岳阳楼是岳阳旅游的首选。先去岳阳楼参观，绕岳阳楼走一圈。风景非常美丽。登上岳阳楼之巅，俯瞰一望无际的洞庭湖。然后前往岳阳楼旁边的洞庭南路。非物质文化遗产丰富，里面的物品琳琅满目；终于吃完午饭，我们绕洞庭湖边散步边吃东西，吹着微凉的风，很是惬意。

是必要的。

湖南防疫政策要求：

1．从有本地报告病例（含无症状感染者）省份入境湖南人员须出示48小时内核酸检测阴性证明方可入境湖南。香侯将在24小时内再次接受核酸检测，并对他们的健康状况进行为期14天的监测。

2.人员进入从无本地报告病例（无症状感染者）省份来湖南的，还须出示48小时内核酸检测阴性证明才能进入湖南。

3.因紧急事务入境湖南的人员，抵达湖南后可进行核酸检测。如无其他流行病学史和临床症状，可在等待核酸检测结果期间做好个人防护出行。 。

暑假比较长，出行时间在七八月份。查了一下，2019年7月三亚气温25度到35度，平均气温30度，8月份气温25度到34度，平均气温34度。所以在气温对比上，8月的气温显然更适合出行。

我们来谈谈天气吧。 7月将有14次雷暴。全市仅有12次雷阵雨八月。虽然海滩出现雷雨是正常现象，但持续的雷雨可能会导致一些旅游景点暂时关闭，这可能会给游客带来不利影响。相比之下，选择雷雨天数较少的城市。持续时间短的8月比较合适，但这只是2019年的数据，如果你是其他8月、9月去的话，可以用这个方法做有根据的参考。

其次，我想谈谈三亚的标志性景点。首先，来三亚，一定要去天涯海角。人们通常会在这里拍照打卡。当他们走到天涯海角时，有时会把自己抛在后面。所爱之人的名字象征着一起走到天涯海角的纯洁爱情。但因为这个景点确实缺乏趣味，所以还是要看作者自己的喜好。您应该去的下一件事是海滩。来三亚的目的不就是为了这个吗？去海边吗？漫步在沙滩上，欣赏海景，晒晒太阳，这样的仙境生活，实在是太惬意了。我推荐兰迪斯失落的水族馆，一个巨大的水族馆，吸引着人们的注意力。在它面前，你感觉自己真的身处海底世界。不愧是迪拜的8星级水族馆。

你去过天涯海角，漫步过金色的沙滩，欣赏过海底世界，白天在沙滩上晒过日光浴，晚上在酒店吃过海鲜。这样的三亚，等待着你的到来。

1·苹果

十一月是苹果上市的季节。它富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚和黄酮类植物化合物。

经常吃苹果，不仅可以补充维生素、无机盐等营养物质，还可以促进消化、缓解便秘、维持体内酸碱平衡、降低血脂、降低血压。尿、稳定血糖、减肥、美容体质。

二、荸荠

每年冬季，11、12月是荸荠盛产的季节。现代药理研究发现，荸荠富含蛋白质、碳水化合物、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。对发热烦渴、便秘、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛、肝阳上亢等病症有良好的辅助治疗作用。

3·火龙果< /p>

火龙果的采摘期为7月中旬至11月下旬。火龙果含有丰富的维生素C，具有很好的美容、美白肌肤的功效。果肉中的水溶性纤维含量也很丰富，可以让节食者有更长时间的饱腹感而不至于饥饿，具有很好的保健功效。减肥效果。

4·橙子

十一月至次年四月耳朵，橙子上市了。橙子富含维生素C和柠檬酸。前者有美容作用，后者有消除疲劳的作用。它还可以促进通便，降低胆固醇，防止动脉硬化。

五·柚子

柚子上市的最佳时间是9月下旬至次年2月。中医认为，柚子味甘、酸，性寒。具有理气化痰、润肺清肠、养血健脾的功效。是冬季养肺、感冒后止咳的好水果。

柚子营养价值很高，富含蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钠等人体必需元素。这是其他水果无法比拟的。柚子肉还含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，具有降血糖、降血脂、减肥、美容皮肤。

六、冬枣

冬枣的维生素C含量特别丰富，达到352毫克/100克，是苹果的70倍，梨的100倍。被誉为“活维生素丸”。名声。

此外，冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等微量元素，具有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆弱的作用。从增加。

7·猕猴桃

每年9月至次年3月，猕猴桃上市。猕猴桃又叫猕猴桃，含有丰富的纤维，可以帮助人们快速消化，消除便秘，有效消除腹部突出、浮肿等症状。

另外，猕猴桃富含果胶，能有效降低血液胆固醇，控制高血压症状。高脂血症。但猕猴桃性寒，不宜过多食用，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时也不宜食用。

8·石榴

石榴上市时间为8月至12月。石榴富含人体必需的碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、微量元素和多种维生素。

石榴性温、涩，具有生津消食、健脾和胃、降压止泻、驱除肠道寄生虫等保健作用。石榴对流感病毒也有抑制作用。石榴富含抗氧化剂，具有延缓衰老、预防心脏病、减缓癌症进程、降低血脂等药用保健功能。

9·梨

梨上市时间为8月至2月明年的。在营养界，梨有一个非常响亮的名字——天然矿泉水。梨汁多、渣少、富含膳食纤维和B族维生素。很多人冬天都会出现皮肤瘙痒的情况，大多是因为皮肤干燥引起的。所以，补水是最重要的，而梨就是补水的好水果。

