睡觉时最好头朝北、朝南。
1.朝南北方向睡觉符合风水。
地球有两极，一南一北。风水讲究顺应潮流。我要融入地球这个大磁场。睡觉时，头朝北。这不仅可以帮助你适应大磁场，还有助于稳定你的身体。


2.朝南北方向睡觉，符合人体的生命周期。
人体血液系统中，最重要的是主动脉和大静脉。它们的方向与人体头、脚的方向一致。当人体朝南北方向睡觉时，主动脉和大静脉也处于同一方向。另外，水分子南北方向排列整齐，血液流动更顺畅。


3.睡在北方朝南的方向对健康有益。
人朝南北方向睡觉时，血液流动往往会比较顺畅，毛细血管的功能可以减少血栓的发生。南北向睡具有一定的防病保健功能。



您可以朝南或朝北睡觉，但切勿朝东或朝西。因为当你以东西方向睡觉时，磁力线会穿过身体，这会对心脏和大脑产生一定的影响，这对身心健康不利。

头朝哪个方向最适合睡觉？东南、西北？

人体睡觉时应头朝北、脚朝南，与地球磁力线的方向一致。因为如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体身体的生物电流。人体为了达到新的平衡状态，必须消耗大量的热能来提高代谢能力，睡眠自然就会受到干扰。