北欧一般指5个国家：丹麦：万岛之国、挪威：千湖之国、芬兰：诺贝尔奖颁发地、瑞典：探险家的天堂，冰岛：冰火之歌。

最佳旅游时间

6月至9月是北欧旅游的最佳时间。气候凉爽，昼长夜短，非常适合城镇旅游。散步或享受各种户外活动。

最佳自由行线路

芬兰（赫尔辛基）→瑞典（斯德哥尔摩）→冰岛（雷克雅未克、维克、冰川泻湖）→挪威（卑尔根、费洛姆、斯塔万格、奥斯陆）→丹麦（哥本哈根）

备注

北欧地区英语普及率较高，几乎所有人都使用英语。在这里你可以畅通无阻。总体来说北欧治安很好，犯罪率很低，主要危险来自自然。在进行户外徒步旅行或进行任何单独活动之前，请确保您对自然环境有充分的了解。

出行前最好准备一些额外的零钱。普通商店会拒绝收取100欧元，但可以用Visa或Master信用卡支付住宿、餐饮和购物费用。

必看景点

赫尔辛基（芬兰）必看景点：芬兰堡、赫尔辛基大教堂、西贝柳斯公园、伴侣岛，芬兰国家博物馆。赫尔辛基是一座古典之美与现代文明相结合的城市。它既有欧洲古城的浪漫气息，又有国际大都市的魅力。它将城市建筑与自然风光完美地结合在一起。城内大部分建筑均采用浅色花岗岩建成，素有“北方白城”之称。以海为背景，无论是海还是海夏天的蔚蓝，冬天的浮冰，这座港口城市总是显得美丽洁净，被誉为“波罗的海的女儿”。

斯德哥尔摩（瑞典）必去景点：斯德哥尔摩市政厅、斯德哥尔摩老城、斯德哥尔摩王宫、斯德哥尔摩大教堂、骑士岛。斯德哥尔摩是瑞典的政治、文化、经济和交通中心。瑞典国家政府、议会和王宫均设于此。斯德哥尔摩整个市区分布在14个岛屿和一个半岛上，也被称为“北方威尼斯”。该市历史悠久，但博物馆和历史古迹保存完好。自1901年起，每年12月10日诺贝尔逝世周年纪念日，著名的诺贝尔奖颁奖典礼都会在斯德哥尔摩音乐厅隆重举行。

雷克雅未克（冰岛）必去景点：雷克雅未克大教堂、哈帕音乐厅和会议中心、黄金圈一日游、T约宁湖和沿海步道。雷克雅未克靠近北极圈，是世界上最北的首都。这里的天很蓝，城市很干净，几乎没有污染。被誉为“无烟城市”。每当太阳升起或落下，西下，两边的山峰呈现出细腻的紫色，海水变成深蓝色，让人仿佛置身于画中。老城的主要建筑，包括议会大厦、市政厅、雷克雅未克大学、国家博物馆和大教堂等都被湖水环绕，景色优美。

卑尔根（挪威）必去景点：卑尔根老城、弗洛伊恩山、卑尔根水族馆、布吕根、圣玛丽教堂。卑尔根是挪威第二大城市，也是西海岸最大、最美丽的港口城市。它位于西海岸陡峭的峡湾线上，背靠海港和七座山脉。市区毗邻碧湾并直接与大西洋相连。这是一座美丽的港口城市。 2000年，卑尔根被选为欧洲九个文化城市之一，其魅力体现在戏剧、舞蹈、音乐、艺术、美食和展览中。北部有许多中世纪汉萨同盟时代的古建筑，南部则有现代化的商业街。

弗洛姆（挪威）必去景点：弗洛姆铁路博物馆。弗洛姆镇位于挪威最深最长的峡湾松恩峡湾（长204公里，深1308米）松恩峡湾的一条支流上，与海拔2米的米达尔（海拔867米）相连。雄伟险峻的山峦、美丽壮观的峡湾、惊心动魄的瀑布、深邃悠长的山谷，如诗如画的景色让您仿佛置身于世外桃源。到达弗洛姆最经典的方式是乘坐弗洛姆铁路，这条铁路从低海拔峡湾一直延伸到高山。海拔高度差海拔约900米。它是欧洲最壮观的铁路线。一路上你可以领略挪威最原始、最壮丽的自然风光。风景。

斯塔万格（挪威）必看景点：挪威石油博物馆、斯塔万格老城、斯塔万格大教堂、斯塔万格植物园、沃伦海滩。斯塔万格是挪威第四大城市，也是挪威西海岸博肯峡湾的商业和渔港。这里的文物古迹保存得非常完好。它是欧洲拥有最多木结构建筑的城市。最著名的是建于1150年的乌尔内斯木结构教堂，还有独具特色的挪威石油博物馆和鱼罐头博物馆。罐头厂博物馆）也很有趣，受到很多游客的喜爱。

