196cm

于耀辰，男，1995年8月19日出生，辽宁鞍山人。他效力于日本筑波联俱乐部和中国国家青年男排。主二传兼队长。 [1][2]

2005年，于耀辰进入辽宁省体校学习[3]。 2010年，于耀辰进入江苏男排二队[3]。 2011年，于耀辰在第十九届中日韩青年运动会男排比赛中获得亚军[4]。 2012年，于耀辰进入中国国家少年男排[4]；同年，获得亚洲男排青少年锦标赛亚军，并当选最佳二传[5]。 2013年，于耀辰参加第13届U19世界青少年男排锦标赛并获得亚军[6]。 2014年，于耀辰获得U20亚洲男排锦标赛亚军，并当选最佳二传[7]；同年入选江苏男排一队[3]。 2015年，于耀辰进入国奥U23男排，并在U21男排世青赛上获得铜牌[1]。 2016年，于耀辰当选2015-2016赛季中国男排联赛最受欢迎球员[8]。 2021年，于耀辰随中国男排获得男排亚锦赛铜牌[18]。 2022年8月14日，于耀辰随中国男排夺得2022年男排亚洲杯决赛冠军[27][28]； 10月，加入日本筑波联俱乐部

上高速公路，本溪小堡站下车，往小石方向行驶。 （不必进本溪市）到小石的路就在高速公路下车的旁边。到了小市，直走本环路。如果你开车经过car，鞍山到本溪不到2小时，本溪到小石50分钟，小石到桓仁1个半小时。总共需要4个多小时。建议早点出发，不知道方向的可以询问路人。

一般情况下，去日本的机票和从日本回程的机票一起买好再去。这样会更便宜。如果有折扣的话，可以在3000元左右。更好的航空公司票价可能会更贵，比如日本航空（JAL），票价为5400元。

东京的经纬度为东经139°69′，北纬35°69′。东京是日本的首都，位于关东平原南端，面向东京湾。东以江户川与千叶县相连，西以山脉与山梨县相连，南以多摩川与神奈川县相连，北与埼玉县相连。奥思。

丹东市经纬度为东经124°23′，北纬40°07′。丹东市位于辽宁省东南部，东与朝鲜民主主义人民共和国新义州市隔江相望，南临黄海，西接鞍山，西南与大连市、本溪市相望。北方。东西最大距离196公里。南北最大纵向距离160公里，海岸线长120公里。

