对于来西宁出差的人来说，首先要注意的是夏季需要防晒。身体不好的朋友需要提前服用一些红景天等药物来预防高原反应。还要注意尊重当地少数民族的生活习惯。

这个问题有点混乱！去青海怎么可能不让带玻璃瓶呢？

世界上似乎很少有地方不允许使用玻璃瓶，除非是一些旅游景点或者有特殊要求的地方。青海地域广阔、包容，人文景观多样。自然风光很美，但是去青海一定要注意环保，随身携带的玻璃瓶不要扔掉。

第一，注意交通安全

第二，不要去人多的地方

第三，不要去气氛不好的地方花钱

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四、勿贪小利，以免吃亏

如果你不过敏，那么冬天去青海旅游有可能会适应。会很低。

首先，我们来谈谈适应环境。适应是指因旅游或其他原因到一个新的地方旅行时，由于气候、水质、海拔等环境和饮食因素的突然变化，身体不能立即适应而出现的各种不适症状。主要表现为失眠、恶心呕吐、食欲不振、腹泻、皮肤过敏和瘙痒等。

水土不服与季节关系不大（虽然青海有四个不同的季节）。如果你经常感觉不适应，这里我的小建议是：多带一些优质的益生菌，随时补充，可以有效缓解和改善你的病情。

冬季去青海旅游，要注意高海拔地区低氧可能引起的高原反应。尤其是已经患有心脑血管疾病的人，更应该提前咨询，做好准备。

另外，青海普遍紫外线较强，空气干燥，需要做好皮肤防晒和保湿工作。如果呼吸道过于干燥，可能会出现流鼻血等症状（不是常见现象）。建议多喝水。

说到饮用水，青海的水质比较硬，有些人喝了之后可能会出现气的问题。您可以携带自己的瓶装饮用水，这些饮用水在旅游景点应该很容易获得。

作为f还是食物，西北也差不多。地方风味主要有面食、牛羊肉等，口味偏咸、辣。川菜、粤菜、东北菜、鲁菜等也都有

对了，青海位于西北，海拔较高。冬季气温较低，不同地区的气温会有很大差异。建议提前咨询，准备保暖衣物、手套、帽子等。

塔尔寺禁忌及注意事项：

①寺内禁止用手触摸佛经、佛像、法器等。不能穿越；转动转经筒时，必须从左向右；不要触摸藏族人民的头和帽子。

②塔尔寺许多经堂都有禁止拍照的标志。

③塔尔寺是藏传佛教。如果是普通人去拜佛，不可以烧香、点酥油灯。在寺庙里，不能随便用手指指着里面的佛像。如有必要，请将手指并拢指向佛像。

④ 自助游时，可以向寺庙里的阿卡（红衣服的，不都叫喇嘛）请教，然后爬到旁边的班禅宫看看。塔尔寺全景。

⑤ 塔尔寺游览完毕需要两个多小时。里面的殿堂是不允许拍照的，特别是大金瓦殿。

⑥塔尔寺内塔旁边有两家纪念品小店，寺外也有商店。一个在山门外的公路广场上，一个在停车场旁边的街道上。纪念品大多是藏式装饰品和塔尔寺纪念品，还可以砍价到要价的三分之一。

⑦湟中的出租车只能到西宁市水镜巷南口，因为湟中县的出租车不允许进入西宁市，而且西宁的出租车不能停在塔尔寺。在门前。

我上个月刚去了青海。青海的最佳旅游季节是每年的6月至7月。如果现在要去青海旅游，需要带上厚衣服，因为高原天气早晚温差较大。给大家分享一下青海的一些旅游景点。

图姆寺

伴随着清晨的花香，我们开始了这段传奇之旅，穿过纯净的蓝色世界，到达神秘的藏传佛教国度——一一（图姆寺）

青海湖

我们让自己在纯净的蓝色中飞翔，享受自由的呼吸，青海湖的蓝是无与伦比的意味着单一颜色！在不同的地方、不同的时间，五彩斑斓的色彩会同时在茫茫薄雾和碧波荡漾中显现……

这次来青海湖旅游的另一个收获就是看到国家保护鱼类一该品种为青海湖黄鱼。

茶卡盐湖

如果你想感受幻境之美，这里就是你要找的地方。置身于天空和湖泊之中，沉浸在虚幻的模糊与现实之中。流连忘返...

