难得一见。她的真面目。

7 云南第七个必去的旅游胜地：硕都湖不仅仅是一个湖，更是神灵饮水的地方。这里有迷人的晨雾，清澈的湖水，四周都是色彩缤纷的山林环绕，这是一个童话世界。

8 云南第八个必去的旅游胜地：东川红土地 东川红土地指的是新田乡，位于昆明市东川区西南40多公里处。有一个地方叫“花石头”（在109公里的里程碑处），方圆近百里的区域是云南红土高原上最集中、最典型、最有特色的红土。

9 云南第九个必去的旅游目的地：罗平 每年春天三月，金黄的油菜花开满山野，简直就是一片花的海洋。

10 云南第十个必去的旅游胜地：沾益海峰湿地位于沾益县大坡乡。景区面积6.67平方公里由山、水、林、石、洞、潭组成。是典型的草原与草原融为一体的喀斯特湿地景观。素有“九十九山、九十九峰”、“云南小桂林”之称。

第一个：昆明

中国最好的养老城市非昆明莫属，即使三亚一年四季如夏，即使北海有冬夏有花，昆明依然是退休的最佳选择。

昆明的气候我就不多说了。真的感觉一年四季都像春天一样。无论你什么时候来，总会感觉沐浴在春风之中。而且，昆明的医疗水平在全国也名列前茅。有三级医院17所，遥遥领先于全省其他城市。在这里照顾老人不用担心医疗问题。

第二：保山

保山是一个退休城市y被大多数人忽视了。位于云南西部，气候与昆明相似。它是云南又一座“春城”。这里最冷的一月平均气温为11℃，最热的五月最高气温不超过27℃。夏季无酷暑，冬季无严寒。

宝山养老的另一个优势是地热资源丰富，温泉数量众多。对于冬天习惯洗澡的东北人来说，简直就是天堂。保山到处都是温泉酒店，而且价格不贵，而且很温馨。泉水质量很高，洗澡特别舒服

第三：曲靖

曲靖是云南第二大城市，位于云、贵、桂三省交界处。很多人对曲靖的印象是一座工业城市。事实上，它也是一座生态城市。已经在名单上了六次入选“中国十佳宜居城市”。罗平油菜花和九龙瀑布都来自曲靖。

曲靖有很多美食。宣威火腿是中国三大火腿之一，还有各种鸭、鸡、蒸丝饵料等美味佳肴。俗话说“吃在曲靖”。曲靖的医疗水平很高，拥有三级医院6家。全省仅次于昆明。从这里前往南宁、贵阳、昆明也非常方便，因此吸引了大量的外地人来这里养老。

第四：大理

大理是一座年轻人比较喜欢的文艺之城，也是一座适合中老年人的退休城市。我在大理待了一个月。我不仅见到了经营民宿的年轻人，也见到了很多与妻子同住的老人。

大理一年四季鲜花盛开，尤其是冬天，温暖宜人。整个胜利过程几乎都是晴天这样你就可以穿上外套过冬了。大理的优点是空气好，节奏慢，当地人来自世界各地，每个人都有故事，很容易交到朋友，所以晚年永远不会孤独。

大理交通十分便利。有直飞国内大部分省会城市的航班，每天都有航班飞往昆明，仅需40分钟即可到达。

第五：西双版纳

如果你正在寻找一个与三亚一样具有热带风光的城市，西双版纳绝对适合你。这里是中国热带生态系统保存最完整的地区，放眼望去，植被茂盛，素有“植物王国”之称。

只有到了西双版纳，你才会明白水果是多么的不值钱。大街小巷到处都是水果摊，而且价格很低。西双版纳没有冬天。白天的特最冷的一月份气温可达25℃以上，炎热时甚至接近30℃。当地人一年四季都习惯穿长袖或裙子。

