如果把“厦门”比作鹭岛上盛开的花朵，那么它的成长离不开厦门这片肥沃的体育土地。自首届比赛以来，厦门动员全市上下紧锣密鼓工作，不断提高办赛水平。这包括政府部门的统筹协调、企业的慷慨赞助、赛事团队的专业运作、志愿者以及公安、交通、医疗等部门的无私奉献。厦门马拉松的支持，让每场比赛都比上一场更好。

第十八届厦门赛马克服重重困难。据总裁判史建平介绍，2003年首届厦门马拉松赛的准备时间只有90天。 “这对于我们这些从来没有参加过马拉松比赛的人来说压力很大。”然而，凭借对马拉松的热爱，全城上下齐心协力，克服了困难。他遇到困难。克服困难，完成了看似“不可能”的任务。

现在，厦门和马的各项工作已经进入流程化、规范化、信息化运作的轨道。科学的路线规划，让鹭岛美景尽收眼底。全国首次五炮起跑，有效缓解了赛道压力。以跑者为中心的赛前、赛中、赛后服务为赛事树立了良好的口碑。

18年来，厦门马拉松创造了中国马拉松史上、中国第一个市场化大型马拉松、中国第一个夺得国际马拉松冠军等多项世界第一。路跑协会全球“绿色环保奖”赛事等。今年2月25日，厦门赛马荣获世界田径“精英白金标”赛事认证，标志着厦门赛马进入高速发展期。gher级别的活动。

随着厦门马拉松的兴起，跑步、游泳、骑行等各类体育活动融入了厦门市民的日常生活。 “体育+产业”的持续发展，拉动了我市体育消费，对经济做出了贡献。有能力的。据统计，2020厦马对厦门市的直接经济影响达2.577亿元，经济影响约3.953亿元，综合经济影响6.530亿元。

复制厦门马拉松的成功经验

厦门马拉松的魅力还在于“让百花齐放”的赛事效果。在厦门马拉松“马”领跑的带动下，厦门体育迎来了“春天”。

继厦门马拉松之后，世界杯攀岩赛、世界马拉松赛等各类高端品牌体育赛事相继落户厦门。铁人三项、F1摩托艇世界锦标赛……厦门的体育赛事生态系统日益丰富，为厦门“体育强市”创建不断注入活力，厦门正逐步成为区域赛事中心城市。

厦门马也推动了厦门全民健身事业的发展。在厦门马的影响下，路跑成为厦门全民健身运动中参与人数最多的项目。 10年来，已有数万人加入“赛马”大军。各种跑团如雨后春笋般涌现，各种路跑赛事也层出不穷。繁荣的路跑文化，成为厦门高品质美丽城市特色的生动注脚。

为推广厦门马拉松的成功经验，以施建平为首的裁判团队先后编制了2009年和2018年编辑出版了《厦门马拉松裁判员工作手册》和《厦门马拉松比赛工作手册》，现已成为众多马拉松赛事的重要参考。厦门马拉松以身作则，展现了世界级赛事应有的责任和担当。 “百花齐放，才能共享美丽与美好，让中国的马拉松赛事越办越好

永泰大掌西盘休闲娱乐度假村 你只需开车从福州市出发，30多分钟就可以到永泰大张西盘体验这个项目，这个蹦极平台位于永泰县塘前乡与葛岭镇交界处的大张溪，记者来到大张河对岸，观察了从另一边的蹦极台，看到整个蹦极台都被喷成了红色，有一段铁架被撑破了。由另一段铁架支撑，延伸至溪流上方数十米。非常雄伟。 。据悉，该蹦极平台于去年底开工建设，于2007年9月竣工。福州大掌溪休闲旅游度假区一位负责人告诉记者，这个蹦极平台是福建省首个蹦极平台。 ，高度78米。这个高度是全国现有蹦极跳台中最高的。它是建造的蹦极跳台中最高的。全国第二高的蹦极跳台高76米，位于北京郊区。目前，该平台已通过福州市质监部门验收，将于11月初接受国家质检总局工作人员的最终验收。经过“体检”后，将开放给游客参观十一月。 “除了为游客提供蹦极服务外，大掌溪休闲游乐度假村还将提供攀岩、跳伞、水上飞机、摩托艇、马术、彩弹射击等娱乐项目。”永泰县旅游局一位工作人员告诉记者，马术是该度假村的特色项目，由马厩、马术专用跑道、马匹休息区等组成。 据悉，福州大樟溪度假村是福州重点旅游建设项目，规划面积16.8平方公里总投资超过1000万美元。旅游区以大漳河干流为中心，北接牛泄风景区，南接巨溪风景区，与塘前巨口相连。度假村建成后，将成为福建省首个集观光、休闲、度假、运动等为一体的绿色生态休闲娱乐度假旅游区。