可中转到达车次如下

第一种选择：鞍山经渭南到扬州

鞍山到渭南旅游始发列车时间旅行距离

K128/K125（长春-西安）17:49 19:10 25小时25分钟1931年

换乘火车从渭南出发到扬州旅行时间旅行距离< /p>

K60/K61（西安-扬州）18:30 14:00 19 小时 34 英里nutes 1424

第二种选择：鞍山经西安到扬州

鞍山到西安发车时间行程距离

K128 /K125 （长春-西安）17:49 19:52 26小时07分1987

换乘列车西安出发至扬州行程时间行程距离

K60/K61（西安安-扬州）17:48 14:00 20小时12分1480

K246/K247（成都-扬州）13:01 06:28 17小时39分1424

第三种选择：鞍山经上海至扬州

鞍山出发至上海 行程时间 行程距离

K190/K187（沉阳北-上海） 13:43 16:44 27小时5分钟2018

换乘列车上海出发到扬州出行时间出行距离

T782/T783（上海-南通）14:39 20:05 5小时26分钟402< /p>

T786 /T787（义乌-台州）11:05 15:47 5小时07分402

第四种选择：鞍山经杭州至扬州

始发列车从鞍山出发到达杭州出行时间出行距离

1036/1033（沉阳北-金华西）21:03 04:29 31小时30分钟2146

杭州出发换乘火车前往扬州出行时间旅行距离

p>

T786/T787（义乌-台州）08:55 15:47 6小时58分605

第五种选择：鞍山经扬州义乌

出发火车鞍山出发到达义乌 旅行时间 行程距离

1036/1033（沉阳北-金华西）21:03 06:20 33小时21分钟 2297 < /p>

换乘列车从义乌出发到达扬州行程时间行程距离

T786/T787（义乌-台州）07:38 15:47 8小时09分钟744

第六种选择：鞍山经东莞东至扬州

鞍山出发至东莞东旅行时间行程距离

T188/T185（沉阳北-深圳）19:08 04： 27 33小时23分2999

东莞东出发换乘列车至扬州行车时间及距离

K92/K93（Sh恩镇西-台州) 19:14 14:31 19小时24分钟 1546

第七种选择：鞍山经富阳到扬州

鞍山到富阳发车时间 行程距离

T188/T185（沉阳北-深圳）19:08 12:40 17小时36分1543

富阳出发换乘火车到扬州行程时间行程距离

K382/K383（汉口-泰州）00:09 08:16 8小时16分钟 588

K60/K61（西安-扬州）05:28 14:00 8小时41分钟 588

第8种选择：从鞍山经马鞍山到扬州

始发列车到达鞍山马鞍山行程时间行程距离

1036/1033（沉阳北-金华西）21:03 22:26 25小时27分钟1795

换乘列车马鞍山始发马鞍山到达扬州行程时间行程距离

K382 /K383（汉口-泰州）05:45 08:16 2小时33分179

K60/K61（西安-扬州）11:09 14:00 2小时58分179

K222/K223（广州-台州）08:34 11:03 2小时31分179

K570/K567（重庆北-南通）05:22 07:59 2小时41分179

第9种选择：从鞍山经芜湖到扬州

鞍山到芜湖发车时间行程距离

1036/1033（沉阳北-金华西）21:03 23:29 26小时30分钟 1842

芜湖出发至扬州换乘火车出行时间行程距离

K382/K383（汉口-台州）05:03 08:16 3小时28分226

K60/K61（西安-扬州）10:12 14:00 4小时00分钟 226

K222/K223（广州-台州）07:52 11:03 3小时17分钟 226 < /p>

K570/K567（重庆北-南通）04:30 07:59 3小时54分钟226

第十种方案：鞍山经宣城至扬州

鞍山出发至宣城 行程时间 行程距离

1036/1033（沉阳北-金华西）21:03 00:26 27小时27分1906

转乘火车从宣城出发到扬州出行时间出行距离

K222/K223（广州-台州）06:56 11:03 4小时12分290