西双版纳作为一个以旅游为主的城市，节日氛围浓厚。几乎每个月都有节日。当地人能歌善舞。各种仪式和庆典使人们感受到浓郁的民族风情。

十月，大理、丽江、香格里拉大片地区格桑花盛开。非常推荐去这些地方~~毕竟格桑花都开了。时间不会太长，所以一定要抓紧时间，欣赏美景！

格桑花的欣赏指南在我的主页上。想要了解更多的朋友可以去看看。

接下来给大家推荐大理、丽江、香格里拉的旅游景点。

1.大理景点攻略

1.苍山洱海：

作为大理风光的精华，苍山脚下的崇圣寺三塔巍峨雄伟。是苍洱的景点之一。而散布在洱海上的每一个岛屿都像一颗颗珍珠一样美丽夺目。

记得乘坐普吉敞篷车环游洱海，拍照留住这些美好的回忆，享受青春的美好瞬间。

2.大理古城、喜洲古镇：

古城已有1200多年的历史。城内的洋人街、五一路现在是古城最繁华的地段，商店、餐馆、酒吧、咖啡馆几乎都聚集在这里，晚上还可以在酒吧街聚会。 ps：五一路被誉为民歌潮流风向标。如果你喜欢民谣，你一定要去那里

3。双廊：

双廊是一个美丽的小渔村，有很多民宿和客栈具有不同的风格。海景房简直就是世外桃源。双廊镇的主要景点有两个岛屿：玉矶岛和南诏风情岛。

玉极岛其实是一个半岛，属于双廊镇。你可以步行去那里。南诏风情岛位于玉矶岛南部。从双廊镇南端游船码头乘船5分钟即可上岛。

4.全网红景点：

开顶吉普车、花海、天空境界、花镜、玻璃球、小白桌、BBQ特色烧烤、跳舞蔬菜、私人游艇、红酒派对、如果想了解这些网红景点攻略，可以私聊卓玛。不要在这里浪费时间。卓玛将为您一一解答。

5.大理推荐小吃：

红宝石粉丝、年糕、各种酸奶、酸辣鱼、喜洲糕、饵块、凉拌鸡米粉、砂锅鱼。

6.游览参考行程：

崇圣寺三塔—蝴蝶泉—大理古城—喜洲—洱海游船—双廊

苍山洱海—大理古城—大理海​​花海—天境—双廊

卓玛小贴士：云南十月进入秋季，早晚十分寒冷。来之前记得查看天气预报；采取防寒、保暖措施。

2.丽江景点攻略

1.丽江古城：

有四合院、有巷子、有青石板路，处处都是风景。古城内的木府大院一个半小时可以逛完，下午可以游览黑龙潭。丽江的夜晚别有一番风情，喜欢酒吧的朋友不要错过。

2.束河古镇：

比丽江古城更安静、更美丽，客栈、酒吧、餐厅配套齐全。有歌舞表演每天下午3点30分，您可以早点去抢座，悠闲地度过美好时光。

3.玉龙雪山：

包车费、进山费、古城维护费、入门票、缆车费、骑马费，费用有点多了，而且你体力不好条件 对于我的朋友来说，爬山有点困难。雪山的景色固然独特，但能否欣赏到却要看天时地利人和。如果想要乘坐大索道，需要提前预约。我建议你直接报名一日游。费用和自己去没有太大区别，甚至更划算。没有什么可担心的。如果需要一日游，也可以给卓玛留言，获得更靠谱的推荐。

4.拉市海：

丽江拉市海位于丽江古城以西10公里处。这是第n个云南省以“湿地”命名的自然保护区。位于茶马古道上的拉市海，已成为丽江的核心旅游景点。很多游客推荐拉市海作为丽江旅游的第一站。

5.丽江美食：

丽江粑粑、东巴烤鱼、米灌肠、鹰嘴豆凉粉、烤饵块、腊排骨、三文鱼、黑山羊。

6.参考行程：

①丽江—玉龙雪山—甘海子—大索道（印象丽江）—冰川公园—蓝月谷—丽江

②丽江----拉市海-环海路-观赏拉市海风景-玫瑰庄园-骑马-午餐-观赏玫瑰庄园-划船-返回丽江

卓玛温馨提示：去丽江旅游携带：毛衣、外套、防晒霜和雨具。事实上，丽江旅游主要以民俗文化和体验当地生活方式为主，因此季节对丽江旅游影响不大。可以说，在丽江的每一天都是美好的。我。