厦门，位于福建省东南端，一座海上之城，城中有海，厦门是一个适合发呆、悠闲散步、日光浴。这里有美丽的风景、美味的小吃、各种风格独特的异国建筑，人文与自然的完美结合。 ，成为了很多人向往的宜居城市，也是全国最受欢迎的旅游城市之一。如果你来美丽的厦门旅游，不要错过以下景点。

1.鼓浪屿

每个城市都有一两个最著名的景点，厦门的就是鼓浪屿。位于厦门岛西南角，与厦门市区仅隔600米宽的鹭江之隔。乘坐渡轮 5 分钟即可到达。鼓浪屿素有“海上花园”之称，一年四季如春，鸟语花香，鸟语花香。花香。据说是最受文艺青年欢迎的旅游目的地之一。

岛上的钢琴博物馆特别漂亮，教堂、别墅也很漂亮，建筑都不错。巷子很深，有很多别具特色的小店，充满了古典气息和浪漫气息。鼓浪屿原本是一座安静的小岛，民风淳朴。岛上的慢生活和新鲜感吸引着中外游客。

主要景点有日光岩、菽庄花园、皓月园、豫园、鼓浪石、鼓浪屿钢琴博物馆、郑成功纪念馆、天然海滩等。建议在岛上玩一天，白天逛街巷和景点，晚上欣赏夜景。建议鼓浪屿五个核心景点的套票可以在网上通过正规渠道购买，90元/张左右。如今，有鼓浪屿的游客太多，宁静难得。建议节假日不要去。

2.厦门大学

位于思明区思明南路422号，依山傍海。正门紧邻南普陀寺景区大门，另一边就是美丽的海滩。以及被誉为“中国最美校园之一”的胡里山炮台。校园内有芙蓉湖、情人谷等景点，安静浪漫。

除了自然风光，厦门大学中西合璧的建筑也值得一看。进入厦门大学需出示身份证或相关有效证件。学校门口有一名学校保安负责登记。周六和周日全天开放。进学校好像有时间和人数限制周一至周五。

3.南普陀寺和五老峰

位于厦门岛南部五老峰下，靠近厦门大学正门，所以可以安排当天参观。南普陀寺布局为三殿七殿，坐北朝南，背山而建。其建筑风格具有独特的闽南特色。寺后悬崖上刻有“佛”字石刻，高一尺四尺，宽一尺，蔚为壮观。这里的香火非常旺盛，据说是一座非常灵验的寺庙，游客络绎不绝。

南普陀寺后面上去就是五老峰。远远望去，山色、风浪尽收眼底。是厦门八景之一。五座山头高耸入云，就像五位历经沧桑的白须白发老人，抬头望着浩瀚的大海。A。直登上岩石，美丽的厦门大学校园和厦门港尽收眼底。从南普陀寺后面可以免费上五老峰。也可以从厦门万石植物园上去，但需要门票。

4.环岛路和白城海滩

这里是厦门集旅游、休闲、娱乐于一体的滨海走廊，风景秀丽。环岛路是厦门国际马拉松赛的主赛道。 ，总行程31公里，道路宽度44-60米。环岛路上有很多租自行车的地方。有单人、双人、多人等有盖车辆。一般单辆自行车每小时10元。建议租一辆自行车环岛一圈。骑车在路上，听着海浪声，轻柔的海风，是一种美好的享受。

白城海滩位于厦门大学南侧的白城脚下。它是演武桥和胡里山炮台之间的一片美丽的海滩。不仅是厦门的学生，更多的厦门市民和游客也喜欢来这里散步、打游戏、游泳、看日落。这是一个天然的休闲公园。

