《独居180天》他是一个自愿流放自己到荒野和冰天雪地的叔叔。他顶着诗人的名，做着探险家的工作；

生活在贝加尔湖畔，日出而作，日落而息，你还是一个快乐的铲屎官！

《帕米尔高原的囚徒》

帕米尔高原上生活着一个古老的游牧民族柯尔克孜族。在海拔4300米的地方没有任何收获，他们的食物只能用动物来交换。来回换食物需要两周时间，还得担心不被雪崩淹没。

柯尔克孜族面临着人口减少、没有医院、没有学校、没有道路的困境。他们应该如何找到拯救自己国家的方法？

《荒野求生》九死一生，挑战险境生存！

他是一位空手道黑带大师，曾在英国特种部队服役三年。在服役期间，他在南部非洲跳伞时，他的背部三处骨折。不仅如此，贝尔依靠自己的奋斗和努力登上珠穆朗玛峰并成功返回，成为英国最年轻的登山大师。这次他来到挪威，将表演各种生存技能！

即使是最有经验的旅行者有时也会迷路、被困、困惑，甚至面临致命的危险。我们怎样才能脱离危险呢？我能做什么来挽救我的生命？

贝尔曾在与特种部队一起跳伞时，脊柱三处骨折。这次他将模拟降落伞发生故障时如何逃生。他将从3000米高空跳下，然后剪掉完好的降落伞。 ，让自己面临险些丧命的危险，他能顺利逃脱吗？

水可能是您在野外需要面对的最大危险之一。遇到如此巨大的自然障碍，一不小心失算了会怎样？摄制组将同时在低温和冰冻温度下吃河水泛滥，展示河流的破坏力。

如何利用有限的工具制作精巧的陷阱在野外捕捉大型猎物？坠落物体陷阱会对麋鹿的身体造成什么样的损害？被称为“马来门”的陷阱有多致命？贝尔要用自己的身体来验证他的陷阱到底有多强大！

风雨可能在一瞬间发生。在野外遇到极端天气该如何生存？摄制组使用了能够产生时速64公里狂风的超级巨星风扇以及消防部门提供的雨水来营造暴风雨环境。贝尔将尝试使用荒野工具在这种环境中建造庇护所并生火。他会成功吗？

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