1、宁夏地势较高。患有高血压、心脏病、支气管炎、哮喘的人初到宁夏可能会出现头晕、心跳加快、气短、哮喘等症状。等待反应。所以来宁夏最好带一些防护药品。

2.宁夏气候干燥。有时游客可能会出现鼻子干燥疼痛、口舌干燥、皮肤干燥等症状。因此，需要带一些常用的药物，如油性滴鼻剂或药膏，还有清丸、桔梗丸、凡士林或润肤霜等，同时注意多喝开水、多吃东西。新鲜蔬菜和水果。

3.秋冬季节去宁夏旅游，最好带一件便于穿脱的外套式保暖衣物，以免感冒。夏天最好带遮阳伞、太阳镜等防晒装备。

4.宁夏平民饮用水大部分为地下水，水硬度较高。如果去宁夏，一开始可能会出现肠胃和皮肤不适的情况。因此，胃肠抵抗力较弱、过敏体质的人，应携带理气、抗过敏药物作为备用。

宁夏有四个不同的季节。中秋节期间，宁夏不冷不热，特别适合旅游。天气大多晴朗，秋季空气清新，云彩清澈。如果你来自南方，要注意防止早晚温差。早上穿外套，中午穿短袖。而且，当地的葡萄、枣子、苹果等水果在这个季节成熟，味道鲜美，价格便宜。

2021年7月宁夏无法定节假日。虽然7月1日是建党纪念日，但国家并没有规定7月有法定节假日。国家法定节假日假期一般在春节、中秋节、五一节、清明节、中秋节、国庆节这五个重大节日。因此，根据国家安排，2021年7月宁夏无法定节假日

1.对7天内有境外高风险地区旅行史的人员，实行7天集中隔离医学观察措施。

2、7天内有境外中风险地区旅行史的人员，实行7天居家隔离医学观察措施。对不符合居家隔离医学观察条件的，将予以隔离医学观察集中隔离医学观察。

3. 7天内有区外低风险地区旅行史的人员，须在入境后3天内完成两次核酸检测，并进行自我健康监测。

4、7天内有内陆边境口岸城市停留史的人员，入境宁夏时须出示48小时核酸检测证明。

5、解除隔离返回宁波的人员，须居家采取健康监测措施3天。

去银川旅游注意事项：

1.银川等西北地区地处我国西北部内陆地区，气候以温带大陆性气候为主。昼夜温差大，紫外线强，日照时间长。建议游客携带足够保暖的衣服、水瓶、遮阳伞、太阳镜用于户外皮肤护理的遮阳帽和优质防晒霜。

2.银川部分地区风沙较大，部分景区（如沙湖、沙坡头等）沙粒较多。注意保护相机。拍照时最好关闭镜头盖。

3.穿一双合脚、透气性好的鞋子可以让你在旅途中省去不必要的麻烦，让你全神贯注于景点，心情舒畅。

4.银川气候比较干燥，要及时补充水分、盐分和维生素，保持身体良好状态。

5.来到银川，特点之一就是清真餐多，中餐少。对于食物的口味一定要做好心理准备；由于旅游目的地的自然条件，景区沿线的餐馆条件与内地有所不同。与w地区相比旅游业发达，无论是软硬件设施还是食品质量都存在一定差距。另外，北方大部分地区口味重，喜欢吃辣。

6.在银川，回族聚集的地方或清真餐馆里忌讳谈论“猪”。这是一个民族和宗教问题。

随着节日的临近，节日的味道也越来越浓。银川各大景区即将进入国庆假期模式。为此，银川市文化和旅游广电局提醒游客关注疫情，不要前往中高风险地区，佩戴口罩，做好防护，注意安全外出时，文明出行。

出行前提前了解出发地和目的地最新疫情防控政策并询问旅游景点开放情况、门票预订、客流限制等措施，做到“不预订，不出行”。自觉遵守查健康码、测体温、规范佩戴口罩等防控措施要求，勤洗手、勤通风，养成“一米面”好习惯。咳嗽或打喷嚏时，用肘部或纸巾遮住，不要吐痰。

