婚恋习俗
傣族青年的爱情没有任何限制。爱情的形式多种多样，婚礼习俗也不拘一格。它们就像那里美丽的大自然一样多彩、自然、富有诗意。傣族青年择偶的主要方式有丢包、约女孩、对歌、上街找对象、写情书等，还举行独特有趣的串婚仪式和“抢婚仪式”。 ”。
丧葬习俗
在西双版纳傣族村寨，人死后，根据死者的年龄、身份、死因不同，实行不同的丧葬仪式。丧葬方式有火葬、土葬、水葬、天葬四种。火葬是西双版纳地区由来已久的丧葬习俗。佛陀、诸侯、僧人和德高望重的人在寺庙圆寂后，通常会被火化；土葬是人们主要的丧葬方式西双版纳河傣族。过去，居住在临江流域的西双版纳人有水葬的习俗，无论是病死的、暴死的、暴死的都葬在水里，现在已经逐渐废弃。天葬是根据极少数人临终前的指示而进行的一种仪式，目的是让他们的灵魂升入天堂。
独特的习俗
西双版纳的傣族有一个非常奇特的习俗，那就是镶牙、染牙。傣族人民把装牙、染牙视为成人生活的仪式。傣族青年男女，一般在14岁至17岁之间，必须把白牙换成金牙或银牙。大多数染牙的人都在十四五岁左右。他们喜欢把整齐洁白的牙齿染成黑色或深紫色。深紫色的牙齿是最美丽的牙齿。如果一个年轻女子把牙齿染成黑色和紫色，她就会因拥有一副美丽而耐用的牙齿而受到称赞。有时，牙齿是否修饰或染色会影响婚姻能否顺利完成。有“凿牙嫁人”和“染牙嫁人”两种说法。
傣族有“纹身”的习俗，傣语称“刺青”。青少年一满10岁就可以纹身，有的甚至还不到10岁。他们可以在胸部、背部、腹部和四肢上纹身。纹身常见的图案有龙、狮、虎、豹、蛇、妖怪等。还可纹身日、月、星、几何图案及各种花卉，以及傣文、傣文。一般来说，青少年纹身的图案是蓝色或黑色。只有极少数人，比如过去的贵族少爷，才能纹上红色纹身。

傣族禁止外人骑马、赶牛、挑着担子，头发蓬乱地进村；
进入傣族竹屋时，必须在门外脱鞋，轻轻地走进屋内；
不能坐在火坑上或火坑对面，不能进入主人的内室，不能坐在门槛上；
火坑上的鼎不能移动，脚不能踩火；
在家吹口哨或剪指甲是禁忌；
不准用衣服当枕头或坐枕；
晾晒衣服时，上衣应高处晾，裤裙应低处晾；
进入佛寺必须脱鞋，忌触碰小和尚的头。 、佛像、矛、幡旗等一系列佛教圣物。
人死后一般葬于土中，也有少数葬于水中。