前往日本旅游的大致费用；如果打算去日本旅游10天左右，1万就够了，但是旅游季节不同，价格也不同。最好是淡季去，如果想玩得更好，15000元左右肯定没问题。 ;去日本旅游的最佳时间；日本四季皆宜，风景各异。春季和秋季是旅游旺季。 3月至5月，樱花由南向北逐渐盛开，可以去京都、奈良、大阪赏樱花。 9月至11月，枫叶由北向南逐渐变红，可以沿着“红叶”“前线”一路前往九州地区，沿途欣赏枫叶；夏天，可以去山​​上或者海边避暑。在7月中旬，北海道富良野彩虹花田盛开；冬天，你可以去神户一边欣赏迷人的雪景，一边泡世界一流的温泉。 ;日本旅游注意事项； 1、日本位于东九区，时间比北京时间早一小时。 ; 2、日本治安很好，盗窃率低、犯罪率低，普遍受到好评。 ; 3.日本传统的睡在地板上，床上用品直接放在榻榻米上。 ; 4、春秋两季，穿一件薄外套或毛衣就够了，夏天，只穿薄衣服就够了，冬天，需要穿外套和毛衣。 ; 4、日本酒店、出租车、餐厅、美容院等服务行业不收小费。服务费已包含在收费账户中，因此无需额外支付小费。 ; 5、外出时带伞。日本属于海洋性气候，天气变化无常，所以要准备好雨伞。最好带一把长伞。 ; 6、日本的自来水可以直接饮用。车站和大型公共场所均设有自来水喷口。大型宾馆、饭店均提供矿泉水供客人饮用。 ; 7. 在日本，无论是进入酒店房间、参观日本人的家庭、还是进入会议室或办公室，都要入乡随俗。总之，每次进屋都要换拖鞋，有时甚至要换两次拖鞋。在日本换拖鞋的习俗是不能违反的。进屋前别忘了脱鞋。 ; 8、发生地震时，保护好头部，迅速躲到床下、桌子下，或者躲到浴室、厕所等靠近门的地方。请勿使用电梯逃生。您还可以打开电视实时了解地震信息。如果在户外遭遇地震，应远离建筑物、树木、广告牌、立交桥、路灯和电缆，以免受伤。行车中如遇地震，应减速并靠到路边，并注意避免紧急制动引发事故。如果在海滩遭遇地震，应立即逃往地势较高的地方，以免受到海啸的伤害。 ; 9、在酒店大堂、餐厅等需要安静的场所，请务必将手机调至静音模式（日本人称为“礼仪模式”），以免打扰周围人。在新干线车厢和有轨电车车厢内也需要将手机调至静音模式，并且不要接听或拨打电话。如果有特殊情况需要谈话，可以下车到站台谈话。此外，优先座位附近的乘客应关闭电源，以免影响佩戴心脏起搏器的人。剧院、电影院、美术馆等场所应关闭电源。在飞机、医院等禁止场所应关闭电源。日本法律规定开车时不得使用手机，也不得使用免提设备。违反者将受到惩罚。 ;日本手机和电话卡；您可以在大型酒店、车站、购物中心、便利店等处轻松找到可以用预付卡和 10 日元或 100 日元硬币拨打的公用电话。它们通常是绿色的。标有“国际国内卡/投币电话”字样的公用电话可拨打海外长途。电话显示屏还将显示“仅限国内”或“国际使用”。 ;资费情况：日本各电话公司通话资费不同，日本大致为10日元/分钟。回国电话参考价格为170日元/分钟（8:00-19:00）、80日元/分钟。 （19:00-次日8:00）。 ;电话卡在各个车站和便利店的售货亭出售，可以在也可以从自动售卡机购买。一般来说，使用NTT和软银发行的卡更划算。 ;由于日本不使用GSM网络，而是使用CDMA2000和WCDMA的3G网络制式，如果手机是这两种制式的，可以开通国际漫游，带到日本使用，但漫游费很贵。如果预算有限，建议拨打公用电话或使用Skype等在线通讯软件。 ;日本电源及电压；电压：100V；频率：50HZ；当你使用自己的电器如吹风机、旅行熨斗和电动剃须刀时，这些电器应该能够调节电压，否则你还得带一个变压器。一般笔记本电脑、手机、数码相机的原装充电器都支持100-250V，可以直接使用。日本的电源插座是双扁针插座。圆柱插头和三针插座日本不提供 t 插头。建议您提前购买转换插头。 ;日本货币和兑换；在日本，标有“授权货币兑换商”的银行或邮局可以兑换货币。请在交易前确认汇率以及是否有手续费。 ;营业时间：;银行营业时间为周一至周五9:00-15:00；邮局工作时间为周一至周五9:00-16:00，周六、周日及国家法定节假日休息。具体时间以各地实际情况为准。 ;日本当地的兑换费用通常比较高，而且日本能兑换人民币的银行很少，所以建议您在中国提前将人民币兑换成日元或美元。 ;本地提款方式：;在日本很多大型商场甚至贴有银联标识的小商店都可以直接使用银联卡。使用银联卡比使用VI方便、省钱SA。由于银联卡不需要1-3%的货币兑换费，而且ATM取款费用也相对较低，因此您还有机会享受银联优惠。 ; TIPS：“5日元”在日本的发音与“命运”相同，因此5日元硬币承载着命运的美好寓意。 5日元硬币通常用于参拜神社时祈福，也被很多游客用作纪念品带回家或赠送。 ;日本推荐旅游路线；自由行是去日本旅游的最佳方式。可以玩得更深入，不用担心自由行。日本自助游并不难，因为很多文字都能看懂。以下是我们之前为客户定制过的深度自助游路线，请参考：http://www.uniqueway.com/destination?utm_source=baidu&utm_medium=link&utm_campaign=zhidao

