塔尔寺属于格鲁派（黄教）。游客必须穿长袍、长裙游览。如果服装太暴露，就不能参观（格鲁派有严格的规定）。严格的管理制度）。

该派讲究严守戒律，故名。该派僧人头戴黄色帽子，故又称黄教。塔尔寺节日——展佛节（现大佛），当天黎明前，塔尔寺喇嘛们就会聚集在一起，做好“现大佛”前的各项准备

无论什么时候去青海湖，都应该带：保暖衣服+防晒衣+墨镜+相机！

我可能去得有点早了。 2019年6月10日到达青海湖时，旅行团的大巴直接从塔尔寺开往东二郎剑风景区。到达的时候已经是下午接近黄昏了。我们一直呆到太阳下山，然后等待早上的日出。虽然太阳不太配合，但我们还是看到了日出和日落。

青海湖海拔约3200米。六月初，气温依然颇为寒冷。早上和晚上的湖边都没有外套。基本上是难以忍受的。群里很多朋友都穿着羽绒服。那里的住宿条件也比较一般。连导游都建议我们当晚不要洗澡，因为我们住的酒店没有足够的热水。

所以，早晚很冷，需要穿保暖的衣服。

不过青海湖白天阳光充足，紫外线较强，需要准备防晒衣和墨镜。

至于相机（非常适合拍照的手机）拍照），必须携带。当然，青海湖这么美，不拍几张美美的照片也不算白来。

西安-青海湖-茶卡盐湖-敦煌-嘉峪关-门源-兰州

总行程安排：

Day1

西安-西宁850公里，途中12小时，过夜西宁，路程较长，要注意时间

Day2

西宁—塔尔寺—拉吉山—黑马河，4小时，共270公里，夜宿黑马河乡

各点里程（公里）30-40-200

Day3：

黑马河-茶卡盐湖-德令哈需时4.5小时，共290公里，在德令哈过夜

各点里程（公里）85-200< /p>

Day4

德令哈-敦煌耗时8小时，600公里，过夜敦煌

景点：玉门关、雅丹、敦煌夜市等

景点：玉门关、雅丹、敦煌夜市等

p>

Day5

敦煌-嘉峪谷行程6小时400公里，住宿嘉峪关

景点：鸣沙山、莫高窟、月牙泉等

第六天

嘉峪关-悬空大观长城-马蹄寺-门源需要8小时500公里（因为去马蹄寺的路段部分不是高速公路，所以时间会更长）

各点里程（公里）20-280 - 200元

夜宿门源

第7天

门源-兰州，6小时340公里

景点：门源油菜花、兰州城市水车公园、中山大桥、白塔山公园

Day8

兰州-西安需8小时620公里

出发前准备：

1.服装及用品

夏季T恤、裤子、夹克、羽绒服、厚秋裤、围巾、披肩、凉鞋等

太阳帽、墨镜、润唇膏、护手霜面霜、湿巾、雨伞、保温水杯等。

洗漱用品，自带洗发水、香皂、毛巾、洗面奶、护肤品等。推荐样品

笔记本、笔、便利贴等，根据个人喜好和习惯。

2.药品（个人可根据自己的身体情况配制常用药品）

1.红景天（高原反应，可提前一周服用）、白腹宁（止痛）

p>

2.胃肠药：莫丁、香砂养胃丸、胃康宁

3．感冒药：板蓝根（每天两包）、白附宁（退热型）感冒康

p>

4。维生素片、润喉糖、止血绷带、创可贴

5.外伤药、消炎药、红霉素眼膏

七月来的挺好的，温度不太热，风景也极其美丽。

7月是青海旅游的最佳时节，气候宜人，风景优美。早晚温差较大晚上，所以你需要多准备一些衣服！

前往青海的最佳时间是5月至10月。这主要是因为青海属于高原大陆性气候，春秋两季会有沙尘，不适合旅游。 7月的青海应该是最佳的旅游时节，因为7月的青海大片的油菜花盛开。青海地势平坦，油菜花田一望无际，就像一片金黄色的海洋。天气很好，气温不会超过18度，非常适合出行。

尤其是青海湖，在适宜的气候下，别有一番风味。不知道你对青海了解多少？也许你没听说过，也许你只知道青海湖。事实上，青海确实是一个必去的地方。它不同于江南水的温柔多情，也不同于山峰的冰冷险峻。它更像是一个全集路过老大哥，集高原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山等多种不同景色合二为一，风情万种。你只需要体验它，不需要解释。

