今年1-7月，甘南州旅游人数持续实现井喷增长。但进入8月后，受疫情影响，大量游客前往甘南旅游的计划被搁置，甘南旅游热潮也有所回落。目前，随着疫情防控形势逐步好转，经营省际团体旅游业务和“机票+酒店”旅游业务的旅行社和在线旅游公司已全面恢复。甘南州将于2021年9月1日至12月31日实行全区免费门票政策。游客凭有效证件（身份证、户口簿或居留许可等）。

今天我们重点推荐两条赣南旅游线路，带您来一场九色赣南徒步探险e.

甘南，全称甘南藏族自治州，是全国十个藏族自治州之一。位于甘肃省西南部，青藏高原东北缘与黄土高原西部过渡地带，是藏、汉两大文化板块的交汇处。被称为“青藏高原的窗口”、“西藏现代化的跳板”。

在甘南这片神奇的土地上，创世神独一无二地创造了浩瀚、崇高、博大、深奥的自然奇观。有很多美丽的场景。坦白说，可能很多人没有听说过甘南，但也有很多人感叹：“这辈子一定要去一次甘南”。没见过她的人会想：“那里有无数的牛羊，是纯粹的距离。”见过她的人都会说：“那是信仰高于一切的人间天堂，何必去远方呢？”

◈甘南被中国社会科学院西部开发研究中心评为“西部最具吸引力的旅游胜地”；“探险”被评为“全国50个户外旅游胜地之一”世界上让生活自由自在的世外桃源”；

◈甘南被《中国国家地理》《时尚旅行》评为“一生必去的50个地方之一”；

◈被联合国人居发展促进会、世界华人联合会评为“中国最具民族特色旅游目的地”、“中国最美生态低碳旅游目的地”；

◈ 被《21世纪经济报道》与南开大学旅游与服务学院联合评为2019亚洲旅游红珊瑚奖“十大最受欢迎文化旅游目的地”。

推荐行程

路线一：拉卜楞寺-桑科湿地公园-阿米贡红牧场

拉卜楞寺tery

拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界西藏学院”。寺庙规模宏大，占地1000余亩。据说历史上有寺庙108座，是甘南地区的政治、宗教中心。如今，拉卜楞寺仍保留着全国最好的藏传佛教教法体系。

拉卜楞寺是无数藏传佛教徒的精神避难所。它是一所学习究竟真理的特殊大学。它有六所学院，拥有世界上最长的轮转走廊。

桑克湿地公园

桑克湿地公园位于甘南藏族自治州夏河县拉楞寺西南。一条木栈道将湿地公园与草原连接起来。远处山峦起伏，近处水草丰美。马饮水，水鸟游。蓝天湖中倒映着白云、山峦。倒影随风而动。突然，我感受到了高原的广阔。人们融入这如画的风景之中！

桑科湿地公园群山环抱，远处可见开阔起伏的高山草原。大夏河自南向北缓缓流过，草原、湿地水草丰茂。江水倒映着天光云影，倒映着山峦。广阔的草原和湿地风景迷人。

阿米滚红牧场

阿米滚红山下的草原，是一片敬畏与欢乐并存的草原。在这里，原生生态这个简单的概念从未因时代的变迁而发生重大变化。从某种意义上来说，这片草原保持着传统宗教文化和生态文化的原貌，草原本身也一直是温柔触感的载体。住在这里意味着不断的运动，而游牧则是其生存之本。是当地文化生存和发展的必要前提。在阿米贡洪牧场，游牧文化与其他当地文化一起，在阿米贡洪山上汇成一朵白云，轻轻落在草原上。

一簇簇象牙白的建筑就是飘落在这片草原上的云朵。它以和谐的外观和质感包裹着外部环境。从这里，我们看到了光现代人类住宅和庇护所的本义。这个意义就是为旅行者提供一种离家很近的舒适感和熟悉感，但在海拔3000米的这个陌生的地方仍然可以触摸到。云与月，草与花，文化与温度，生活与体验。

甘家草原

甘家草原位于夏河县城西北20公里处。这里四面环山，是典型的高原草原，是理想的天然牧场。每年夏天，整个草原绿油油的，像一块天然的大绿地毯，鲜花盛开，姹紫嫣红，牛羊健壮，空气凉爽宜人，令人心旷神怡；蓝天、白云、绿草融为一体，阳曲河、羊拉河蜿蜒流淌，像一条洁白的哈达落在草原上，构成了一幅美丽的彩色油画。