第一：玉佛花园位于辽宁省鞍山市玉佛山风景区。占地4.6万平方米，三面环山，一侧临水。玉佛花园古朴典雅，气势磅礴。世界上最大的玉佛，以玉王为载体，坐落在主体建筑玉佛阁内。它集七色为一，色彩斑斓，光泽瑰丽，气势磅礴，于1997年10月被选为上海世界基尼斯之极。 2002年12月12日，英国吉尼斯世界纪录总部正式授予玉佛园“世界最大玉佛”证书。

玉佛园风景区是国家首批AAAA级旅游区之一。占地4.6公顷，三面环山，一侧临水。由三孔山门、玉带桥、荷花池组成玉佛阁主体雄伟、金碧辉煌。殿内供奉的“释迦牟尼·渡海观音”玉佛重达260.76吨。七色合一，色彩绚丽，雕刻精美，光泽瑰丽。 1997年11月荣获“吉尼斯世界纪录”。 ”。

玉佛园的建立创造了现代交通史上、雕塑史上、建筑史上的奇迹。每年参观者数以百万计。许多国内外名人，如香港永兴法师而泰国王后，参观花园后也惊叹于“人间奇迹”，玉佛雕刻过程中出现了“佛面天然”、“龙凤现身”等诸多奇迹。吉祥”、“普陀奇观”、“宏大悟道”等，还蕴藏着玉文化与佛教文化的渊源与交融，令人叹为观止。赞不绝口。

玉佛花园是鞍山市人民政府与香港新里程发展有限公司合资兴建的，总投资约7000万元以上。 1994年5月28日破土动工，历时27个月于1996年9月3日竣工。

玉佛园是一处佛教旅游胜地，位于鞍山东山风景区。由玉佛阁、玉黛桥、山门、荷花池、花果岛组成，面积4万平方米。三面环山，一面临水，俯瞰市区，背靠万山，与天然的弥勒大佛遥相呼应。这是当代中国旅游史上的一个奇迹。

玉佛园景区门票价格：70元/人（网上预订20%优惠，学生票40%优惠）

第二：清凉山清凉山风景辽宁省岫岩县艾因区位于岫岩县东北部塘沟镇。因其山深、森林茂密、气候温暖凉爽而得名。风景区以怪石、碧水、秀峰、奇松、险崖而闻名。历来是佛、道教徒修身养性的场所。景区面积约30平方公里，最高峰毛奎山海拔1141.5米。主要旅游景点有唐代名将薛李东征时留下的传说中的马葬石、隐马谷、箭眼指将台以及天然的石虎十八罗汉洞、洞中洞等。老君殿洞、龙象石。 、石花、石笋、石林、双风石、美丽的小天使等奇石。古塔从 t辽代，千年古松，还有常年不化冻的冰洞。有植物600多种，其中园林树木38科78属150多种，中药材400多种； 50多种野菜；有丰富的猫头鹰、秃鹫、鸦鸟、狐狸、野猪等珍稀野生动物；山泉里还有大鲵、森林虫龙虾等珍稀动物。

清凉山风景区有一处独特的天然水洞。洞内有地下河，可乘船游至洞深处。洞壁上有各种岩石和钟乳石。

清凉山风景区石湖瀑布位于朝阳乡黄帝村石鼓沟。发源于清凉山大王寺文山麓，汇集东、西经而成。西溪。由于水流不断，石湖自然形成“七瀑七潭”。此外，位于清凉山脚下的朝阳暖泉村也蕴藏着丰富的温泉水。水温高达70°C。富含17种有机元素，对风湿、类风湿关节炎、皮肤病有独特的疗效。第三：汤岗子温泉位于鞍山以南7.5公里处。是中国四大温泉康复中心之一。占地面积45万平方米。这里树木葱茏，楼房鳞次栉比，碧水潺潺，小桥流水，曲径通幽，山亭飞阁，令人陶醉。