青海必去的景点有塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、最美公路、莫高窟、祁连山等。在塔尔寺，你可以了解藏传佛教，因为由于宗教原因，寺庙内严禁拍照，对服装也有讲究。 《花儿与少年》第二季，我们去了一个佛教圣地，进寺庙的时候要把自己裹得严严实实的。女性不得穿短裤、短裙、拖鞋，必须用头巾包住头部。青海湖，相信大家都听说过这个湖的美名。

青海湖就像一面巨大的镜子，清澈透明，清澈见底。风吹来，带着水的清香。周围还有油菜花田，景色相当壮观。被誉为“天空之镜”的茶卡盐湖也是必去的地方。建议下午4点到6点之间去，可以拍到盐湖最美的风景。最美的道路，让人们领略国家基础设施的力量。还有成群的牛羊的祁连山，真是美极了。

我上个月刚去了青海。青海的最佳旅游季节是每年的6月至7月。如果你现在想去青海，你应该带上它。由于高原天气早晚温差较大，请穿厚衣服。给大家分享一下青海的一些旅游景点。

图姆寺

清晨，伴随着花香，我们开始了这段传奇之旅，穿过纯净的蓝色世界，到达神秘的藏传佛教国度——一一（图姆寺）

青海湖

我们让自己在纯净的蓝色里飞翔蓝色，享受自由呼吸，青海湖的蓝色绝不是单一的颜色！在不同的地方、不同的时间，五彩斑斓的色彩会同时在茫茫薄雾和碧波荡漾中显现……

这次来青海湖旅游的另一个收获就是看到国家保护鱼类一该品种为青海湖黄鱼。

茶卡盐湖

如果你想感受幻境之美，这里就是你要找的地方。置身于天空和湖泊之中，沉浸在虚幻的模糊与现实之中。流连忘返...

翡翠湖

网红景点翡翠湖，约6平方公里，名叫大柴旦湖。由于其所含矿物质浓度不同，形成了一个色彩斑斓的湖泊。场景，天气好的时候，镜面般的湖面倒映着蓝天、白云、雪峰……

青海超详细攻略旅游来了~

【关于穿衣】

温度怎么样：9月份，早晚温度0-10℃，期间温度白天15-20℃。早晚温差很大，“早穿棉袄”“穿纱”是正常现象。

关于厚衣服：一定要带。建议带轻薄的羽绒服/抓绒外套/厚风衣等，不然感冒了就不划算了；

关于鞋子< /p>

带一双百搭又好看的凉鞋/凉鞋就可以了，再带一双休闲鞋/运动鞋

关于凹造型

另外要穿得好，有时很多小l 道具也很有用，比如墨镜、棒球帽、大遮阳板。帽子、雨伞、各种彩色气球、路边指示牌、石碑、红牛、易拉罐、矿泉水瓶等。

【关于住宿】

关于住宿：青海的旅游旺季是6-8月和11月。旺季出行最好提前一个月预订酒店

住宿条件：西北整体比较落后，住宿条件非常有限，无法与内地相比。请保持合理的心理预期

【洗漱用品】

建议带简单的洗漱用品，一来干净卫生，二来更环保；

p>

注：如果您不想自带洗漱用品，入住期间提供一次性洗漱用品和拖鞋；

【关于吃饭】

关于价格：西北地区土地贫瘠，深入内陆，物资匮乏，故物价高（约为中东部地区城市的1.5-2倍）；同时，水果和蔬菜比肉类贵；

关于口味：西北菜有很多，每个人的口味和消费不同。我们鼓励大家自己探索各种当地美食；西北地区的美食以牛羊肉为主，但不要吃太多。建议多吃蔬菜和水果

【关于行李箱和背包】

推荐“行李箱+背包”组合。

建议携带20英寸左右的行李箱。如果你实在想带一个大点的行李箱的话，可以带。然后多带一个背包；白天出发时，将当天要用的衣服和物品放在肩上。放在包里，下车时只需背着背包，把东西放好就可以了。行李箱内的手提箱；晚上可以把行李箱和背包都带回酒店；

【身份证】

身份证：一定要带，如果丢失了建议办理临时身份证

其他证件：学生证/准考证、军官证等。

【关于现金和手机支付】

移动支付：全程90%以上的地方都接受微信/支付宝支付

关于现金：准备500元左右的现金（门票、餐费等），大部分都可以沿途有提款机；

[电子产品]