5.曾厝垵位于厦门岛东南部，已有800多年的历史。它原本是一个靠近大海的渔村。它三面环山，一侧临海。是厦门保存最完整、唯一的原生态渔村。这里有很多家庭旅馆、青年旅社、浪漫的咖啡馆、餐厅和酒吧以及各具特色的商店。与鼓浪屿相比，这里更加安静、平静。

曾厝垵多元的风俗信仰也是一大特色。不仅有道教、佛教、基督教、伊斯兰教四种宗教，还有厦门独特而盛行的民间圣母崇拜。其实也算是一个很有代表性的原产地闽南最终生态自然村。此外，步行几分钟即可到达环岛路旁的海滩，距离厦门大学也仅几站路。可以说，曾厝垵是目前厦门最美的地方之一。

6.铁路文化公园

位于厦门市思明区温平路与和平码头之间。它曾经是一条铁路轨道。停止后，改建成公园。仍有一些铁轨。公园宽约3米，长约4.5公里，非常特别。这里的环境非常好。道路两旁有树木或鲜花，非常适合散步和锻炼身体。

整个老铁路线形公园从北到南分为铁路文化区、民俗生活区、风情体验区、城市休闲区四个区块。四个领域各具特色。因为铁路文化公园是很长，直接横贯整个厦门岛，建议只走洪山隧道那段。没有必要完成整个事情。

7.萤火虫主题公园

位于厦门文增路一清谷，是全国首家萤火虫主题公园。这里山水错落，丛林掩映，是一个好地方。已培育、培育了数万只萤火虫。每年6月至9月每晚19:30-21:00对16岁以下儿童免费开放。他们必须有至少一名监护人陪同，且监护人必须购买门票。为了保护萤火虫，每天限制参观人数300人，且需提前预约。未预约者不得入园。

8.集美美村

位于集美旅游区，是陈嘉庚先生创办的。目前已获得国家发改委批准合并为“集美大学”。其建筑融汇中西风格，体现了闽南侨乡的典型建筑风格。无论是高大壮观的校舍，还是小巧玲珑的楼阁，都琉璃瓦顶、龙脊凤檐、雕梁画栋。但仔细一看，却都各具特色，独一无二，没有一个是雷同的。人们说这是“嘉庚风格”。

从厦门岛前往集美美村最快的方式是乘坐BRT 1号线在嘉庚体育场站下车，然后换乘L22路公交车到龙洲池站（南浔车站大楼下车） 、奥园）。

9.厦门台湾小吃街

位于厦门思明区仁和路，是中国大陆第一家台湾小吃街。台湾小吃街拥有闽南小吃品种最齐全的。 V各种各样的台湾美食深受大家的喜爱。小巷子里汇集了台湾最著名的台北士林观光夜市。台中逢甲夜市、高雄六合夜市等三大夜市的美味小吃。

大鱼丸汤、牛肉丸汤、杜小月担子面、月饼虾饼、彰化丸子，每一款小吃背后都有一个小故事。蚵仔煎、炒花枝、海鲜粥、鱿鱼汤、遮目鱼汤等，鲜美的味道常常让人吃上瘾。如果你是吃货，千万不要错过！

大家好！厦门云顶山位于厦门同安北部，汀溪镇境内，与安溪、南安交界。海拔1175.2米，为厦门最高峰。峰上常有云雾缭绕，故名云顶山。云顶山占地约面积9平方公里，南北走向，南平北陡。它由花岗斑岩组成。水资源丰富，溪流密布，南有汀溪河。云顶山上立有“三界碑”。它不仅是游客攀登探险的场所，也是一处有着深厚文化底蕴的地方。去云顶的路上可以欣赏到五峰村的德安土楼、牌坊、造水村等风景。

厦门有很多适合爬山的地方，比如天柱山、大坪山等。笔者推荐大坪山。一是大坪山就在市区，交通便利；二是有环山步道和登山步道，适合老人、儿童、青少年。而且大坪山风景优美，可以欣赏到壮观的景色y 海沧大桥。欣赏海景、绿树成荫的公园景观等。可以散步玩耍，跑步锻炼身体，锻炼身体的同时放松心灵。而且交通便利，可以自驾、乘坐公交车、乘坐地铁、骑自行车，而且不需要门票。

大坪山是周末休闲的好去处。