很多人向往九曲黄河，但又担心九曲黄河第一湾海拔太高，会引起高原反应。其实九曲黄河第一湾的海拔并不太高，海拔3500米。米左右。一般不会发生高原反应！黄河有九曲、十八曲，第一曲在甘南玛曲县。需要说明的是，这个景区并不是大多数游客熟悉的唐克九曲黄河第一湾景区，而是玛曲黄河大桥旁边的黄河湾。黄河第一湾长500多公里，宽40多公里。横跨木溪河、阿万仓、齐哈马、察尔玛四个乡镇。最弯的是凯里马镇。在这片近万平方公里的草原上，有雄伟的山峰、高耸的雪峰、广阔的草原。山清水秀，水草丰美。除出产著名的河曲马、欧拉羊、虹鳟鱼外，还有许多珍贵的野生动物。

很多人在向往九曲黄河的同时，也担心九曲黄河第一湾海拔太高，会引发高原反应。其实九曲黄河第一湾的海拔并不太高，海拔在3500米左右。一般不会发生高原反应！黄河有九曲、十八曲，第一曲在甘南玛曲县。需要说明的是，这个景区并不是大多数游客熟悉的唐克九曲黄河第一湾景区，而是玛曲黄河大桥旁边的黄河湾。黄河第一湾长500多公里，宽40多公里。横跨木溪河、阿万仓、奇哈玛和凯瑞玛。最弯的是凯里马镇。在这近万平方公里的草原上，有雄伟的山峰，高耸的雪峰，广阔的牧场，水草丰美。除了著名的河曲马、欧拉羊、虹鳟鱼外，还栖息着许多珍贵的野生动物。

有藏、汉、回、土、蒙古等24个民族。扁头土来

黄河九十九湾中，自然景观最美的当属第一湾。是黄河流经这两个景观时形成的一个S形大弯。因酷似《周易》中的阴阳太极图，被称为地图上的阴阳太极图。来边头条

黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）的黄河，流经锡奇位于若尔盖县唐克乡索克藏寺旁。著名风景。黄河在此横切直径为300米，白河在此横切直径为400米。该段航线，黄河为四川与甘肃的界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河发源于甘肃一侧，白河从黄河第一湾顶部汇合，呈“S”形。黄河之水如仙女般的飘带从地平线缓缓飘来，轻轻地抚摸在四川的边缘，然后又转身。它飘回青海，所以这里被称为九​​曲黄河第一湾。来边头条

若尔盖县地域辽阔，资源丰富，优势突出。旅游资源丰富独特，耶尔河第一弯等乌河、热尔草原、纳摩神居峡谷、江扎温泉、国家级湿地自然保护区、省级铁布梅花鹿自然保护区、包座原始森林等自然景观，以及巴西会议会址、包座战役遗址、古城盘州遗址等人文景观，是大九寨国际旅游区的核心组成部分。

若尔盖大草原

中国四川西北部大草原，位于四川、甘肃、青海三省交界处。辖若尔盖、阿坝、红原、让塘4县。全国五大草原之一，面积35600多平方公里，是主要从事畜牧业的藏族聚居区。

黄河九曲第一湾

黄河九曲第一湾位于若尔盖县唐克乡索克藏寺前。距县城68公里，距塔州8公里距九寨沟248公里。黄河发源于青海巴彦喀拉山脉，蜿蜒曲折，缓缓东流至四川。

热尔草原

国家高山湿地生物多样性保护区。位于若尔盖县城以北45公里，距成都市约480公里。 213国道贯穿其中。 1998年8月被国务院指定为国家高冷表位生物多样性保护区。保护区面积320万亩，是黄河上游重要的水源涵养区。它是继呼伦贝尔草原之后的中国第二大草原，全国最大、最平坦、最美丽的大草原，也是世界上最大的高原泥炭沼泽湿地。

2005年，格尔尔草原被《国家地理》杂志评为“中国最美湿地”。

江闸温泉

“山上山是圣水，水是圣水。”闻名川、甘、青的姜扎温泉，位于姜扎乡西北5.5公里处，距县城90公里，交通便利。

温泉四面环山。共有天然泉水50余处。水温常年在40℃左右，流量2.3866-2.6156升/秒，泉水清澈。

巴西会议会址

巴西会议会址位于若尔盖县巴西乡邓军村，距县城33公里。会址原名班佑寺。始建于清康熙十八年（公元1679年）。现仅存寺庙遗址。

1935年8月至1935年9月上旬，中国工农红军25000里长征中，右路军穿越了辽阔的疆土。阿斯兰到达班尤和巴西。根据当时红军的政治、政治、经济形势，党中央在巴西班约寺召开了五次重要会议。