翡翠湖

网红景点翡翠湖，约6平方公里，名叫大柴旦湖。由于所含矿物质浓度不同，形成了色彩斑斓的湖泊。场景，天气好的时候，镜面般的湖面倒映着蓝天、白云、雪峰……七、去青海湖旅游注意事项

1.青海自助游非常不方便，因为所有的风景青海湖周边景点几乎有1000多公里。景区前交通很不方便。景区之间很多地方没有班车。 2.这是浪费时间。所有的时间都花在了等车、找导游、问路上。真正享受乐趣的时间大大减少。 3.花更多的钱。钱、景点、酒店都很贵，而且每个地方的交通费用都非常高，所以你肯定会花很多钱。 4.我非常担心。我必须自己做所有事情。我自己订房和车，可能会走错路。我查阅资料，强迫自己成为一名导游。 5、自驾不太划算。玩了几天，油费和过路费就花了2000。已经很多了，而且汽车没有损坏。 6、自驾不好。每个景点之间开车几个小时很累。我在草地上睡着了声音很大，我没有心情玩。旅行的目的是为了放松。如果凡事都要操心，就很难过得开心。旅行愉快。所以建议还是跟靠谱的团去。青海旅游攻略（青海湖周边有哪些景点一定要去）：

景点：青海必去景点（图姆寺、青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、祁连卓尔山、冰谷森林海、金银滩草原、张掖丹霞地质公园、门源百里油菜花、伦山、可可西里、）每个景点都是精华，不容错过。

青海周边甘肃景点：鸣沙山月牙泉、敦煌莫高窟。青海湖一趟相当于十趟，可以看到沙漠、戈壁、石窟、雅丹、丹霞山、湖泊、草原、花海、圣寺……温馨提示：去青海旅游的最佳时间是五月、六月、七月、八月和九月。在菊县也能看到油菜花ly。青海湖小环线一般需要5天左右，青海湖大环线加甘肃需要8天左右。建议起点和终点都在西宁。导游讲解：

青海幅员辽阔，各个景点分散。各个景点相距数十、数百公里。如果你去青海旅游，请个导游是必须的（因为他们可以安排好吃住行），完全不用担心）但是一定不要遇到那种带你购物和各种旅游的导游其他匆忙的事情。这次我们在网上经过反复筛选，联系到了当地口碑不错的导游Sisi。事实证明，我们的选择是正确的。 5天过去了，我们玩得很开心！这里离不开Sisi的热情服务！

对于女性朋友来说，进入塔尔寺一定要注意你的衣服——短裙、短裤，说不定就会被“逐出寺庙”。因此，女性朋友参观塔尔寺最好穿及踝的裙子或裤子。好像对鞋子没有要求。我认为赤脚是最虔诚的，以免给自己带来不必要的麻烦。 。女孩去塔尔寺的禁忌：

1.在寺庙里，不准触摸佛经、佛像、法器等，更不准跨越；转动转经筒时，必须从左向右；不要乱摸藏族人民的头和帽子。

2.塔尔寺很多经堂都有禁止拍照的牌子。

3.塔尔寺是藏传佛教寺院。一般人去拜佛，是不可以烧香、点酥油灯的。在寺庙里，不能随便用手指指着里面的佛像。如有必要，请将手指并拢并 poi不在佛像旁。

4.自助游时，可以向寺庙里的阿卡（穿红衣服的，不全都叫喇嘛）请教，登上旁边的班禅殿，可以看到塔尔寺全景。

5.塔尔寺游览完毕需要两个多小时。里面的殿堂是不允许拍照的，特别是大金瓦殿。

6.塔尔寺内塔旁边和寺外都有2家小纪念品商店。一个在山门外的公路广场上，一个在停车场旁边的街道上。纪念品大多是藏式装饰品和塔尔寺纪念品，还可以砍价到要价的三分之一。 8. 进入寺庙时不准拍照。进入寺庙时必须遵循从左进、从右出的顺序。请勿触摸佛像及重要物品随意地在寺庙里。还有，用虔诚的心来拜佛，一切愿望都会实现