恒河草原群山环抱，是典型的高原草原，是理想的天然牧场。每到夏天，整个草原都是绿色的，就像一块天然的绿色地毯，鲜花盛开。蓝天、白云、绿草融为一体。阳曲河、羊拉河蜿蜒流淌，像一条洁白的哈达飘落在草原上。

左海苯教寺

位于甘家乡的左海苯教寺是邻近地区苯教信徒拥护的最大寺庙，是为博教奠基的350座寺庙之一n 宗教。该寺的创始人是泽秀法师竹邦吞尼夏普尔，尊称大禅宗大师永忠嘉措。其师父为徐阶赛清宝弟子徐高穆储秀国宝。

左海寺内有一座大经堂，内供奉苯教祖师大佛数尊、十六罗汉、经画、秘卷，还有《甘珠尔》等佛经200余部。 ”。信。经堂的门楼和天窗都挂满了红黑旗帜，使它比其他寺庙显得更加神秘和黑暗。

八角古城

八角城藏语称“卡昂”，藏族历史上称“雍仲卡”，因其形状酷似佛教符号“卍”（“卍”）藏语称永忠（意为永恒），实际上是一座中空的“十”字形城，城的四角各有八个城墩，形成八角形，因而得名。八角城位于城台上。他们昂曲河与羊拉河在甘肃省夏河县岗家滩东部交汇。古代是防御性很强的军事基地。

八角城的建筑形式是中国古代城堡的传统建筑形式。外挖护城河，内筑城堡，引水护城。城墙由层层夯筑而成，并用木棍夹紧。所夹持的木棒粗细比较均匀，排列整齐。城墙下部的夯土层较厚，夯土层之间的沙石间伴有树枝。从建筑设计上看，城墙有很多曲线和棱角，整体形状呈“卍”字形。每个角落都在弩的射程之内，易守难攻。保存较为完整的八角城，为研究八角城提供了极高的艺术和科研价值。中国古代城市建设和古建筑的故事。

白石崖寺

冈甲白石崖寺，藏语全称“冈甲日格尔贡桑阿门吉朗”，位于甘南藏族自治州夏河县甘甲乡，属前往藏传佛教格鲁派寺院。

寺后山崖高耸，怪石林立。被称为“圣乐佛殿”，已成为安多地区著名的佛教修行圣地。

白石崖溶洞

白石崖溶洞位于白石崖峡谷半山腰约400米处。历代杨嘉木大师、公堂大师都曾在此修行。六世公堂大师还在洞口留下了灵手印。当地藏民一进来就摸手印，在活佛坛前顶礼膜拜。

更令人惊奇的是，古人类化石被发现在这个山洞深处。研究发掘证明，白石崖洞穴遗址是青藏高原上一处历史悠久、文物丰富、罕见的重要旧石器时代遗物。废墟。该遗址是青藏高原上已知最早的遗址，将青藏高原人类活动的历史从4万年前推回到16万年前。

达宗圣湖

达宗湖位于甘南夏河县王格塘镇大宗村小宫山西南麓。湖面积40余亩，呈南北走向。长约300米，宽约100米。整个湖呈不规则的葫芦状，湖水深不可测。

达宗湖在淡白雾气中依稀可见，犹如一面明亮的镜子，被誉为藏区的“碧玉曼哲湖”。达宗湖周围苍松翠柏，藤蔓缠绕，灌木丛生es.湖边还有柔软碧绿的草毯和祭祀山神的插箭台。有时她的碧波荡漾，雍容华贵，有时她的波浪平如明镜，像一位娴静温柔的少女。清澈碧蓝的湖水倒映着高耸的山峰、蓝天、白云和成群的牛羊在水中，宛如一幅美丽的田园画卷。

德隆寺

德隆寺，藏语全称“德隆依噶曲增朗”，俗称“沙沟寺”，位于夏河（今甘南）藏族自治州县旺格坦乡境内。 “德隆”意为“宝谷”，属藏传佛教格鲁派寺院。

熊猫谷风景区

熊猫谷风景区位于甘肃省甘南州夏河县大麦乡。是避暑胜地 是集生态旅游为一体的综合性旅游度假区评级森林旅游、体育健身、休闲娱乐。森林覆盖率高达96%，负氧离子高达12000个/立方厘米。被誉为“天然氧吧”、“人间仙境”。

群山环抱，山水相连，峰峦叠嶂，泉水叮当，动植物资源丰富，呈现出天然园林的独特魅力。

游记

1.甘南气候较内地干燥，紫外线较强，出发前需准备好防晒物品，如遮阳伞、防晒霜等；

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2.如果您患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病、贫血等疾病，以及医生认为不适合进入高原地区的人士，请慎重考虑前往甘南旅游；< /p>p>