铁部梅花鹿自然保护区

铁部梅花鹿自然保护区

铁部梅花鹿是世界上唯一种群——铁部梅花鹿（a梅花鹿新亚种，又称四川梅花鹿）。位于若尔盖东北边缘，1956年，阿坝藏族羌族自治州人民委员会划定若尔盖县铁布区东烈、重尔、热尔三个乡的梅花鹿集中分布区列为自然保护区，并命名为铁布自然保护区。总面积约2万多公顷。截至2010年底，保护区自然植被面积约占总面积的80%，森林覆盖率为53%。在一个保护区除梅花鹿外，还有中华裂腹鱼、蓝马鸡、豹猫、林麝、斑羚等脊椎动物175种。

包座原始林

包座原始林位于若尔盖县东部包座乡，距县城85公里，包座河从南流过全境。向北。河两岸，小屋星罗棋布。东与九寨沟县大鲁吉乡、塔藏乡接壤，西与巴​​西接壤，南与松潘掌拉聪接壤，北与红原县麦洼区、求吉乡接壤。包头是半农半牧区，有40万亩原始森林，有云杉、冷杉、柏树。古树参天，参天大树。它们与黄龙、九寨沟相连，融为一体。是长江上游重要的绿色屏障。

若尔盖县的住宿区分为若尔盖县和郎木寺镇。若尔盖县交通较为便利，距离各大景点较近。若尔盖客运中心就位于该区域。酒店价格略高，但议价可低至120元/标间。郎木寺小镇美如仙境，以民居为主，价格一般在200元左右。

想要拍日落或朝霞的可以入住花湖的帐篷酒店。条件一般，费用不高，100元/人。黄河九曲第一湾景区和瓦切都有帐篷酒店，100元/人，有电热毯。另外，湿地气候比较寒冷，高原气候多变，要注意保暖，最好自带睡具包。

有

门票信息：

黄河第一湾景区骑马仅需48元至60元。九曲黄河第一弯，门票50元，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇。是四川、青海、甘肃三省交界处。索克藏寺后面的山坡是骑马登高看第一湾的制高点。骑马价格50元，往返1小时左右。黄河第一湾发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）的黄河，流经四川省，在若尔盖县唐克乡索克藏寺旁形成著名风景区。

