首先要坚持练习舞蹈基本功。像跑步、压腿、踢腿、劈叉、下背等动作都要刻苦练习，这样以后才能跳出高难度的舞蹈。您还可以观看更多舞蹈视频，看看别人是如何跳舞的，了解更多。学习舞蹈的人也应该学会欣赏别人跳舞。如果是专业学习的话，建议找舞蹈培训班学习！老师教你训练技巧和方法，对中国电影学院考试有好处！你可以去考察一下再做决定！

如何练习舞蹈基本功？

中国舞的基本功大致可以分为三个部分：
一是软开场。也就是人们常说的让身体变得柔软，提高灵活性。主要包括腰部、腿部和臀部。
你可以去网上查找基础培训教材中的初级（一年级）课程，其中有详细的训练方法。
一方面是舞蹈姿势的训练。包括经典的手部和脚部位置；芭蕾舞手脚位置以及一些相关的课堂训练组合。相关信息也可以在网上找到。
另一方面是能力和技能的培养。有各种跳跃、转身、翻转。 （这些需要专业老师辅导，而且容易受伤。）
舞蹈专业锻炼人的意志和素质。没有捷径。一个好的舞蹈老师不会让学生走弯路，首先要让学生对枯燥的舞蹈基础功训练产生兴趣。 ，逐渐爱上了舞蹈这个职业。
练习的次数越多，使用的方法越多，如果你肯吃苦，效果就会越好。祝你成功。

如何练习舞蹈？

这个专业是一个优雅却残酷的职业。通常人们在舞台上看到的都是光环，但只是我们知道其背后的悲伤。为了一支舞蹈，我们可以牺牲一切，甚至是自己的生命。即使你很幸运你也会愿意去做

没有客观条件可以帮助你把某件事练好。只是你在思考这个问题的时候，首先应该考虑一下你是否喜欢这样的东西，它是否适合你。怀着一种无限的愿意和热爱，无论多么困难，你都会为了自己的目标而努力，不知不觉中，你会发现自己其实比以前好多了！ ~

如何练舞

自己慢慢跳，玩一两年我就不信你还是这么垃圾

如何训练舞者的能力？

训练基本素质很难，重要的是，里面还有很多学问。比如小跳跃可以锻炼脚踝的灵活性，因此每次训练都有很强的针对性。还有什么？除了多练习之外，还应该多看、多看观看更多奖项。舞蹈作品和灵感有时是从看CD中发现的，可以学到很多东西。