蒙古族的主要民俗有（祭敖包）（炒饭、奶制品。炒饭）（手拿肉、全羊席。）（那达慕大会）

　（1 ）祭祀敖包。这是古代蒙古人传承下来的一项宗教活动。是在丘陵或山地的高地上，用石头建造一座圆形实心塔，内塑神像，塔顶立一根长杆，塔顶绑有兽角和印有经文的布条。极。随后人们前往礼拜、祈祷。这堆石头就叫敖包。敖包所在的地方风景秀丽，地广人稀。每年春秋两季，男女老少都要来祭祀活动，感谢大自然的养育之恩。

（2）炒饭和奶制品。炒饭是蒙古族人民特别喜爱的一种习惯食品。炒饭，拌着酸奶和糖，香喷喷的清爽。炒饭可以抵抗饥饿，牧民们一边放牛，一边吃炒饭和奶茶。蒙古族招待贵宾时，通常敬上一盘白奶豆腐或奶皮供客人品尝；他们的亲戚去长途旅行。乳制品常用来祈求平安；每逢儿孙生日、纪念日、结婚典礼，长辈们都会吃鲜牛奶，以表达美好的祝愿。

(3) 手烤肉及全羊席。蒙古族招待普通客人，自己吃饭，以“手肉”为主食。招待贵宾或喜庆宴会时，都要准备全羊宴。 “手抓肉”就是用原汁烹制的肉，不加盐或其他调味品，用手抓着吃。在镇羊宴上，还要说“辞”，这是从古代传统到那个节日或宴会上说的。年。然后晚辈从羊头皮上割下几小片，献给长辈，作为祭祀天地神的祭品，然后退出。取羊头，将整只羊背按一定顺序切成方块，请客人切肉吃饭。

（四）那达慕大会。 “那达慕”的意思是“娱乐”，即进行娱乐活动的聚会。在秋季或春季举行。内容丰富多样，有体育活动、文艺表演、物资交流活动等。那达慕大会上，最引人注目的项目是赛马、摔跤、射箭比赛。夜晚的那达慕更加迷人，悠扬的莫林琴在草原上回荡。大家围坐在帐篷周围，喝着奶茶，欣赏着文艺表演。

蒙古族民俗风情

蒙古族日常生活八忌 1、火忌 蒙古族崇拜火、火神、灶神，相信火、火神、灶神是圣物，是可以驱邪避邪的神灵。因此，进入蒙古包后，不准在炉子上烤脚，更不准在炉子旁晾靴子、鞋子。不准跨过炉灶或踩在炉灶上。不准敲打烟袋、乱扔东西、往炉子上扔土，更不准用刀挑东西。点火或将刀插入火中。不要用刀从锅里刺肉。 2、水的禁忌：蒙古人认为水是纯净的精神。禁止在河里洗手、洗澡，不准洗妇女的脏衣服，也不准向河里扔不干净的东西。牧民视水为生命之源，十分注重节约用水，养成了节约用水、保护水源不受污染的良好习惯。三、牧民家中疾病禁忌重病或危重的人，通常在蒙古包的左侧挂一根绳子，绳子的一端埋在东侧。这相当于挂了一块“闲人不准入内”的牌子，表明如果家里有重症病人，就不收任何人。客人。 4、产期禁忌 蒙古族妇女生产时，禁止外人进入产房。屋檐下通常挂有明显的标志。生男孩时挂弓箭，生女孩时挂红布条。客人们停在那里。 5、做客禁忌 牧民虽然热情好客，但做客也有很多禁忌。客人进入蒙古包时，不得卷起袖子或将衣服别入腰带；他们也不准手持马鞭进入。鞭子必须放在门的右侧并保持直立。入袋后，避免坐在佛坛前。否则，会被视为不懂礼仪、不尊重民族习俗，会受到主人的冷遇。 6、避免踩踏门槛。到牧民家中、进出蒙古包时，避免踩踏门槛。农业和半农半牧区的蒙古族也有类似的禁忌。在古代，如果有人误踏了蒙古汗宫的门槛，无论是谁，都会立即被处决。这种禁忌习俗一直延续至今。 7.避免触摸头部。蒙古族忌讳陌生人摸孩子的头。他们认为陌生人的手不干净，触摸孩子的头会损害他们的健康成长。 8.不要打狗。到牧民家里拜访时，不要打骂主人的狗。否则，将被视为对主人的极大不尊重。俗话说“打狗要看为了主人着想，千万不要打骂主人的狗。骑马去牧民家拜访时，一定要勒住马，在蒙古包附近慢慢行驶，等待主人到来。下马前要出来迎接并看管狗狗，以免被狗狗咬伤，造成宾主双方不愉快的事情。