旅行是现代人增长见识、调节情绪的最佳方式。这一直是我向往的生活方式。出行交通对于我们来说是一个重要的选择。搭车太贵，走路太慢，开车太累。自行车不快不慢，低碳环保。他们不仅可以看清沿途的风景，还能锻炼身体、磨砺意志。这也是我这九年来最重要的旅行方式。我的很多旅行视频都是在骑行时拍摄的。

选择自行车时，如果是长途骑行，一定要有传动装置，骑行时省力；它还必须有大轮子，这样才不怕路不好。然后就是性能稳定，质量可靠，主要选择知名品牌。价格至少2000元，要看你的收入能力。

如果是长途旅行，首选不是踏板车或折叠自行车，而是专门的旅行自行车。我不能在这里推荐这个品牌。你可以自己搜索一下。最好购买质量可靠的名牌汽车。首先，变速器必须是3*7或更多，前变速器有3个盘片，后变速器有7个或更多盘片。最好使用铝合金框架，坚固且轻便。轮圈为27.5英寸大轮圈，烂路也能轻松通过。选择齿纹1.5英寸以上的轮胎，防滑效果好，稳定，省力。刹车采用盘式刹车或油刹，稳定省力。 V型刹车已基本被淘汰。后面有一个尾架，可以用来系大包。这种车坐姿舒适，爬坡能力强，长途骑行不累。它是最好的选择。

第二个选择是山地自行车。轮辋为 26 英寸。还需要满足3*7速度或以上的传输要求。它有铝合金车架、齿形轮胎、盘式制动器或油制动器，一般没有后架。骑行爱好者最常用的车型是山地车，适合短途骑行，也可用于长途骑行。您需要配备自己的后架和其他设备。还是要选择质量性能稳定的名牌汽车。下面是我的车。

以上两种机型速度快、省力、安全系数高。至于骑公路车、踏板车、小黄车去西藏，那就是意志和能力的体现。事实上，这些自行车并不适合长途旅行。希望大家都能选择一辆合适的自行车，给我们的出行带来方便和安全！

适合长途旅行的变速车。 。 。具体包括：长途旅行公路自行车（适合有一定骑行技巧和知识，日常锻炼或健身时骑公路自行车的骑行者）、长途旅行山地自行车（适合骑行能力不高的骑行者）。消费能力强且不追求速度）、追求骑行舒适性的一般骑行者，或者路况较差、土路或越野路段的骑行者）、长途出行的传动车辆（与一般概念不重叠，因为它也属于“长途旅行的变速车”，车架的几何设计、结构和配置与公路车和山地车都不同，是独立的技术设计。高高加固的前货架和后货架，框架由钢制成，而不是由碳或铝制成公路自行车和山地自行车）。 。一般来说，无论选择哪种类型的自行车，都建议选择在骑行圈内口碑较好的知名品牌，至少可以减少途中出现问题的概率。可以去知乎、美骑等骑车人多的论坛了解哪些品牌的自行车质量好或者性价比高，哪些品牌比较容易出问题等等，有想法就去买。一种长途传动车（国内WINDSPEED的风速旅行者），钢架，硬前叉，用于铺装道路。

长途使用的变速自行车（来自美国MARLIN的松山，欧美一线山地车品牌），钢架，硬前叉用于铺装道路。照片中，老外没有安装前后行李架（车架上预留了安装空间），而是使用了轻便耐用的自行车包（车架上有）

中国制造的长途山地车 Trinidad Departure 2.0。铝制车架，减震前叉。这其实是一辆标准的硬尾山地车（几千元以下的大牌山地车只要前后都有机架安装孔就可以当长途山地车用），但是厂家已配置机架。

长距离传输车辆。梅里达的野狼。铝制车架，减震前叉。作为国际一线品牌，美利达的设计更高。这其实是一辆山地车，不过车架针对长距离进行了优化（车架上管与女式昆车类似），座椅也是更舒适的长距离类型。

我来谈谈这个问题。什么样的SUV适合长途自驾？买车之前，你需要定义你的车距离你会旅行。您是在国内开车还是在国外开车？我们应该选择正常路况还是选择危险性极高的路线？如果你选择正常的路线。对于普通SUV车来说已经足够了。如果选择类似俄罗斯的白骨之路，M56。那就选择一款高端、大排量、动力强劲的SUV。钱也贵。

买车的时候，我也想为自驾游做准备。当时选车的标准就是大众化程度高、安全、比较经济、省心、保养方便。经过一番挑选，我选择了13年车龄的丰田rav4。

具有较高的安全性和普及性。业内人士常说，不能修的奔驰就是不能坏的丰田。丰田汽车的普及率很高。安全性也很好。我刚开过这辆车，它几乎是中国最好的。我访问过东南亚国家和3个以上欧洲 0 个国家。有一些小故障。驾驶起来安全可靠。我的车是2.0，两轮驱动。一个人一生能开车走多远？一个普通人能跑到我这么远，已经很不错了。当然，如果你想跑类似俄罗斯的白骨之路，M56肯定不够用。那是一个不同的故事。