自觉维护环境卫生，遵守公共秩序，爱护文物古迹，尊重当地风俗习惯。不随地吐痰、不乱扔垃圾，不在禁烟场所吸烟，不在公共场所大声喧哗，让文明旅游成为新风尚。

7月17日至20日休会

1.最新检疫调查宁夏冰冷：

【1.银川

【①解除隔离返回宁夏人员：在第一入境点解除隔离后进入宁夏的人员，在社区指导下严格实施14天居家健康监测，实施2次核酸检测等检测措施，严防境外疫情输入。

②对国内中高风险地区入境宁夏人员，严格执行3天内核酸检测阴性证明，并实行7天居家健康监测和2次核酸检测措施。必须进行测试；

③．对国内低风险地区进入宁夏的人员，严格执行体温检测和健康码查验措施，无异常情况的，允许正常通行。

④．防疫政策时时变化。建议致电咨询来宁夏、银川前了解最新政策及检疫、核酸要求。

全国风险等级情况：疫情风险等级查询

宁夏除银川外的市县隔离政策管理可能更为严格。基于以上隔离政策，各市县略有差异。

宁夏回族自治区新型冠状病毒疫情应对指挥部公告（第12号）

一、自本公告发布之日起，所有本行政区域外人员​​宁夏回族自治区入境宁夏，须持有48小时内有效的新型冠状病毒核酸检测阴性结果。有国内疫情高风险地区旅行史的人员入宁须按要求完成7天居家健康监测。

2、9月份以来有内蒙古自治区额济纳旗居住史的人员23日或与新冠肺炎确诊病例、无症状感染者有过接触，健康码为“红码”或“黄码”人员，要尽快向所在社区（村）、单位、酒店报告并接受健康管理。

三、解除隔离后入境宁波未满28天的人员，入境宁波时须接受新型冠状病毒核酸和血清抗体检测，并完成7天居家健康检查按要求进行监控。

四、宁夏回族自治区行政区域内人员非必要不要前往国内疫情风险地区或有感染风险地区。确需前往的，必须提前向所在社区（村）或工作单位报备。做好个人防护。返回宁夏后，须向所在社区（村）或工作单位报告相关情况，并接受相应的健康管理符合法规。

五、疫情发生地级市辖区内人员非必要不得离开当地。确需出城的，须有48小时内有效的新冠病毒核酸检测阴性结果。

六、疫情发生县（市、区）要严格落实疫情防控政策措施，开展新型冠状病毒核酸检测。辖区内人员要积极配合做好核酸检测等工作。

七、10月22日起，疫情发生县（市、区）中小学、幼儿园暂停线下教育教学活动，有条件的将开展线上教学。高等学校实行封闭式管理。

八、10月22日起，旅游景区、棋牌室宁夏回族自治区行政区域内的影剧院、网吧、卡拉OK厅、酒吧、台球厅、博物馆、图书馆、健身场所、培训机构等相关室内公共场所暂时关闭；商场、餐馆、农贸市场、酒店、医院等人员密集场所落实限流、限时、错峰等疫情防控措施；监狱、社会福利院、养老机构暂时关闭管理；所有宗教活动场所不对公众开放，暂停集体宗教活动。受疫情影响的公共场所将实行封闭管控。

9.疫情发生县（市、区）暂停各类线下会议和活动。其他县（市、区）近期原则上不再举办各类线下大型会议和活动，确需举办的，必须严格按照程序报批。

十、个人应密切关注自身健康状况，不聚集、聚餐，养成良好的卫生习惯，主动接种新型冠状病毒疫苗。一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉和味觉丧失、鼻塞、流鼻涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状，做好个人防护，同时尽量避免乘坐公共交通工具和到最近的医疗机构就诊。

宁夏回族自治区新型冠状病毒疫情应对指挥部