手机：这个不用说

充电宝：有建议带一个20000mAh以下的（大容量的不能带上飞机）

充电器：全部带上

平板电脑：有条件的可以带拥有它，娱乐不容错过

耳机：长途驾驶后听音乐放松身心

【摄影相关】

这个部分属于关于摄影，看你的情况

相机：可以带一些，拍照的时候相机还是很好看的哈哈

三脚架：如果你要求特别高拍照的话可以带 星空必备，一般可以不带

自拍杆：喜欢自拍的自备

手持云台：有的还可以，有了它，镜头很稳定

相机防沙箱：如果带单反进鸣沙山，建议在淘宝买一个

【防晒产品】

特别强调：由于西北地区海拔高，天气干燥晴朗，阳光和紫外线几乎没有经过任何过滤就直射到你的皮肤上；如果不注意防晒，2天后你就会暴露在阳光下，无论男生还是女生都要时刻注意防晒，千万不能忽视！

常用用品：防晒霜、帽子、墨镜、户外头巾、披肩、遮阳伞等；

关于防晒：建议购买SPF50/PA+++级别的防晒霜，防晒效果确实不错。超级重要！

关于乘飞机：根据中国民航局规定，单瓶液体化妆品不能超过100ml（只看容量，不看还剩多少），并且只每种类型均可携带一件，总携带体积不能超过1000ml，所以如果小于100ml，请放心携带上飞机。

【保湿产品】

保湿产品：乳液、面膜、润唇膏、护手霜、迷你加湿器等

特别强调：西北超干燥，一定要注意保湿。如果你是女生，可以多准备一点，如果你是男生，就准备一支口红即可；

【关于高防反光】

行程海拔高度：平均海拔2500左右，最高4000m

高原反应：初到西北，会有轻微头痛等症状。这是正常现象，不需要吃药。 1-2天基本消失；从大部分朋友的反馈来看，99%不会引起高反射，请放心出行；如果实在担心反射高，到西宁后买点葡萄糖就可以了，非常有用；暂时不用担心，出发前10天开始连续服用红景天；

提示：刚到西北时，不要做剧烈运动，尽量不要洗澡/洗头。第一至第二天头发，避免因受凉而着凉；

【关于乘车】

青海旅行与平常有很大不同城市旅行。整体骑行时间比较长。长途旅行建议带三件宝。眼罩、U型眼罩低音，耳塞会增加很多舒适度。

【关于其他】

药品：请自备常用药品，晕车的同学请自备晕车药

其他：保温瓶/水杯、雨伞（拍照时可以使用）

从西宁到敦煌有两条线路可以选择，我们这里称之为“东线”和“西线”，从西宁出发的两条线路是敦煌的“封闭”，也就是所谓的“环线”。敦煌是行程的终点，单独描述。敦煌市管辖的一些景点在东西线经过的地方不做介绍，统一纳入其中。在敦煌的描述中，下面将分别介绍东线、西线和目的地敦煌。

1.东线，全长约950km，途经门源百里油菜花海、祁连山草原、边渡口、张掖（七彩丹霞、马蹄寺、大佛寺、湿地公园）、嘉峪关（嘉峪关、金塔胡杨林）；

西宁→门源百里油菜花海风景区，走G227国道，行程约135公里；

门源油菜花海，油菜花并不罕见，随处可见，但门源的油菜花却蔚为壮观，北接祁连山，从永安市开始，西接玉龙滩，南接大板山，绵延数百公里，犹如一片金色的海洋。每年七月初开始，油菜花就盛开了。最佳花期为7月10日至7月20日；

门源→祁连山草原，经G227国道约80公里；

祁连山草原，最具代表性的大马营草原，是在里面雁支山与祁连山之间的盆地。每年七、八月，与草原相连的祁连山仍被白雪覆盖。草原辽阔，碧波荡漾，马牛羊星罗棋布，让人流连忘返；

祁连山→扁渡口，经G227国道，行程约35公里；

扁渡口风景区分为5个区域、12个景点。最著名的景观有扁都峡谷、黑风洞等。

扁都峡谷，沿着G227国道行驶，在黄色花朵的映衬下，高大险峻的祁连山被峡谷隔开，与两山相对，悬崖峭壁，高楼林立。在这条峡谷中，人们路过边防军、商人和骆驼商队，还有文人墨客，经过峡西的阳关；