3.温差甘南地区早晚间差异较大。秋天一定要多买秋衣等防寒的衣服。部分地区住宿条件有限，部分地方不允许洗澡，要做好吃苦受累的准备。

4.甘南的民风民俗与内地不同，遵守当地风俗习惯会让您的旅行更加舒适。

5.如果您携带相机，请额外准备一张存储卡（或携带U盘）。风景太美了，如果拍太多照片，可能存储空间不够。如果您使用的是手机，请在出发前将手机相册中的照片全部复制并清除手机相册，这样就不用担心内存不足了。

2021年国庆期间甘肃主要旅游景点应该去兰州极地海洋世界、马艾鸡山石窟、麦积山温泉、空空山、景泰黄河石林、兴隆山滑雪场、伏羲庙、兰州黄河铁桥、雷台、松岩松明岩国际滑雪场、甘肃博物馆、长城影视基地新区、兰州安宁大青山、仙人渡、麦积山滑雪场、白塔山公园等。甘肃地处西北，但风景秀丽。欢迎来到甘肃！

甘肃旅游景点包括：

1．莫高窟

莫高窟俗称千佛洞，位于河西走廊西端的敦煌。始建于先秦十六国时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五朝，唐、西夏等朝代规模宏大。明代、元代，有洞窟735个，面积4.5万平方米壁画万米，泥塑2415尊。它是世界上最大、最丰富的佛教艺术遗址。

2.麦积山风景区

位于甘肃省天水市城市建成区，地处西秦岭北支东端，三大山系之中秦岭、贺兰山、岷山的交汇处，是中国版图的中心；长江、黄河两大流域的分水岭穿过景区。 1982年经国务院批准公布为第一批国家级风景名胜区之一。它是中国国家自然和文化遗产。

3.嘉峪关风景区

嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市以西5公里处最狭窄的山谷中段。城两侧城墙穿越戈壁滩，与黑山挂墙相连去北边。长城南接天下第一墩，是明长城最西的关口。历史上曾被誉为河西咽喉。由于地势险要，建筑雄伟，被誉为天下第一关、边境要害。

4.鸣沙山月牙泉

鸣沙山月牙泉风景区，主要景点有月牙泉和鸣沙山。月牙泉四周沙漠环绕，因其形状酷似新月而得名。鸣沙山位于敦煌市南郊5公里处。因沙子发出的声音而得名。鸣沙山由流沙形成，分为红、黄、绿、白、黑五种颜色。荣获“中国最美的五个沙漠之一”称号。

5.张掖七彩丹霞

位于甘肃省张掖市临泽县城南30公里处省内，是我国丹霞地貌面积最大、最美、地貌最丰富的地区之一。 ——，是中国七彩丹霞和窗棂形宫廷式丹霞的典型代表。具有较高的科学研究和旅游观赏价值。 “中国最美七大丹霞”之一，被全国多家知名网站评选为全球25个梦想旅游目的地之一。

6.扎嘎纳是一座古城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30多公里的伊瓦乡。意思是“石盒”。山势险峻，景色秀丽，犹如一座规模宏大的石制宫殿。尽管这片乐园在近一百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的出生地，但它仍然是一片处女地。

7.拉卜楞寺

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县e.它的藏文全称是：“甘丹夏珠达吉扎西依苏其居朗”。意思是说巨喜谈论建设和振兴吉祥佑宣寺。简称扎什其寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的异读，意为活佛大师的住所。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏传学院”。

1.五泉山公园 五泉山公园位于甘肃省兰州市南部皋兰山北麓。是一处影响深远的风景名胜区，已有2000多年的历史。著名的旅游胜地。公园的景点主要由五处名泉和佛教古建筑组成。海拔1600多米，面积26.7万平方米平方米，有明清以来的建筑群10多座，千余间，建筑面积1万多平方米，规模宏大。

2.古梨园 甘肃省皋兰县石川镇万亩梨园被誉为“中华第一古梨园”。连片的梨园面积达12000多亩，大部分树龄都超过三百岁。有树龄超过百年的古梨树9000多棵，面积4000亩。 2013年正式进入《吉尼斯世界纪录大全》。

3.金水湖 金水湖又称“金昌东湖景观带”，位于甘肃省金昌市东部，总面积约236公顷。它是西北地区最大的人工灰水蓄水景观。景区内的水库由由面积不同的5个湖泊组成，总水面面积约60公顷，总蓄水量约230万立方米。