3.香格里拉旅游攻略

香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽，有哈巴雪山、梅里雪山、普达措国家公园、独克宗古城、嘎丹松等赞林寺、虎跳峡等景点。

1.梅里雪山

梅里雪山又名雪山王子，位于云南省德钦县城东北约10公里处的横断山脉中段，怒江与澜沧江之间河。它位于举世闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，北接西藏阿东格尼山，南接碧罗雪山。

平均海拔6000米以上的山峰有13座，被誉为“太子十三峰”。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是世界上海拔最高的山峰。云南最高峰。

2.普达措国家公园

普达措国家公园是中国第一个国家公园。位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东22公里处。 “普达措”藏语意为在神灵的帮助下乘船到达湖的对岸。普达措国家公园的水质和空气质量均达到国家一级标准。

普达措现已成为主要由碧塔海和属都湖组成，海拔在3500米至4159米之间，是“三江并流”风景区的重要组成部分，公园内有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流等。 、珍稀动植物等，原生态环境保存完好。

3.松赞林寺

松赞林寺被誉为“小布达拉宫”，整个寺庙仿照拉萨布达拉宫的布局，依山而建。主殿l 庄严、豪华。殿内壁画色彩鲜艳，笔法细腻。主要描写古迹、典故，宣扬佛教教义。扎仓、吉康两座主庙建在最高点，占据全寺的中心。他们有中国寺庙的建筑风格。松赞林寺内藏有五世达赖、七世达赖时期的八尊贴金释迦牟尼佛像、《北野经》、彩绘金汁唐卡、金灯等。

4。独克宗古城

独克宗古城是中国保存最完好、规模最大的藏族聚居地，是茶马古道的枢纽。这座有着1300多年历史的古城，曾经是雪域藏族乡村与云南地区各民族文化交流的窗口。 “独克宗”意为“石砌城堡”、“月光城”。古城独克宗依山而建，路面起伏。它是根据自然地形用旧石块铺成的。

5.虎跳峡

虎跳峡分为香格里拉段和丽江段，香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游景区，分为上、中、下去虎跳峡，高路徒步路线。其中：虎跳峡徒步路线被誉为“世界十大经典徒步路线之一”，主要由高路徒步路线和中虎跳峡徒步路线组成。虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇，距香格里拉市96公里，距丽江市80公里。

虎跳峡上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米。山地和河面的区别两侧海拔2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。

十月份来以上景点看看云南的风景，绝对不会让你失望的~~~秋天的云南只会让你沉醉。

西双版纳和丽江。

西双版纳：“勐巴拉那西”古傣语意为“理想神奇的天堂”。以其神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名。它是中国的热门旅游城市之一。一年一度的泼水节于四月中旬举行，吸引了众多国内外游客。景区包括景洪市景区、勐海县景区、勐腊县景区三大片区。每个街区有几个景点，共有19个景点，800多个景点，总面积1202.53平方公里。这个地区种类繁多动植物资源丰富，被誉为“热带动物”王国。许多珍稀、古老、奇特、濒临灭绝的动植物都是西双版纳独有的，引起了国内外游客和科研人员的极大兴趣。景观以丰富迷人的热带、亚热带雨林、季雨林、山谷雨林风光、珍稀动物和丰富多彩的民族文化习俗为主。该地区风景独特，声誉卓著。

丽江：位于云南西北部高原，金沙江中游。以“两山、一城、一湖、一河、一文化、一风情”为代表，常年吸引着成千上万的游客。第二座山是指玉龙雪山和老君山；第一个城市是丽江古城，即大研古城；第一条河是金沙江；第一个文化是纳西族东巴文化；和第一种风格是摩梭风格。丽江素有“邂逅之都”之称。不知是丽江古城的小桥流水造就了这样的风情，还是天黑后酒吧街慵懒迷人的气质让热情的路人着迷。大研古城的夜晚迷幻而迷人。