元寿二年八峰洞汉武（121）当霍去碧吴率军来到峡谷中央，一阵黑风袭来，无法前进。霍去病爬到山顶，看到一个洞口里冒出黑风，便号令部下砍树堵住洞口。经过一夜的努力，黑风终于被挡住了。洞里，黑风平息，他们也顺利出峡，击败了匈奴；

边渡口→张掖，经G227国道约95公里；

张掖著名景点包括七彩丹霞、马蹄寺、大佛寺；

七彩丹霞，经S213省道城西行程约40公里。丹霞地貌平均海拔1850m，东西长约45公里，南北宽约10公里。以其面积大而集中、层理交错、岩壁陡峭、造型奇特、色彩斑斓、红、黄、白、绿、蓝而闻名。 ，科罗拉多州沿山势起伏，有的从山顶斜插到山根，像斜铺的彩布，在阳光的照耀下闪闪发光，色彩极其鲜艳；

马蹄寺城南经G227国道、V355乡道、X213县道、X208县道约70公里。是集石窟艺术、祁连山风光、裕固族风情于一体的旅游区。石窟由圣国寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞组成。始建于北良。因传说中天马在此饮水时留下蹄印而得名；

大佛寺位于城西南角。现仅存大佛殿、经阁、土塔等中轴线上的建筑。安装有全国最大的室内卧佛，就是佛陀涅槃像哈释迦牟尼。他安详地睡在殿堂中央12米高的佛坛上。身长34.5m，肩宽7.5m，耳朵约4m，脚长5.2m。 。大佛一根中指可以平放在人身上，佛像有多大；

张掖→嘉峪关，经G30霍连高速，行程约225公里；

嘉峪关主要景点有嘉峪关和金峪关塔湖胡杨林；

嘉峪关位于嘉峪关市以西5公里最狭窄的山谷中部。始建于明洪武五年（1372年）。城两侧城墙穿越戈壁滩，北与黑山相连。万里长城南接世界第一墩（图赖河墩），是明长城最西端的关口，中国长城三大奇观之一；

J东胡杨林金塔经九航路至伊峪关市，行程约70公里。胡杨是一种生命力极强的树木，又名灰杨。它是一种落叶乔木。它是一种古老的树种，可以追溯到三世纪。它耐寒、耐热、耐碱、耐涝、耐旱。它的生长期长，形状奇特怪异。这是一处独特而神奇的景观，素有“生三千岁不朽，死三千岁不朽，坠三千岁不朽”之称。每年九月、十月，大片胡杨林由绿转黄。阳光下，清澈的湖水、金黄的树叶、蓝天，使语言和文字显得苍白无力，色调鲜明，色彩鲜艳；

嘉峪关→敦煌，G3011柳格高速的路程是约375公里；

总结，G227国道f段从西宁到张掖是一条风景路线；

二是西线，全程约1100公里，途经青海湖、茶卡盐湖、德令哈（柯鲁克湖、托苏湖）、玉湖；

西宁→青海湖（二郎剑风景区），经G109国道（青海湖东路）行程约150公里；

青海湖藏语称“措温布”，意为“蓝色的海”。它是中国最大的内陆湖，海拔约3200米，周长360多公里。东西长，南北窄，呈椭圆形。它是由祁连山大通山、日月山和青海南山之间的断层崩塌而形成的。自驾或骑行沿着环湖东西路，经过二郎剑风景区，山在云中，云在水面，绿草如茵，碧波荡漾的湖水，蓝蓝的天，让人在驾车时放慢脚步或里叮。每年7、8月份是最佳游览时间；

青海湖→茶卡盐湖，经G109国道（青海湖西路），行程约150公里；

茶卡盐湖是位于海西蒙古族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，又称茶卡或达布松淖尔，“茶卡”是藏语，意为盐池，“达布松淖尔”是蒙语，意为盐湖。该湖海拔约3100米，总面积约105平方公里。湖水空旷、平坦，反光力强，犹如一面镜子，被誉为“天空之镜”。盐湖最美的景色是日出和日落前后。彩云、朝阳或夕阳映照着水天一色；

茶卡→德令哈，走S2013茶德高速公路，行程约200公里；

德令哈著名景点有库鲁克湖、托苏湖；

克鲁克湖和托苏湖位于d 德令哈市西南，经S20德夏高速公路行驶约40公里。一大一小两个湖，咸淡水相连，被称为“丹楚湖”。它们就像两面闪闪发光的巨大镜子镶嵌在广漠的戈壁滩和辽阔的草原上。湖中的鸟岛上有许多鸟类，湖周围芦苇丛生。黑颈鹤在科鲁克湖附近的沼泽和芦苇丛中筑巢。斑头雁和灰雁栖息在两个湖之间的沙丘上。鱼鸥、褐雁、海鸥、野鸭聚集在湖中的鸟岛上；