我有一个欧洲小组。每年都有大量汽车前往欧洲进行自动驾驶。有些车在行驶过程中出现了太多问题。欧洲的大多数维修都需要预约并且价格昂贵。真是惨不忍睹。我的车在欧洲已经行驶了 27,000 多公里。只要开车就不会发生任何事情。多么无忧无虑啊。我的驾驶技术一般，但你能开得比我好得多。远。与这款车类似的还有新款丰田RAV4系列、汉兰达、奇骏等。都是不错的选择。每个人的想法不同，要走的距离也不同。以上仅供参考仅限。

巨人和阿米尼都很好，都1000多了。既然要去旅行，最好让他们的人来调车。减震比较好，但是加装叠式制动器可能会比较贵。

快来跟我说说骑自行车出行需要注意的事情

自行车作为唯一的交通工具，其性能非常重要。出发前应对机器各部件进行全面彻底的检查

并随身携带锤子、螺丝刀、气缸、扳手、钳子等常用维修工具

以及球体、内胎、刹车片、车条、气门芯等零配件。每天下班还要仔细检查汽车，发现问题及时解决。

一般来说，座位较低的最佳角度为 5 至 10 度重新倾斜。运动量要合理安排，保持一定的速度，切忌过快和过慢。每2到3小时休息一次，不要想停就停。

在特殊路况下行驶时，控制车速尤为重要。当道路遇到浅河、水坑或碎石时，不要习惯惯性减速

。速度快，更容易顺利通过；在泥泞路面行驶时，不妨拆下前后挡泥板。

防止泥浆堵塞挡泥板与车轮之间的缝隙；下坡时，前后刹车都要拉紧。

如果夏天遇到沥青融化的道路，一定要避开。如果没办法，就先去土路，让轮子沾点黄土，防止卡住。

途中露营时，露营地应选在干燥、背风处，附近有水源。经过。在村庄过夜是个好主意。

骑行旅行对服装要求严格，尤其是裤子，最好宽松一些。夏天穿背心、裤子，阻力小、透气性好。遮阳帽墨镜、雨具、床上用品、常用药品、照明设备、交通工具、地形图等都是必备物品。

如今，出现了易于使用的专业自行车包。普通背包必须系牢。露营时，将物品放在身体可以遮盖的盲点处，防止丢失。

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在进行长途旅行之前，你应该做好必要的准备——远距离自行车骑行准备工作。在硬件方面，你应该做到以下几点：选择一辆好车；进行必要的调整；准备常用工具；并携带足够合适的衣物和生活必需品。第二件事是关于骑行技术。

1.选择一辆车。最好的是27英寸的平把全地形自行车，专为长途自行车旅行而设计。该自行车前后都有车架，21速，可承载150公斤的负载（包括骑乘者的体重）。安全带可根据路面和负载情况选择，范围为1.25-1.50（指厚度）。这种车目前国内市场很难买到的，只是一些私人手里从国外带回来的。全地形车的替代品是山地车型号之一（它也是为长途旅行而设计的）：26英寸，21速，可负载120-150公斤，皮带可以从1.50中选择-1.75，有一个后架，可以加一个前架，还有3个水壶架（当然可以加）。如果要走柏油路，也可以使用普通27寸细纹旅行车，车把为弧形，皮带宽度为1.25，后行李架。我乘坐起来很轻，适合小货物长途旅行。

2.调车。一般来说，自行车旅行就是一边骑一边看。它是免费且简单的。速度并不是很重要。重要的是方便和舒适。根据此要求调整车辆。鞍座：将骑乘者腋窝置于鞍座中部，用手触摸轮盘中心。这是骑手的正确座椅高度。车把和车座最好位于同一水平面上，彼此之间的距离在半英寸以内。检查变速箱是否连接，前后刹车是否灵敏。您可以在前后皮带的内管中加入一些补漏液。如有漏气，应检查并清除刺破的物体。将孔朝向地面。当有足够的空气时，皮带可以自动修复。另一种方法是放置更厚的画布内带和外带。我在 1992 年春天推出了一张画布，到目前为止还没有遇到任何问题。如果这些任务完成得好，汽车就不会在路上给你带来任何麻烦。

3.工具。只要出行前准备充分，汽车调整正确，路上基本不会出现问题。以防万一，您还应该携带一些与您选择的自行车相匹配的工具和零件。如剪刀、小木锉、多用途手柄、行车打气筒（可安装在车上）、胶水、切碎的小块橡胶、一根内带和一根应急用的外带。