汤岗子温泉历史悠久，自唐代起就开始使用。1920年代，张作霖在此修建了“龙泉别墅”，内有大小浴池众多。日本人还修建了“杜翠阁”旅馆和“龙宫温泉”1930年代初，末代皇帝溥仪曾两次下榻温泉酒店。

新中国成立以来，对温泉进行了大力修复和建设，温泉康复中心已逐步建成，民族风格浓郁的园林建筑中，有18个温泉洞，水温57至65摄氏度，最高温度可达70摄氏度左右。水中含有20多种矿物质元素，对各种关节炎、战伤后遗症、各种老年病等都有良好的理疗价值。

汤岗子，长110米，宽约100米。 ，是全国最大的天然热矿泥区，矿泥是花岗岩经过长期水文地质条件的风化产物，受到下部72℃温泉水的浸泡和滋养，非天然热矿泥。受温度影响。具有良好的疗效，尤其对风湿、类风湿性关节炎、止痛、解痉有较好的疗效。

汤岗子温泉疗养院是全国四大康复中心之一。位于城南15公里处，面积65万平方米。温泉水无色无味，清澈透明，温度72℃，含有钾、镁、氢、钠等30多种微量元素。东北军阀张作霖修建的“龙宫温泉”和“龙宫别墅”均保存完好，已成为疗养、旅游的胜地。

第一：玉佛园位于辽宁省鞍山市玉佛山风景区。占地4.6万平方米，三面环山，面水e 面。 。玉佛花园古朴典雅，气势磅礴。世界上最大的玉佛，以玉王为载体，坐落在主体建筑玉佛阁内。它集七色为一，色彩斑斓，光泽瑰丽，气势磅礴，于1997年10月被选为上海世界基尼斯之极。 2002年12月12日，英国吉尼斯世界纪录总部正式授予玉佛园“世界最大玉佛”证书。

玉佛园风景区是国家首批AAAA级旅游区之一。占地4.6公顷，三面环山，一侧临水。由三孔山门、玉带桥、荷塘、花果岛等组成。玉佛阁主体雄伟、金碧辉煌。殿内供奉的“释迦牟尼·渡海观音”玉佛重达260.76吨。这是七色合一，色彩缤纷，雕琢精美，光泽瑰丽。 1997年11月荣获“吉尼斯世界纪录”。 ”。

玉佛园的建立，创造了现代交通史上、雕塑史上、建筑史上的奇迹，每年游人数以百万计，许多国内外知名人士，如师父香港永兴和泰国王后参观花园后，也惊叹于“人间奇迹”，玉佛雕刻过程中出现了许多奇迹，如“佛面是天然形成的”、“龙凤呈祥”、“普陀奇观”、“大悟”等，也蕴含着玉文化与佛教文化的渊源与交融，令人叹为观止，赞不绝口。

玉石佛园是鞍山市人民政府与香港新里程发展有限公司合资兴建，总投资为约7000万元以上。 1994年5月28日破土动工，历时27个月于1996年9月3日竣工。

玉佛园是一处佛教旅游胜地，位于鞍山东山风景区。由玉佛阁、玉黛桥、山门、荷花池、花果岛组成，面积4万平方米。三面环山，一面临水，俯瞰市区，背靠万山，与天然的弥勒大佛遥相呼应。这是当代中国旅游史上的一个奇迹。