傣族民俗风情

婚恋习俗：
傣族青年的爱情不受任何限制，这里有多种多样的爱情形式和不拘一格的婚礼习俗，就像那里美丽的大自然一样，多彩、自然、质朴、富有诗意。傣族青年择偶的主要方式有丢包、约女孩、对歌、上街找对象、写情书等，还举行独特有趣的串婚仪式和“抢婚仪式”。 ”。
丧葬习俗：在西双版纳傣族村寨，人死后，根据死者的年龄、身份、死因的不同，要采取不同的丧葬仪式。丧葬方式有火葬、土葬、水葬、天葬四种。火葬是西双版纳地区由来已久的丧葬习俗。佛陀、诸侯、僧人和德高望重的人在寺庙圆寂后，通常会被火化；土葬是西双版纳傣族的主要丧葬方式。过去，居住在临江流域的西双版纳人有水葬的习俗，无论是病死的、暴死的、暴死的都葬在水里，现在已经逐渐废弃。天葬是根据极少数人临终前的指示而进行的一种仪式，目的是让他们的灵魂升入天堂。
傣族有自己的语言和文字。该语言属汉藏语系壮傣语族。目前流行的两种傣文西双版纳和德宏都是由印度南部巴利文演变而来的拼音文字。傣族人民不仅能歌善舞，还创造了灿烂的文化，其中以傣历、傣医、长篇叙事诗最为著名。傣历年为阳历年，月份为农历月。一年分为三个季节：寒冷、炎热和雨季。每三年的九月是闰月。这种历法在泰国、缅甸等地至今仍普遍使用。傣医与蒙医、藏医、维吾尔医并称为中国四大民族医药体系。傣族地区流传着许多长篇叙事诗，如《招树屯与楠木那那》、《郎家西河》、《阿銮的故事》等。傣剧已有一百多年的历史。傣族大部分信仰上座部佛教。
西双版纳傣族有一个很奇特的习俗，就是镶牙、染牙。傣族人民把装牙、染牙视为成人生活的仪式。傣族青年男女，一般在14岁至17岁之间，必须把白牙换成金牙或银牙。大多数染牙的人都在十四五岁左右。他们喜欢把整齐洁白的牙齿染成黑色或深紫色。深紫色的牙齿是最美丽的牙齿。如果一个年轻女子把她的牙齿染成黑色和紫色，她会因为拥有一副美丽而耐用的牙齿而受到称赞。有时，牙齿是否修饰或染色会影响婚姻能否顺利完成。有“凿牙嫁人”和“染牙嫁人”两种说法。
饮食习俗：
以大米、糯米为主食。德宏傣族主食粳米，西双版纳傣族主食糯米。通常将其捣碎并立即食用。民间认为，粳米、大米只有现捣熟吃，才能保留原来的色香味。因此，他们不吃或很少吃隔夜饭，习惯用手揉米饭。所有配菜、小吃均以酸为主，如酸笋、酸豌豆粉、酸肉、野酸果等。他们喜欢吃酸菜干。据说，傣族之所以常吃酸菜，是因为他们常吃不易消化的糯米食物。而且酸味食物有助于消化。
日常肉类有猪、牛、鸡、鸭，不吃或少吃羊肉。生活在内地的傣族喜食狗肉，擅长制作烤肉、烧鸡。喜食鱼、虾、蟹、螺、苔等水产品。用苔藓做菜是傣族的独特风味。熟鱼多制成酸鱼或烤成香茅草鱼。此外，鱼还制成鱼糜（即烤鱼，捣成泥，拌香菜等）、鱼冻、烤鱼、白酱鳗鱼等。它们的壳和肉通常被切成蟹酱并与米饭一起食用。傣族人民称这种蟹酱为“蟹南米布”。
苦瓜是产量和消费量最多的日常蔬菜。我西双版纳除了苦瓜之外，还有一种苦笋，所以傣味也带有苦味。比较有代表性的苦菜是用牛胆汁等食材烹制的牛皮凉菜拼盘。
傣族地区潮湿炎热，昆虫种类繁多。以昆虫为原料制作的风味菜肴和小吃是傣族食品的重要组成部分。常吃的昆虫有蝉、竹虫、巨型蜘蛛、田龟、蚂蚁蛋等。傣族嗜酒，但酒精含量不高。它们是自家酿制的，味道香甜。茶是当地特产，但傣族只喝大叶茶，不加香料。饮用时，只需将其在火上煎至焦黄，冲泡即可饮用，味道略呈糊状。整天咀嚼槟榔，混有烟草和酸橙。典型食品有狗肉汤锅、肉干、咸蛋、鳗鱼干等。
节日:
傣族的主要节日是傣族新年——泼水节、闭门节、开门节。 “泼水节”是傣族人民辞旧迎新的传统节日。它发生在公历四月中旬，是傣族新年。节日期间的主要活动有祭祖、堆沙、泼水、丢包、赛龙舟、燃放烟花、歌舞狂欢等。傣族普遍信仰上座部佛教，许多节日都与到佛教活动。每年傣历六月举行的泼水节，是傣族最盛大的节日。届时，拜佛，摆宴，招待僧侣和亲友，泼水互贺。泼水节期间，除了丰富的酒菜之外，还有很多傣族的习俗。式小吃。比较重要的节日有闭关节和开门节，都是上座部佛教节日。