潮汕人的过年习俗如下：

1.贴门神和春联

新年伊始，第一件事就是贴门神和春联。除夕之夜，家家户户都上街买春联，乐观的人也铺纸墨贺新春，装饰自家屋内外的门。

2.吃顿年夜饭

家家户户的房子都装饰得焕然一新后，除夕夜即将来临。于是，家庭主妇们忙着准备一年中最丰盛、最有意义的团圆饭。

3.送压岁钱

送压岁钱是潮汕人过春节的一个重要习俗。这笔钱不应该直接送出去，而应该小心地装入利袋或用一张红纸包裹起来。这就是俗称的“压腹压腰”，意思是压腹压腰。今年年初到年底，荷包会充实、富裕。

4.拜年、“吉祥如意”

拜年又叫“拜年正气”。大年初一，人们起床换上新衣服后，第一件事就是在家拜拜。往往都是晚辈先为长辈祝福，然后长辈再给晚辈祝福。潮汕有句谚语：“有心拜初二，无心拜初三、初四”。意思是拜年越早，越显得有诚意。

5.蒲春升（挑选礼盒）

春节期间，潮汕另一特色民俗活动是“蒲春升”（春，一种分三、四节的节日）篮子一般成对使用，故又称“丹篮”。

6、吃七宝汤

吃七宝汤是潮汕地区的老俗，相传正月初七吃七宝汤七宝汤主要由芥菜、羽衣甘蓝、春菜、韭菜、芹菜、大蒜、丁香等七种蔬菜熬制而成，用来带来吉祥如意。芹菜、洋葱表示聪明，大蒜表示算计，芥末表示长寿。

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在潮汕，拜年的人通常会带两个大橙子（潮橙，谐音）给主人，主人送两个大橘子作为交换。橘子，主客互通心意，恭喜发财祝福等吉祥话。

< p>出去拜年的时候给你放两个大橘子，各家各户拜年之后，这对大橙子可能会通过别人的来访不断转化，然后转移到你身上。因此，有人戏称年初的拜年习俗为“橙变运动”。