德令哈→翡翠湖，经G20德夏夏高速公路至大柴旦镇，行程约210公里，西北行程为经未知公路行驶约10公里；

翡翠湖是一个盐湖，盐沉积与盐湖卤水共存。它由几个大小不等的湖泊组成。湖心呈清澈的蓝色、清澈的绿色，渐渐变浅一直向湖边延伸，显得更加深邃神秘。 ，在远山的映衬下，犹如散落的翡翠，景色独特；

翡翠湖→敦煌，经G3011柳格高速，行程约340公里；

总结，有西宁到敦煌线路多条，穿越高山，经过众多山口和观景台，还有长途戈壁滩，旅途惊险刺激；

3.目的地：敦煌

敦煌著名景点有莫高窟、鸣沙山（月牙泉）、魔鬼城、阳关、玉门关、石油城；

莫高窟是经S217国道距市区东南约25公里。始建于先秦十六国时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五朝、西夏、元等朝代的修建，形成了规模宏大的建筑群。洞窟735个，壁画、泥塑4.5万平方米。它拥有2400多尊佛像，是世界上最大、最丰富的佛教艺术遗址。

建筑艺术，根据石窟的建筑结构和功能，分为中心柱石窟、殿堂石窟、穹窿石窟、大象石窟、涅槃石窟、禅宗石窟、僧房洞、洞窟、影洞、洞窟。洞窟形状各异。最高的有40多米宽，30米见方。最小的一个不到一英尺高。

彩色雕塑艺术。彩塑的主要题材有佛像、菩萨像、弟子像、天王、金刚、大力士、神明等。形式丰富多彩，有圆雕、浮雕、影雕、善业雕塑、最高的有34.5米，最小的只有2厘米。

壁画艺术，丰富而丰富色彩缤纷，佛经故事、山景、亭台楼阁等，建筑画、山水画、花卉画、飞天佛像及人们制作的各种场景等。

主要风景为九层，还有洞号096号，开凿于唐初（618∽705）。洞前建筑九层，故名。洞内大佛高35.5米。膝间宽12米，是莫高窟最大的佛像，九层建筑也成为莫高窟的标志之一；

鸣沙山（月牙泉），远处从城南经名山路约6公里。鸣沙又称响沙、感应沙或音乐沙，在沙漠或沙丘中，由于气候和地理因素的影响，沙粒在气流中旋转，表面的空洞引起“空竹”效应，产生嗡嗡的声音。鸣沙山沙峰起伏，金黄如金山，柔软如丝缎。阳光下，沙脊荡漾，黄波翻滚，明暗交替。

月牙泉位于鸣沙山环抱之中，长约150米，宽约50米。因水面形似新月而得名。四面黄沙环绕，泉水清澈明亮，千百年不绝。泉边亭台楼阁，加上连绵起伏的沙山、清澈的泉水、灿烂的夕阳，景色令人难忘。

魔鬼城，经G215国道至城西约160公里。典型的雅丹地貌群落东西长25公里，南北宽1∽2公里。风一吹，鬼魂多，夜里出不来。是com俗称恶魔城。整个社区就像一座中世纪的古城堡，有城墙、建筑、广场、教堂、雕像。

阳关（现场），经G215国道向西行驶约60公里。一座被流沙掩埋的古城，一座被文人歌颂的古城。现尚存一些房屋、农田、渠道等遗址。当强风吹过时，这些废墟清晰可见。

玉门关（遗址），经G215国道至城西，行程约95公里。汉武帝开辟西域道路，设置河西四郡时首次设置。因西域输入的玉石经过此路线而得名。核心区以小房盘市为中心，自东向西呈直线状分布，东西长45公里，南北宽0.5公里。还剩2城瑞ns、20个烽火台、18段长城遗址。

石油小镇，城南距G215国道约80公里。一座没有名字的现代神秘小镇。人们曾经住在这里。幼儿园、学校、医院、政府机构等城市基础设施一应俱全。现在这里已是一片混乱的废墟。电影《西风》《九层妖塔》外景拍摄。

下面附上的照片有青海湖、茶卡盐湖、玉湖、边渡口、七彩丹霞、马蹄寺、莫高窟、鸣沙山（月牙泉）、魔鬼城、王能为您提供帮助