4.衣服。一般长途骑行旅行多在夏季进行，所以最好选择短款骑行服。优点是它们紧密贴合，不会增加额外的阻力。骑行裤内部有真皮垫或仿真皮垫，耐磨、透气。如果是的话雨季，当然少不了防雨装备。市场上有一种骑行服既保暖又防风防雨。最适合气候多变的地区。当然，价格也比较贵。如果没有骑行服，尤其是骑行裤，也可以穿高弹光滑短裤。直接接触身体，下面不要穿任何衣服。最好在经常磨损的部位涂抹一些油，例如凡士林。如果天气冷，可以在胸前垫一两张报纸，以达到良好的隔热效果。为了防风和防小飞虫，请佩戴骑行眼镜。无色，适合阴天；有色，防止阳光直射；和浅黄色，专为夜间使用而设计。头盔，一些外国人出行时喜欢戴头盔，以防发生交通事故。事实上，自行车帽更实用、更舒适、更经济。骑行手套的设计起到防滑、抗磨损的作用。您是否需要它们取决于您的个人情况。除了帮助您保持正确的足部位置外，暖脚器还可以帮助您节省能量。当然，如果不知道怎么用或者不习惯，最好不要用，否则会造成紧张，变得不安全。

5.骑行。以上都可以称为硬件，而骑行则是软件，所以掌握正确的骑行技巧很重要。掌握你的骑行速度，并通过鼻子吸气和呼气来做好准备。在干燥地区旅行时，可在鼻腔内涂抹适量凡士林油，防止鼻腔干燥，保证呼吸顺畅。如果您需要用嘴呼吸，则说明强度太大或您很累。此时应减速并调整变速器。上坡或下坡时，不要使用变速箱同时换多个档位（t这通常是由不擅长使用传输的人完成的）。这会让你感觉不舒服，让你更累。下坡时可以放松身体，滑下来。如果坡度太陡且速度太快，请使用后制动器减速。如果不是紧急情况，不要一下子把门全部锁上，否则损失会很大。最后，在进行长途自行车旅行之前，最好利用假期在一两天内进行一次短途自行车旅行，以逐渐适应。

骑自行车是一项比较复杂的游戏，需要比较长的时间来做好前期准备。即使确定了具体出发日期，也大概需要一周的具体准备时间。

如果你想骑自行车跑很远的距离，你必须坚持锻炼至少一年。如果你的身体素质好的话，锻炼耐力和对气候的适应能力就更实际了。我喜欢慢跑、徒步并洗冷水澡。我发现这在长途骑行时很有帮助。如果您独自骑自行车旅行，则需要准备很多东西。首先了解旅行知识，然后制定骑行计划。计划的可操作性完全取决于未知旅程信息的收集。收集的信息越多，计划就越具体。地图是最重要的材料之一。我走访了北京几家设有地图专柜的书店和地图出版社的售楼处，购买了十几本所谓最新版的​​国家或省市地图集。 （最好走国道或省道。）只要仔细看各个版本的图集，你就会发现它们往往差别很大，尤其是公里数方面，所以需要购买几个版本的图集相互比较的图集。 。要计算公里数以及道路是否可以通行，必须查看更多信息找出答案。尤其是进出城市时，道路的岔路和死角最多，很容易走错路。如果不确定，一定要勤奋，请教。有时路标并不可靠。道路上的标志都是为机动车设计的。很容易误导像我们这样在外地的非机动车驾驶人，不小心在机动车道或者高速公路上行驶。许多与旧路平行的新路没有在地图上标出。如果找不到人问路，新路也没有车，那么就如“聪明一休”所说，走旧路比较安全。旅行时最好只携带地图上有用的部分。如果您不愿意打开这本书，请清晰地复印一份。当你上坡时，一本厚重的地图书不会给你带来好心情。此外，地图和其他材料应防水。我使用可密封的透明文件袋。我把我想看的地图放在外面每天都会翻阅文件袋的大部分两侧，这样我就不用一直翻阅它们了。作为规划骑行的一部分，请务必按行程对地图进行编号。还有就是多规划几条备用线，这会让你更能适应实际情况。

自行车可能才是你长途旅行中真正的主角。一辆好自行车有很多标准。如果是在国内公路长距离、长时间负重骑行，骑普通自行车、山地车、赛车也不是不可以，但骑行的乐趣可能会少很多。更不用说800元以下普通自行车的质量了。便宜的山地自行车车架很重，轮胎也太厚。一般的山地胎面花纹不适合路面的要求。摩擦系数大。长时间骑行，以山地骑行姿势骑行在路上肯定会很不舒服。疲劳的。虽然700c赛车r 易于骑行，不能携带重行李，并且没有长挡泥板。除非您有备份支持。而且，具有中国特色的国道、省道也不会放过赛车的薄胎和车身。如果你喜欢不厌其烦地修车，带n套零配件，那就另当别论了。