奥斯陆（挪威）必看景点：阿克斯胡斯城堡、奥斯陆市政厅、奥斯陆歌剧院、海盗船博物馆、比格迪半岛。奥斯陆是挪威的首都，是挪威的政治、经济、文化和商业中心挪威的中心。三面环山、丛林、荒野，既有滨海城市的迷人风光，又有山林密林的磅礴气势。这里的市政建设保持着浓郁的中世纪色彩和独特的北欧风光。这座城市的摩天大楼很少。大多数街道两旁都是六七层的建筑。建筑物周围有整齐的草坪和各种鲜花。这里是国家美术馆、海盗博物馆和著名的维格兰雕塑公园的所在地。是散步的好地方。

哥本哈根（丹麦）必看景点：小美人鱼雕塑、新港、罗森堡宫、蒂沃利花园、吉芬喷泉。哥本哈根是安徒生童话的诞生地。这里拥有北欧数量最多的米其林餐厅，成为北欧的美食天堂。拥有顶尖的设计师和发达的交通系统，堪称现代大都市的典范是。它还拥有许多古老的城堡。和皇家庭院一样，有着浓郁的古典气息。市中心茂密的丛林、美丽的海滩、优雅的湖泊、随处可见的美景、琳琅满目的商品、路过的青少年，都是哥本哈根美丽而独特的风景。

必吃美食

芬兰

——鱼饼：鱼饼是用鱼做的。馅饼的原料是白鳟鱼，一种常见于芬兰东部湖区的小鱼。它很好吃。

– 鲱鱼土豆：新土豆搭配淡水湖鱼和鸡油菌酱，美味难忘！ – 炒鹿肉：驯鹿生活在芬兰北部的拉普兰省，是最健康的食物之一，富含维生素B12、omega-3和omega-6，不含脂肪，非常美味！ – 多味腊肠：芬兰人喜欢吃多味腊肠。大而肥的烧烤香肠配上芥末酱和啤酒。这很棒！

瑞典

– 腌鲱鱼：腌鲱鱼有多种口味，如芥末、韭菜、大蒜、莳萝，通常搭配煮土豆和酸奶。搭配油、切碎的香葱、又硬又辣的奶酪、煮鸡蛋和瑞典脆皮面包一起吃。豌豆汤、煎饼：瑞典的一些传统午餐餐厅在周四提供豌豆汤和煎饼，配上越橘果酱或其他果酱。

——瑞典薄饼：薄饼可以搭配各种食物，从早餐时的煮熟鸡蛋片或从管中挤出的鱼子酱，到午餐和晚餐时的火腿、奶酪和黄瓜片。纯黄油是瑞典人最喜欢的食物之一。

– 虾三明治：虾三明治是瑞典国王的御膳选择之一。这种海鲜小吃堆满了煮熟的鸡蛋片、生菜、西红柿和黄瓜，上面通常放有奶油“romsås”，这是莳萝和鱼子的美味混合物。

挪威

——挪威奶酪：挪威最经典的奶酪之一ssic美味佳肴。棕色羊奶奶酪（Geitost）是正宗的挪威风味，甜甜的，很有特色。

——挪威炖羊肉：挪威传统菜肴，北欧冬季不可多得的美食。 – 咸鳕鱼：咸鳕鱼是挪威传统的圣诞菜肴。干鳕鱼在水和碱液中软化，然后煮熟或熏烤。它有一种独特的味道。

——挪威三文鱼：挪威三文鱼的吃法有很多，包括蒸、炸、煮、烤等。最特别的是烟熏三文鱼。三文鱼肉质细腻，配上浆果和辣芥末酱，放在面包或烤土豆上，配上一瓶冰镇啤酒，真是美味极了。

冰岛

– Hákarl：Hákarl 是冰岛的招牌菜。将鲨鱼肉埋在沙子里3到6个月，让鲨鱼肉自然腐烂并发出腥味，然后挖出来。烹饪。

——鲸鱼肉：鲸鱼肉在冰岛很常见，在superm可以买到市场。它比牛肉还贵，是当地人的重要食品之一。鲸肉的质感有点像生牛肉，很有嚼劲。

——冰岛熏鱼：冰岛熏鱼也是当地人的骄傲，是冰岛家家户户必做的菜肴之一。

——冰岛龙虾：冰岛龙虾个头大，肉质细嫩，味道鲜美。

丹麦

——丹麦糕点：丹麦糕点是用面粉和牛奶混合而成，里面填满果酱或巧克力酱，有数百层。糕点酥脆可口，甜而不腻，让人回味无穷。

——丹麦肉丸：丹麦肉丸是用猪肉、面粉和其他原料以传统方法油炸的。它们通常搭配炸土豆、蔬菜和美味的特制酱汁。它们尝起来柔软可口。可口。 – 丹麦啤酒：丹麦啤酒采用优良的水质、完美的啤酒花和严格的过程监控生产而成y 北欧人。味道浓郁醇厚，十分清爽。