海拔最高的是年宝玉泽，“果洛山”的发源地，位于清朝九枝县海省.主峰终年积雪，主峰海拔5369米。

第一天：成都-58KM-都江堰-24KM-映秀-38KM-卧龙-103KM-四姑娘山镇

住宿：日龙镇景点：卧龙自然保护区、巴郎山、双桥沟

第二天：四姑娘山一日游【长坪沟】

住宿：日龙镇 景点：长坪沟

第三天：四姑娘山镇-55KM -小金县县城-130KM-马尔康县卓克基土司官村-65KM-树精寺镇-150KM-阿坝

住宿：阿坝县景点：小金河谷、卓克基土司官村、茶镇梁子、阿坝草原

第四天：阿坝-130KM-年保雨则风景区-130KM-阿坝县

住宿：阿坝县景点：九枝草原、果洛山、年保雨则。

第五天：阿坝县城-116公里-红源月亮湾-85公里-九曲黄河第一湾

住宿：塔恩克景点：月亮湾、九曲黄河第一湾

第六天：若尔盖县唐克乡-107KM-花湖-37KM-郎木寺-95KM-迭部县

住处：迭部县景点：花湖、郎木寺

第七天：迭部县——25KM——扎嘎纳——154KM——若尔盖——120KM——川主寺

住宿：迭部县景点：花湖、若尔盖。

213国道是中国最美的自驾游路线之一。途经草原、冰川、雪山、湖泊、雨林、喀斯特地貌等，沿途自然景观丰富，美景无数。风景无边无际。

213国道

213国道是一条由北向南的国道。起点为甘肃兰州，终点为云南磨憨。全长2827公里。沿途经过五个省份：内蒙古a、甘肃、青海、四川、云南。

沿途景点

甘肃段

兰州：213国道第一站

永靖：亮点：炳灵寺世界文化遗产旅游区、刘家峡水电站水库。

临夏：壁上明珠、八坊十三巷推荐

夏河：拉卜楞寺、世界藏学府、天然牧场桑树草原

鲁松：东方小瑞士郎木寺，藏寨扎嘎纳原汁原味

四川段

若格尔：中国第二大草原若格尔大草原

九寨沟：九寨归来，不看水

松潘：黄龙风景区，必去的人间天堂

都江堰：青城三十六峰的青城山

成都：世界美食之都

乐山：中国最大摩崖造像乐山大佛

峨眉山：谁不没有武侠梦

云南段

昭通：大山堡，黑颈鹤的天堂

昆明：官渡镇滇池海埂公园，斗南花卉市场

玉溪：推荐抚仙湖

西双版纳：仿佛来到东南亚

推荐路线

兰州→永靖→临夏→若尔盖→松潘→茂县→汶川→都江堰→成都→昭通→昆明→玉溪→墨江→普洱→景洪→勐腊→磨憨

甘肃段：兰州→70KM→永靖→63KM →东乡→27KM→临夏→82KM→合作→98KM→禄曲

四川段：禄曲→154KM→若尔盖→165KM→松潘→138KM→茂县→44KM→汶川→56KM→都江堰→34KM→郫县→ 20KM → 成都 → 97KM → 仁寿 → 45KM → 井研 → 33KM → 五通桥 →34KM→前卫→44KM→木川→30KM→屏山

云南段：屏山→59KM→绥江→197KM→大观→67KM→昭通→136KM→会泽→159KM→嵩明→51KM→昆明→20KM→呈贡→36KM→晋宁→33KM→玉溪→30KM→ 亚山 → 129KM → 元江 → 75KM → 墨江 → 61KM → 宁洱 → 58KM → 普洱 → 165KM → 景洪 → 159KM → 勐腊 → 53KM → 磨憨

自驾路线

D2：临夏-拉卜楞寺-桑科草原-尕海湖-郎木寺

D3：郎木寺—扎嘎纳

D4：扎嘎纳—若尔盖花湖—黄河九曲第一湾—唐克镇

D5：唐克镇—瓦切塔林—黄龙风景区—川主寺

D6：川主寺-九寨沟一日游-九寨沟口

D7：九寨沟口-中国古羌城—映秀地震遗址—都江

D8：都江堰风景区—青城山—成都

D9：大熊猫基地—三星堆遗址—春熙路太古里

D10：成都休息

D11：成都-乐山大佛-嘉阳国家矿山公园-犍为县

D12：犍为县-沐川竹海-D阿关县

D13：大关县—大宝山黑颈鹤保护区—昭通市

D14：昭通市—海草山—东川区

D15：东川区—红土风景区—昆明

D16：昆明—石林风景区—滇池—官渡古镇

D17：昆明休息

D18：昆明—游览抚仙湖—太阳山小镇

D19：抚仙湖—磨盘山国家森林公园—新平县

D20：新平县—世界第一大桥—北回归线标志公园—墨江县

D21：墨江县—名古茶马古道—茶马古城—普洱市

D22：普洱市—太阳河国家森林公园—小熊猫庄园

D23：小熊猫庄园—野象谷—星光夜市·高庄喜双景

D24：曼听公园·总佛寺—中科院植物园

D24：曼听公园·总佛寺—中科院植物园

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D25：中国科学院植物园-勐远仙境-望天树景区-勐腊县

我是步行从川主寺到唐克镇的路线。开车去川主寺，这里有3条路。最左边的是去若尔盖县城的路（中间直的那条路是往九寨沟方向，最右边的是往黄龙风景区方向）。到达若尔盖县城还有3条路。方向，最左边一条是去唐克镇的路线，可到达九曲黄河第一湾风景区（沿右路右转进入若尔盖县城，走中路直行花湖直至兰州方向）。

欣赏完九曲黄河第一湾，经唐克镇前往红原县。沿途可欣赏红原草原、月亮湾的美景。继续向南转弯，跨越海拔4000米的长江和黄河分水岭，检查真正的梁子，就到了峨木塘花海。这里每年六月，满山遍野的绿草和格桑花在蓝天白云的衬托下显得非常美丽。离开额木塘，继续向南。过了树精寺，再穿过鹧鸪山隧道，就可以到达米亚罗。这里的红叶非常有名。离开米亚罗，经理县，即可到达桃坪羌寨。这里的羌寨很有特色。整个村庄由地下河相互联系、连接起来。最高的瞭望塔俯瞰整个村庄，易守难攻。

离开羌村后，可经汶川前往映秀参观地震遗址，悼念在地震中丧生的同胞。离开映秀一个多小时就可以返回成都。