有一种叫野餐自行车的型号比较合适，不过只有专业自行车店才有卖。一般用于出口，非常适合长途公路骑行。旅行自行车实际上是山地自行车和赛车的混合体。轮径为700c，比山地车还要大，所以你的膝关节每千公里磨损会少很多。轮胎厚度一般在35c-42c之间，比普通轮胎厚，但比山地车轮胎薄。达到承重、防刺穿和轻便之间的相对平衡。这是最好的选择轮胎花纹光滑的公路轮胎。如果装载后在路上突然制动，山地轮胎可能会因前轮制动太紧而打滑。你的自行车前轮和后轮都必须配备挡泥板，否则路上积水也会弄脏你的骑行水瓶和背包。此外，没有挡泥板的自行车看起来也不好看。后行李架应尽可能坚固、牢固，最好使用防震螺丝。

购买专用的自行车前包和后包，通常是防水的并带有反光条。将贵重物品放在随身携带的包中。有一个车把包可以放地图，比较实用。可以把当天的里程、地图等信息放进去，查询起来非常方便。您甚至可以在骑自行车时看地图，而无需离开车把。还有一种德国产的自行车背包，特点是有支架背面，包和背是分离的，所以不闷。虽然包本身是防水的，但只有荧光防水罩，但价格太贵了。但如果不去山区和非常干旱的地区，很少会背着背包背着水袋长途骑行。一般框架上只有一个水杯架孔。我有幸买了一辆可以装两个水杯架的郊游车，因为一个水杯总是不够用。我的一个杯子里装的是开水，另一个杯子里可以装的是购买的饮料或者自制的葡萄糖和盐水。买带喷嘴和防尘盖的骑行水瓶更卫生。郊游的车型​​也有男款和女款之分，其中以男车居多。有的还带有前后减震器，但是这样会增加车身重量，而且在国道上行驶时前后减震器的用处不大。如果你觉得骑起来更舒服，也可以换成Shimano椭圆轮，价格也不是很贵。最好使用进口优质刹车片、刹车皮和刹车线。国产产品在任何方面都无法相比。对于关系到生命安全的零部件，最好不要使用不可靠、未使用过的品牌。最好将车把换成铝合金可调节的，并反复调节到你的手掌、肩膀和腰部认为最不容易疲劳的高度。重量对长途骑行影响较大，因此车上的零部件应尽可能采用铝合金材质，如车把、轮圈、把立、曲柄、支架等。铝制后行李架很少有，而且一些野餐车配备了它们。据说是外国公司定制的。优质塑料踏板和挡泥板也比金属轻。

大音量的电动音箱更容易吸引博主的注意埃德人走在路上。突然转向的司机也需要按喇叭几次。自行车电脑是必不可少的。它可以让您了解自己的身体健康状况，并将您的进度调整到更合理的水平。最重要的心理作用是，当你疲惫不堪，对自己的未来感到不确定时，你仍然可以给你安慰，让你知道距离达到预定目标还剩多少距离和时间。不切实际的计划也是不精确计算的结果。不要使用此类计划来测试您的精神和身体极限。一般秒表自带的磁铁磁力很小，很容易漏数。世界上最强的磁铁是我们国产的稀土磁铁。更换后，再也不会出现传感器检测不到磁力的现象。它们通常在大城市的电子配件市场出售。我还是更喜欢用Shim阿诺的传送。需要根据路况经常更换，对车对人都有好处。如果上坡太陡，就得下车推。前后桥应采用进口优质快拆装置。不锈钢车杠更适合南方潮湿的气候。好的链条不会让你关键时刻掉链子

拖挂式房车平时可以放置在安全的地方，不需要维护。节假日期间，可用客车牵引进行长途旅行。

拖挂拖车长途旅行有以下优点：

第一，吃住随心所欲，不用住高价房酒店。你可以睡在任何你想睡的地方，在一条小河边。脚山的一部分可以成为临时的家。没必要去吃景区那些难吃的食物。车上有锅、锅、油、盐、酱、醋、水、电，可以自己做饭吃。

其次，可以顺利走走停停。您不必赶火车或挤公共汽车。你不必成为时间的奴隶。你可以享受慢节奏的生活。你想走就走，想停就停。您可以自由安排工作和休息时间。你可以随意享受意想不到的美丽。

三是生活便捷。节假日期间，到处人山人海，卫生间资源严重不足。有了房车，就有了私人卫生间，随时解决尴尬、燃眉之急。

第四，出行时带的东西太少，不够，也不方便；我带的东西太多了，没有地方放。配备拖车，前后两辆车可运载足够装五个人的食物、衣服、六人的生活用品完全没有问题。

所以，长途旅行好吧，带上拖车真是方便又舒服啊！ ？