11月从广东出发，如果是短期旅行的话，比如2-5天。 1）如果在附近，可以去南雄“扫黄打非”看银杏树； 2）如果假期时间比较多，推荐桂林扫黄+休闲，比如桂林海洋乡+桂林市区+阳朔西街、十里画廊+星星如下图坪古镇（20元背景）； 3）怕冷的话可以去西双版纳，热带雨林，野象谷，大佛寺，还有天天泼水节哈哈哈

2021年7月因为疫情，我们还是不能出行。我们不能去张家界旅游，也不能去凤凰古城。

其实，根据气候条件，张家界和凤凰古城是7月份旅游的最佳地点，因为这些地方都不是很热。 7月份最低气温只有20度左右，最高也只有32度。避暑胜地。

当然，恩施大峡谷、贵州黄果树瀑布等地7月份的天气非常适宜。贵州黄果树瀑布等地最低气温仅十几摄氏度。

推荐路线：

第一天：成都-黄龙-川主寺

06:00左右从成都出发，提前到达需要1个半小时小时内免费接您至成都三环内至接送地点。我们将在19:00-22期间通过电话与您联系：出发前一天晚上00点通知您接您的具体时间（安排时间以巴士司机的路线为准，请您理解。）请保持手机畅通。全空调车发往黄龙风景区|距离：约340公里|行车时间：约7小时

​12:00川主寺镇午餐|用餐时间：约30分钟

14:30游览黄龙|黄龙风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县岷山主峰雪宝顶下。以彩池、雪山、峡谷、森林“四奇”而闻名。地面上巨大的钙华坡谷犹如一条金龙，蜿蜒在原始林海与石山冰峰之间。洞石洞、洞石盆景等一应俱全。是世界著名的罕见天然钙化博物馆。享有“奇迹”的美誉进入黄龙风景区后，导游会购买并发放门票，您可以乘坐索道游览黄龙风景区（游览时间约4小时，黄龙风景区索道上80米，下40米需自费）

19:00到达川主寺镇/入住九寨沟沟口酒店|行车时间：约3小时

19:30安排参加藏式火锅 | 用餐时间：约2小时 | 九寨特色精神盛宴《走进藏式火锅》家访，体验现代生活方式和饮食习惯近距离接触藏族同胞，释放压力，回归自然：吃手抓羊肉、烤牛肉、酥油茶、青稞酒、野蕨菜、青稞和藏族同胞一起吃面条、唱歌、跳舞。

第二天：九寨沟全日游

07:00 酒店早餐 |用餐时间：约30分钟

07:30 酒店至九寨沟风景区 |购买并发放门票后，即可自行进入景区！下午5点左右，请根据时间提前离开景区，以便安排返回酒店 |九寨沟被誉为人间仙境、童话世界，由碧海、飞瀑、彩林、烟云、雪峰和奇异多彩的藏族风情组成，形成了一个具有独特自然风格和魅力的仙境。九寨沟景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三大主沟。景区内有四大瀑布：最宽、最高、最雄、最美；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、盘大海瀑布、树正瀑布、108个高山湖泊和数十个瀑布ngs和瀑布。九寨沟最美丽、最奇特的就是水。它晶莹剔透，变化无穷；在阳光的折射和反射下呈现出绚丽的色彩，让您领略“黄山归来不看山，九寨沟归来不看水”的意境。 。

16:30 游览结束返回沟口集合

17:30 入住酒店

19:00 酒店晚餐 |用餐时间：约40分钟，晚餐后观看藏羌歌舞晚会。

九寨沟旅游

第三天：川主寺镇-松州古城-藏寨-成都

07:00 酒店用餐|用餐时间约30分钟

07:30出发返回成都 |距离：约110公里|行车时间：约2小时30分钟

08:00到达特色藏寨|自愿消费，无强制购物g（游览时间约2小时）

11:00游览嵩州古城（不上城墙）|松潘县，四川省阿坝藏族羌族自治州东北部的一座古城，古称松州，是四川省历史名城。它也是历史上著名的边陲重镇，素有“川西门户”之称，古代曾是军事用地。据史料记载，古宋州“扼闽岭，控江源，毗邻和龙，右达康藏，“屏蔽天府，锁殷边境”。因此，汉唐以来，这里已经驻扎了关卫，这里也驻有重兵。松潘县城也是九寨沟的必经之地。

12:30吃午饭|用餐时间约30分钟

19:00抵达成都解散 | 返程已晚那天恩杜。由于高原路段可能出现堵车，如您计划当天返程，请尽量预订次日或更晚的火车或飞机，避免因堵车造成不必要的损失。

返回成都途中的卫生间/服务区有当地藏药材出售。如有游客询价请谨慎低价购买！

温州楠溪江：夏天别有一番情调

夏天的楠溪江别有一番情调，绿意盎然，山峦层层叠叠，一直延伸到山上。溪边，把溪水染成明亮和深邃的蓝绿色。楠溪江的水图就像一片展开的桑叶，褶皱起伏。边缘不规则。凸起的地方就是山。山的每一个缝隙里，都有曲折的水，细腻如丝，像叶子上的茎脉，弯曲着，在水中展开着自己优雅的流动。重复的弧线。长度。粗细不一的茎脉周围散布着无数的圆点，就像桑叶上透气的气孔。每个点都是一个令我着迷的古村落。