玉佛园景区门票价格：70元/人（网络预订20%优惠，学生票40%优惠）

第二：清凉山清凉山风景辽宁省岫岩县 该区位于岫岩县东北部塘沟镇。因山深林密、气候温暖凉爽而得名。l 气候。风景区以怪石、碧水、秀峰、奇松、险崖而闻名。历来是佛、道教徒修身养性的场所。景区面积约30平方公里，最高峰毛奎山海拔1141.5米。主要旅游景点有唐代名将薛李东征时留下的传说中的马葬石、隐马谷、箭眼指将台以及天然的石虎十八罗汉洞、洞中洞等。老君殿洞、龙象石。 、石花、石笋、石林、双风石、美丽的小天使等奇石。辽代的古塔，千年古松，还有常年不化冻的冰洞。有植物600余种，其中园林树木78亩150余种内拉等38科、400多种中药材； 50多种野菜；有丰富的猫头鹰、秃鹫、鸦鸟、狐狸、野猪等珍稀野生动物；山泉里还有大鲵、森林虫龙虾等珍稀动物。

清凉山风景区有一处独特的天然水洞。洞内有地下河，可乘船游至洞深处。洞壁上有各种岩石和钟乳石。

清凉山风景区石湖瀑布位于朝阳乡黄帝村石鼓沟。它发源于清凉山大王寺文山麓，由东西溪流汇合而成。由于水流不断，石湖自然形成“七瀑七潭”。另外，位于清里脚下的朝阳暖泉村昂山，还盛产丰富的温泉水。水温高达70°C。富含17种有机元素，对风湿、类风湿关节炎、皮肤病有独特的疗效。第三：汤岗子温泉位于鞍山以南7.5公里处。是中国四大温泉康复中心之一。占地面积45万平方米。这里树木葱茏，楼房鳞次栉比，碧水潺潺，小桥流水，曲径通幽，山亭飞阁，令人陶醉。

汤岗子温泉历史悠久，唐代就开始使用。 1920年代，张作霖在此修建了“龙泉别墅”，内有大小浴场众多。日本人还在这里修建了“杜翠阁”旅馆和“龙宫温泉”。 1930年代初，末代皇帝溥仪两次入住温泉酒店。

中华人民共和国成立以来，大力修复和建设开展温泉改造，逐步建成温泉康复中心。民族风格浓郁的园林建筑中，有18个温泉洞，水温57至65摄氏度，最高温度可达70摄氏度左右。水中含有20多种矿物质元素，对各种关节炎、战伤后遗症和各种老年病都有良好的理疗价值。

汤岗子长110米，宽约100米，是全国最大的天然热矿泥区。矿泥是花岗岩经过长期水文地质条件的风化产物。受到下部72℃温泉水的浸泡和滋养，不受温度影响。具有良好的疗效，尤其对风湿、类风湿性关节炎、止痛、解痉有较好的疗效。

汤岗子温泉圣atorium是全国四大康复中心之一。位于城南15公里处，面积65万平方米。温泉水无色无味，清澈透明，温度72℃，含有钾、镁、氢、钠等30多种微量元素。东北军阀张作霖修建的“龙宫温泉”和“龙宫别墅”均保存完好，已成为疗养、旅游的胜地。

东北三省旅游景点推荐：辽宁省：（1）大连：金石滩烧烤、老虎滩、探索王国、滨海路、俄罗斯风情街/日式风情街等地方都非常值得一去。春、夏、秋去都不错，但冬天风太大； （二）丹东：不如去朝鲜看看在夏天; （3）盘锦：红海滩非常漂亮，尤其是9-10月； （4）朝阳：牛河梁红山文化遗址； （5）本溪：水东； (6)鞍山：千山。吉林省：（1）长白山：这也是吉林最著名的风景区。如果有幸看到天池，那么这次旅行就完美了。 7、8月份最好，看到天池的概率也最高； （2）吉林：雾凇，冬天去，特别是春节前后； （3）松原：查干湖全是冰湖，最好春节前后去。黑龙江省：（1）哈尔滨：冰雕很漂亮，当然春节前后去； （2）牡丹江：冬天适合雪乡，夏天镜泊湖依然美丽； （3）宜春：大兴安岭，适合夏季； （4）漠河：北极村位于中国最北端，非常值得一去。