4.黄河石林 黄河石林是一处大型风景名胜区，位于白银市景泰县东南部，毗邻中泉乡龙湾村，面积约10平方公里。群山环抱，环境幽静，空气清新，风景秀丽。古石林群最具特色。景区内的石林景观与黄河蜿蜒的山河紧密相连，具有天然大园林的神韵。

5.甘谷象山 象山位于天水市甘谷县城郊五花里。山从正面看像旗帜，从侧面看像龙。他们因岛上有一个大洞穴而闻名山中悬崖峭壁间有一处悬崖，洞内有一尊石泥砌成的巨佛。甘谷佛窟的造像可以追溯到北魏时期，但具体年代不详。是国家4A级重点风景名胜区保护区。

甘肃旅游景点很多，主要有：

莫高窟：以精美的壁画和造像而闻名，始建于公元10世纪先秦六国时期，它是世界上最大、最丰富的佛教艺术圣地。

鸣沙山月牙泉：鸣沙山月牙泉是敦煌最美的风景区。到鸣沙山月牙泉旅游，最不能错过的就是骑骆驼体验西域风情。

嘉峪关：嘉峪关被誉为天下第一雄关。这是一个运输中国古代丝绸之路上的转折要塞，中国除长城外最大的关隘。

张掖丹霞地质公园：张掖丹霞地质公园距张掖市40公里。是地貌最丰富的地区之一，具有较高的旅游价值。

麦积山石窟位于秦岭西端北侧，距市区28公里。出土于后秦十六国时期，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五朝、宋、元、明、清等十多个朝代。现有洞窟194个，泥塑、石雕7800余尊，壁画1000多平方米。 、悬崖亭8座。嘉峪关以精关闻名

扎嘎纳位于甘肃省迭部县。风景非常美丽，就像世外桃源一样。景区群山环抱，包含伊哈布4个自然村。被藏族所推崇。最适合在花开的季节来参观。

崆峒山位于甘肃省平凉市。它是古代丝绸之路上的要塞，也是历代帝王的诞生地。崆峒山的朝阳洞、雷霆洞、圣峰、莲花寺、真武殿等都是不错的景点。

拉卜楞寺位于甘肃省夏河县以西的大夏河畔。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。

玉门关位于敦煌市西北90公里处。是汉代重要的军事关口和丝绸之路交通大动脉。现在看起来就像一座即将干涸的土堡。它见证了许多历史变迁。

界石铺红军长征纪念馆位于甘肃省静宁县界石铺镇吉红村。这里是中国工人的聚集地农民红军长征中两次经过这里，是三大主力部队的交汇处。毛泽东、周恩来、张闻天、王稼祥、博古等中央领导人曾在此露营并召开干部群众会议，留下了许多遗迹。 1996年前后，群众自发集资，县委、县政府拨款，共同修建了纪念馆。

兰州人最多的主要景区有兰州武夷山森林生态旅游风景区、龙头山生态旅游风景区、兰州植物园。

1.武夷山森林生态旅游区位于兰州市城关区黄河北岸，经营总面积1336.5亩。交通十分便利；景区内山峦起伏，树木茂盛；山顶平坦，树木茂盛天高云淡，湖水倒映阳光，草坪碧绿，花坛芬芳，自然风光奇特，环境温馨优雅，负氧离子丰富。是兰州市著名风景区“绿色氧吧”。

2.龙头山森林生态旅游区晋升国家3A级景区。龙头山森林生态公园位于兰州市城关区大沙坪。这是洮河林业局斥巨资兴建的全国第一座森林。生态公园，全国首个清真生态公园。

3.兰州植物园占地550亩。园内树木茂盛，有树种100余种，其中有银杏、丝棉木等名贵树木十余种。园内“敦煌园”是根据昆明世博会原景扩建修建的。它是主要的花卉研究和兰州市种植基地。同时，植物园还准备建设植物标本室、摄影工作室、科学家雕塑群等。该园是集高科技珍稀植物栽培、观赏、休闲、娱乐于一体的大型开放式公园。

天水之美：美在于深厚的历史文化

“丝绸之路三千里，华夏文明八千年。 ”这是甘肃悠久历史和丰富文化的生动写照。丝绸之路的起点甘肃与中华文明的发源地同在一个地方——天水。

天水是人文始祖伏羲的诞生地。伏羲开始在这里绘制八卦，一画开天，文明开始。中国的祖先在这里繁衍、创造、成长，谱写了灿烂的古代文明。从某种意义上说，它是公关正是因为伏羲的深邃玄妙的逻辑思维和开拓精神，秦始祖嬴非子才在天水崛起和发展。此后，秦国统一了天下，建立了秦朝。

