1. 夏日清凉之旅

1.问题1至3：拍摄地点为广东珠海，当工人，保护国宝。

2.第4期：拍摄地点：江苏无锡；寻找神秘的主角。

3.第5~6期：拍摄地点为山东省济南市；动物城堡和春城爱情。

4.第7至8期：拍摄地点为浙江湖州；超星是谁，美丽乡村淘金之旅。

5.第9期：拍摄地点：江苏无锡；口袋里的秘密。

6.第10~11期：拍摄地点：海南三亚；粮食保卫战，夏季救济特辑。

7.第12~13期：拍摄地点：浙江杭州； 《黎明行动》和《摊牌》的制作团队。

2.开启暑假之旅

你好 琅琊谷是一个旅游景点。大别山琅琊谷溯溪、露营、避暑！

3.夏日纳凉好去处

宜昌奥斯安世界位于湖北省宜昌市点军区江南大道与将军路交叉口。还不错，是夏季避暑纳凉的好地方。

博物馆三层以长江文化为线索，围绕海洋主题。生物鱼类500余种，鱼类1万余条。是宜昌首个具有地域文化气息的多功能海洋主题场馆。

4.夏至解暑

农历夏至后的第三个庚日，三伏天开始。这时，天气炎热，人们食欲不振，体重开始下降，称为“旱夏”。民间开始悠闲地享受夏天并注重饮食和营养，政府也停止了工作。江苏夏季饮食有三鲜：苋菜、蚕豆、地杏仁；樱桃、李子和树上的香椿；海丝、鱿鱼和咸鸭蛋在水面上。

浙江杭州人喜欢吃黑米。相传是为了纪念战国时期的庞涓。

浙江建德有句民谣：“立夏吃辅食”。这意味着补食是从立夏夏至时开始的。人们通常吃红枣烤鸡蛋、黄芪炖鸡来滋补身体，为紧张的秋季农活做准备。广东有吃狗肉的习惯。俗话说：“夏至狗跑不掉（无处藏身）”。夏至那天杀狗补充体力，让这一天的狗无处藏身。然而，它们不能在家里屠宰，必须在野外加工。

北京流行“豆腐饺子、二福面、三福煎饼”流行“冬至饺子、夏至面”。

预防中暑，主要从两方面着手：

冰煎

一是多吃寒性食物、凉性食物、水果，古豆茶、凉汤都是极佳的解暑佳品，苏州夏节期间喝“七家茶”，小孩子吃“猫狗饭”。

同时多吃凉粉、酸梅汤，多吃冰块。早在周朝就有官员处理冰块和冰窖设备。（近代有冰镜曾侯乙墓出土，直到近代一直以冰柜的形式使用。）冰是冬天储存，夏天食用的。宋代，商业繁荣，有人卖冰。路边长凳上有冰饮，明清时期还卖刨冰。立夏这天，清廷赏赐文武大臣irs 加冰块。又到了吃瓜的季节，人们坐在瓜棚下乘凉，品尝瓜果。

西瓜和苦瓜都是清热解暑的食物，是夏至时节的重要食物。

此外，夏季蚊虫孳生，雨水较多，使人容易患上痢疾等肠道疾病。因此，夏季饮食习惯上吃大葱、大蒜。明代李时珍《本草纲目》认为，大蒜有“开五脏腑，达诸窍，祛寒湿，避邪，消肿止痛，化肉积”的功效。和食物”。

此外，到凉亭避暑也是人们盛夏防暑的一项活动。

5.暑假快乐旅行

小明过生日的时候，爸爸给他打招呼我是一架遥控飞机。他坐上了飞机，高兴极了，忍不住摸了摸飞机的机头，把玩起来。飞机的机翼，我连饭都吃不了。

6.夏日清凉之旅体验

夏天天气炎热。为了让孩子们健康快乐地度过暑假，我园正在积极做好防暑降温工作。具体措施：

1．增加孩子每天的饮水量，增加绿豆汤，保证孩子喝足够的水。

2.采取多种措施保持教室空气清新凉爽，并时刻注意通风，保持空气流通。

3.教育孩子勤洗手、勤洗脸，定期对孩子使用的毛巾、活动室、玩具等进行清洁消毒。

4.孩子在幼儿园期间，教室空调、电风扇等降温设施应及时启动诚实的方式。

5.科学制定夏季食谱。主要提供清淡、美味、营养的食品，包括绿豆汤、西瓜等清凉解暑食品。

6.在卧室里放一块垫子，保证孩子有足够的睡眠时间。

7.通过家庭接触专栏提醒家长要勤给孩子洗澡、勤洗勤换衣服，尽量给孩子穿轻薄凉爽的棉质面料，有利于汗液的吸收和蒸发。

7.夏日清凉之旅奇迹暖暖

原因有很多。不开心的时候喝奶茶，开心的时候喝奶茶。

生活太苦了。我需要加点糖的奶茶。如果我不喝一杯奶茶，我就会变得抑郁。喝着甜甜的奶茶会让苦涩的心感受到甜甜的味道，冬天来了，手里暖暖地捧着一杯热奶茶真是太好了！

我喜欢p珍珠奶茶中的伯爵

没有珍珠的奶茶就没有灵魂。晶莹剔透的黑珍珠在口中颇有嚼劲，在舌尖绽放，感受时光带来的乐趣！

8.夏游记

韩鹗的《岁华纪礼》注《典略》说：“刘宋、袁绍三月日夜饮酒，乃至昏昧，为了避免一时的危险，现在是夏天，所以河里有饮料来避暑。”又见唐朝。徐健《入门笔记》中的“三个夏天”。

三国时期，袁绍、刘宋曾在三伏天喝酒避暑。后来，黄河以北地区形成了节日习俗。后来，它被用来指代饮酒消暑的时令习俗。

宋朝。陆游《剑南诗稿》卷十二《子庸》：“安庸多饮以避暑。唐三回到小森身边。”

9.开启夏日之旅

时间不知不觉就进入了炎热的夏季。这个暑假，有的同学在家里玩游戏，有的同学则忙着暑假作业，而我的爱好是冒险探险家不可或缺的一件事就是去探索。

这一天，阳光明媚。明亮，空气清新。我和知识渊博的叔叔、向导，以及勇敢但鲁莽的表弟踏上了前往洞穴的旅程。我们带上手电筒、绳索等探险工具出发了。

当我们到达洞穴时，从洞口外面看去，可以用看不见来形容。天黑得可笑。我们走进山洞，拿出手电筒，紧紧地握在一起，生怕迷路或者遇到危险。我们很害怕，但当我们到达洞穴深处时，手电筒突然没电了。我当时很s关心我立刻尖叫起来，回声在山洞里回荡不已。

鲁莽的表哥以为山洞里的猛兽来了，就大胆地走了过去，不料却踩到了碎石，把它踩碎了。 。我割破了头，流血了。冷静的向导叔叔平静地划着一根火柴，我的眼睛立刻恢复了光明，我又看见了。我赶紧打开手机灯，知识渊博的导游叔叔也懂得护理常识，拿出药帮表弟包扎头部。一路上我们边走边聊，继续探索。通过这次冒险，我和表弟成了无话不谈的朋友！

怎么样？我的冒险之旅刺激吗？在这次有趣的冒险中我也学到了很多道理！遇到危险，我们要团结起来，想办法解决。不要像你表弟那样鲁莽；遇到危险时，一定要像你的向导叔叔一样冷静。冷静应对ly。我很佩服导游叔叔。说他什么都知道也不为过。我想他一定经常遇到这些问题吧！好了，精彩的冒险之旅结束了，再见！