——丹麦饼干：丹麦在食品烘焙方面处于世界领先地位。最著名的是丹麦饼干，不仅营养丰富，而且非常香甜可口。

希望可以帮到你~

第一是埃斯波大教堂，这是该市最古老的建筑，是瑞典王国遗留下来的。建筑遗迹，与哈图拉教堂和洛赫亚教堂齐名，教堂的历史可以追溯到 1480 年，由埃斯波建筑师设计和建造。它是中世纪壁画的一个重要里程碑。

（开放时间为每天10:00至18:00）

接下来是塔皮奥拉城市花园。美丽的城市规划充满了著名的建筑。它由一群人于1952年创立。芬兰ing与arch共同合作的结果从这些方面来看，它堪称芬兰城市规划、设计理念和整体创造力的典范。此外，塔皮奥拉的商业和文化活动也丰富多彩。

（开放时间为每天10:00至18:00）

最后可以参观农场博物馆。整个博物馆建在考古发现的一座19世纪的农场和客栈内。废墟上，再现了古埃斯波居民的原始生活。 （参观时间为9月1日至次年4月30日开放季期间，每周二至周五10:00-16:00，周日11:00。开放时间为00-16:00；开放季节为5月2日至8月31日，每周二、周五开放时间为10:00-17:00，周六、周日开放时间为11:00-17:00。）不可错过的水上乐园、努克西奥国家公园和赫尔辛基理工大学。

参观人数最多的地方是赫尔辛基大教堂

芬兰首都。

赫尔辛基是芬兰的首都和最大的港口城市。它也是芬兰的经济、政治、文化、旅游和交通中心和世界著名的科技之都。该市连续多年被评为全球最适宜居住的城市之一。这座城市也是世界上最幸福的城市之一。

赫尔辛基毗邻波罗的海。这是一座古典之美与现代文明融为一体的城市。它也是一座城市建筑与自然风光巧妙结合的花园城市。城内大部分建筑均采用浅色花岗岩建成，素有“北方白城”之称。

在大海的映衬下，无论是夏天的海天蓝天，还是冬天的冰雪飘浮，这座港口城市总是显得美丽而干净，被世界誉为“波罗的海的女儿”。在赫尔辛基的海港市场上，矗立着一座名为“波罗的海的女儿”的铜像，它是赫尔辛基的象征。

赫尔辛基不仅是芬兰的政治、经济、文化和商业中心，也是芬兰最大的港口城市。全国50%的进口商品通过这里进入芬兰。这座位于东西方之间的城市还拥有全国最大的机场，有40多条国际航线通往世界各大城市。

赫尔辛基也是一座充满活力的文化城市，2000年被评选为欧洲九大文化城市之一。赫尔辛基是芬兰最大的工业中心，不仅是机械制造和造船工业的中心，也是芬兰最大的工业中心。印刷和服装工业中心。

赫尔辛基市内湖泊星罗棋布，遍布大街小巷。不仅体现了光荣传统芬兰的过去，也注重现代生活的品味。整个城市新旧完美融合，散发着国际大都会的魅力和北欧的优雅。城内有无数富有特色的建筑和博物馆。极简风格结合各种活泼独特的创意，融入了各种独特的家具、时装、玻璃和陶瓷，吸引了世界各地的推崇，被视为经典。

我个人觉得两个城市的风景都很好，各有特色，也同样不错。赫尔辛基是芬兰首都，位于芬兰湾北岸。这里是芬兰的商业、教育和文化中心。这座海滨城市拥有许多公园、花园、公共空间和许多历史建筑。它由300个小岛组成，由许多桥梁连接。赫尔辛基是一座非常美丽的城市，特别是夏天的时候。

阿姆斯特丹是荷兰的首都。虽然它很小，但它仍然是一个伟大的城市。它甚至被称为“北方威尼斯”。因为运河很多：一共有165条！共有 1,281 座桥梁连接该市。在这座城市的河流两岸，你可以看到古老的建筑和许多现代建筑。古典与现代的交融是这座城市的魅力。这里有很多美丽的风景等待你去发现。