伏羲庙

一年一度的伏羲公祭仪式

据说挂台山伏羲最早画八卦的地方

秦安大地湾

人头口彩陶瓶大地湾出土

明代胡氏宅邸南寨子

天水吉心寺

天水之美，在于雄伟的自然风光

天水有8000多年的文明史，3000多年的文字记载历史，2700多年的文字记载。多年建城历史。这片神奇的土地积累了极其深厚的文化底蕴。以伏羲文化、大地文化为代表的五大文化早秦文化、麦积山石窟文化、三国古战场文化在这里相得益彰。

麦积山风景区

麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉5个子景区180多个景点组成。生物类型和物种多样，被誉为“龙上林泉之冠”，具有深厚的旅游价值。它们是丝绸之路黄金旅游线上一颗耀眼的艺术明珠，也是最具潜力的旅游胜地。

我国四大石窟之一：麦积山石窟

仙人崖

"小黄山“石门”

石门山风景壮丽，被誉为甘肃小黄山。主峰上有真武庙、王母庙、三清殿、无量殿、玉皇殿、钟楼，明清时期重修。这里是群峰之间的一座仙桥亭。从五阳关山石门山麓，可上十八盘。蜿蜒攀爬，古朴雄伟的宫殿、亭台楼阁掩映在白云之中，景色迷人。中秋之夜，明月仿佛从石门缝中缓缓升起，变幻无穷。石门月夜情趣盎然，是天水十景之一。

巫山水帘洞

巫山水帘洞位于甘肃省天水市巫山县东北约25公里处的钟楼山峡谷内。天然岩洞高约50米，深20余米。洞内常年有细流不断。下雨天，洞檐如水帘流下，故名。现包括腊灶寺、千佛洞、先生池、水帘洞。是天水仅次于麦积山石窟的石窟群。也是渭河上游古“丝绸之路”南线上的佛教艺术胜地。景区内有亚洲最大的露天摩崖浮雕拉萨寺大佛。

1.莫高窟

莫高窟俗称千佛洞，位于敦煌河西走廊西端。始建于先秦十六国时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五朝、西夏、元等朝代的修建。已形成巨大规模，有洞窟735个，壁画、泥画4.5万平方米。拥有2,415尊彩色雕塑，是世界上最大、最丰富的佛教艺术遗址。

2.麦积山风景区

位于G天水市安宿省建成区位于西秦岭北支东端，秦岭、贺兰山、岷山山脉交汇处，地处我国版图中部；长江、黄河的分水岭穿过风景区。 1982年经国务院批准公布为第一批国家级风景名胜区之一。它是中国国家自然和文化遗产。

3.嘉峪关风景区

嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市以西5公里处最狭窄的山谷中段。城市两侧的城墙穿过沙漠。戈壁北接黑山悬墙，南接天下第一墩，是明长城最西的关口。历史上曾被誉为河西咽喉。由于地势险要，建筑雄伟，世界第一关口，边境钥匙。叫。

4.鸣沙山月牙泉

鸣沙山月牙泉风景区，主要景点有月牙泉和鸣沙山。月牙泉四周沙漠环绕，因其形状酷似新月而得名。鸣沙山位于敦煌市南郊5公里处。因沙子发出的声音而得名。鸣沙山由流沙形成，分为红、黄、绿、白、黑五种颜色。荣获“中国最美的五个沙漠之一”称号。

5.张掖七彩丹霞

位于甘肃省张掖市临泽县城南30公里处，是我国规模最大、发育最完善的丹霞地貌。是地貌最丰富的地区之一，是中国七彩丹霞和窗棂宫廷式丹霞的典型代表。具有较高的科学性研究和旅游价值。 “中国最美七大丹霞”之一，被全国多家知名网站评选为全球25个梦想旅游目的地之一。

6.扎嘎纳是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30多公里的伊瓦乡的一个村庄，古城藏语意为“石盒子”。山势险峻，景色秀丽，犹如一座规模宏大的石制宫殿。尽管这片乐园在近一百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的出生地，但它仍然是一片处女地。

7.拉卜楞寺

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称是：“甘丹夏珠达吉扎西”“一素其居朗”，意思是居西讲建设振兴吉祥又玄寺。简称扎什其寺，俗称拉布朗寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的异读，意为活佛大师的住所。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏传学院”。