前苏联：前苏联的主食一般是面食，喜欢吃鱼、鸡蛋、鸡肉、虾、猪肉、牛肉、土豆、黄瓜、萝卜、洋葱等蔬菜。喜欢吃酸味食物，如酸奶、腌黄瓜等，喜欢炖、煮、炖的菜肴，也喜欢煎、烤的菜肴。前苏联人还喜欢吃鱼、各种肉末、鸡蛋和蔬菜做成的馒头。他们特别喜欢吃鲱鱼、鲑鱼、鳟鱼、熏咸鲤鱼等成品和一些海鲜。但肉类、家禽等菜肴和各种肉饼必须煮熟后才能食用。也许是气候的原因，前苏联人口较多，食物普遍偏咸、偏油腻。前苏联人非常重视早餐和午餐，晚餐则相对简单。午餐需要喝汤，晚餐则不需要。不过冷菜午餐和晚餐都少不了es。前苏联人饮酒量很大，爱喝烈性酒。伏特加是他们最喜欢的烈酒之一。波兰：波兰人靠近大海，但不喜欢吃虾等海鲜。他们还要远离辛辣、酸、油腻的食物。他们尤其避免吃除肝脏以外的动物内脏。匈牙利：匈牙利人喜欢吃猪、牛肉和鸡蛋、鸡、鸭、鹅、鱼和猪肉、牛肝。我喜欢香蕉和其他热带水果，也喜欢喝葡萄酒和啤酒。他们喜欢油腻、甜甜、微辣的菜肴，喜欢在汤里放辣椒粉。一顿饭通常以喝完所有咖啡而结束。不要吃奇怪的食物。除夕夜最忌吃鱼、禽。保加利亚：保加利亚人早餐喜欢喝开菲尔，并且非常重视午餐。他们喝很多茶，但不喝汤。他们喜欢辣、咸、油腻的口味。保加利亚人对中国菜很感兴趣，比如辣白菜、辣肉丁、青椒肉丝、干烧大虾。罗马尼亚：罗马尼亚人的主食是面食。它强调辣味，蔬菜一般都是用黄油烹制的。他们一年四季都离不开清凉饮料，喜欢汽水、啤酒、橙汁等，盛夏时节饮料一定要冰镇的。捷克：捷克和斯洛伐克人喜欢喝红茶、可可、咖啡、橙水、蜂蜜酒等饮料。对于食物，他们更喜欢以各种方式烹制的肥猪肉、牛肉和鸡肉。 【月影阅读频道】【月影社区】南斯拉夫：南斯拉夫人的主要饮料是土耳其咖啡，也以红茶为主。黄油、果汁、冷火腿、门丁鱼、烤鸡、黑红鱼子酱是常见菜肴，主食是面包。日本：如今的日本有三种食物：传统食物（也称为和食）、中餐（也称为中华料理）和西餐d（又称西餐）。早餐他们喜欢喝粥、牛奶和面包。午餐和晚餐的主食是米饭。他们喜欢吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、竹笋、豆腐和各种新鲜蔬菜。日本人特别喜爱鱼、虾、蟹、牡蛎、海带等海鲜，尤其是生蚝肉和生鱼片。日本人的餐桌上有两道必不可少的菜肴。一种是泡菜，另一种是味噌汤。日本人在用餐时，对于筷子的使用非常讲究。有“八忌筷”之说：忌舔筷子、忌挪动筷子、忌插入筷子、忌拔筷子、忌交叉筷子、忌分开筷子。与日本客人用餐时，使用公筷为大家夹菜。请勿将筷子垂直插入食物中间。日本人通常在饭前喝一杯茶。他们附上 gr吃重视茶道和茶道。由于茶道的仪式非常复杂，精通茶道被认为是地位和修养的极好体现。

长沙戴云的饮食方面 在日常生活中，长沙人仍然保留着过去的饮食习惯。主食是米饭，早餐喜欢吃面条。他们在烹饪中喜欢辛辣的食物和炒菜。然而，生活在变化，食物也要随着世界而变化。食品采购：菜市场转向超市 传统菜市场当然是普通居民购买食品的主要场所。然而，随着大型超市的出现和清洁蔬菜概念的普及，越来越多的人去超市购买蔬菜。去超市买菜已成为部分市民男女老少的新方向。在超市，根据市民的商品数量s的购物车，基本可以判断食品占据了超市销售的大部分，而超市也一直在努力为顾客购买食品提供更多的便利。来自本地区、外省乃至国外的粗加工、深加工谷物、蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、乳制品、零食、饮料、速冻食品等一应俱全。营养摄入：从习惯到科学 根据我们的调查，长沙人的膳食营养观念和水平不断提高，越来越多的长沙人开始注重膳食营养均衡。餐桌上牛奶的消费量比往年增加较多，蛋白质摄入量的比例增加，谷物消费量逐年减少；购买食用油时更注重营养。然而，长沙一些有损健康的饮食习惯仍然存在天生保留。长沙人对待饮食，注重的是味道而不是营养。蔬菜富含油脂和风味，对牛奶和豆制品的营养价值也有了一定的了解，但喝牛奶或豆浆还没有成为大多数人的习惯。烹饪改进：从繁琐到享受 快捷方便的烹饪是长沙家庭最重要的烹饪方式。炒的缺点是产生大量油烟，破坏营养成分。随着厨房小家电的普及，长沙人的烹饪方式开始改善。将微波炉引入厨房，大大缩短了烹饪时间；使用电紫砂锅可以节省能源，减少做饭的麻烦。此外，不少年轻家庭减少了在家就餐的时间，简化就餐，将家务转移到轻松的娱乐上，社交就餐成为一些人的时尚。请。不良生活：影响市民健康 不可否认，频繁的夜间酒吧娱乐、凌晨夜宵已经成为部分长沙人的生活方式。先不说饮酒过量后酒精对人体的刺激。如果我们晚上吃饭，食物被吸收消化后的能量就无法消耗掉，而储存在体内，对身体危害很大。长沙菜中盐分、味精含量较高，脂肪含量较高，久而久之很容易导致胆固醇升高。更多女性健康资讯，可登陆无忧女性网。健康女性更美丽 | www.5unr.com