云南傣族与古代傣族“百越”族关系密切。主要从事农业，以种植水稻为主，信仰上座部佛教。人口约1,025,128人，分布于西双版纳傣族自治州、云南等地。傣族有自己的语言和文字。傣族人民不仅能歌善舞，还创造了灿烂的文化。尤以傣历、傣医、长篇叙事诗着称。

风俗习惯：
外地人忌讳披头散发、骑马、赶牛、挑担子进村；进入傣族竹屋，必须在门外脱鞋，轻轻地走进屋内；不准坐 不准进入主人的内室，也不准坐在火坑上方或对面的门槛上；火坑上不准移动三脚架，不准踩踏p 用脚踩在火上；在家中吹口哨或剪指甲是禁忌；不准用衣服当枕头或坐在枕头上。 晾衣服时，上衣应高处晾，裤裙应低处晾。进入佛寺时必须脱鞋。禁忌触摸小和尚头颅、佛像、长矛、旗帜、旗帜等一系列佛教圣物。

婚俗：
“摆红烧鸡”是西双版纳青年男女相传的一种求爱方式。即女孩把红烧鸡拿到市场去卖。如果买家恰好是女孩的暗恋对象，女孩会主动拿出凳子让他坐在自己旁边，通过交谈，如果双方都喜欢对方，就会拎着鸡和凳子去树林里表达他们对彼此的爱；如果买家不是女孩最喜欢的，女孩就会这么做
“吃小酒”，男女订婚时，男方端着酒菜到女方家招待客人。客人散去时，男方由三名男伴陪同，女方由三名女伴陪同。我们摆好桌子，一起吃饭吧。 “吃小酒”就是吃三道菜：第一道菜要热，第二道菜要热。第二道菜盐要多一些；第三道菜应该有甜食。它的意思是火热、深沉、甜蜜。恭喜新房落成新房里，首先上楼的是提着牛头唱着祝福歌的小伙子，抬着箱子的中年男子，拿着被子的已婚妇女，女孩们端着饭菜。然后火塘上架起鼎，摆好桌子，备好酒，准备好菜。 ，唱起歌来庆祝新房，村民们也给主人送上了一些吉祥的礼物。
婚礼当天，婚礼会在双方家里举行，大多先在女方家举行。婚宴时，餐桌上要铺上绿色的蕉叶，菜肴有象征吉祥的雪旺、年糕和各种菜肴。宴会前，新郎和新娘要举行绑线仪式，即司仪将一根白线绕在双方的肩膀上，然后用两条白线分别绑在新娘的手腕上和新娘的手腕上。新郎分别，象征纯洁。然后老人将糯米捏成三角形，沾上盐，放在火坑上的鼎顶上。燃烧后让它自然脱落，象征爱情的形象。坚如铁。

饮食习俗：
以大米、糯米为主食。德宏傣族吃粳米，西双版纳傣族吃糯米。它们通常被捣碎并食用。民间认为：粳米和粳米必须新鲜食用，捣碎才能保留其原有的色香味，所以不吃或很少吃隔夜米，习惯用手揉米饭。所有的配菜和小吃都以酸为主，比如酸笋。 、酸豌豆粉、酸肉和野酸果；我喜欢吃酸菜干，据说傣族之所以常吃酸菜，是因为他们常吃糯米类食物不易消化，而酸菜有助于消化。
日常肉类有猪、牛、鸡、鸭，不吃或少吃羊肉。生活在内地的傣族喜食狗肉，擅长烤鸡、烧鸡，十分喜爱鱼、虾、蟹、螺、苔等水产品。用苔藓做菜是傣族的独特风味。熟鱼多制成酸鱼或烤成香茅草鱼。此外，鱼还被制成米鱼糁（即烤鱼，捣成泥，拌入香菜等）、鱼冻、烤鱼、白酱鳗鱼等。蟹酱和米饭一起吃。傣族人民称这种蟹酱为“蟹南米布”。
苦瓜是产量和消费量最多的日常蔬菜。西双版纳除了苦瓜之外，还有一种苦笋，所以傣味也带有苦味。最具代表性的苦菜是用牛胆等配料烹制的牛皮凉菜拼盘。
傣族地区潮湿炎热，昆虫种类繁多。以昆虫为原料制作的风味菜肴和小吃是傣族食品的重要组成部分。常吃的昆虫有蝉、竹虫、巨型蜘蛛、田龟、蚂蚁蛋等。傣族嗜酒，但酒精含量不高。它们是自家酿制的，并且尝到甜甜的味道。茶是当地特产，但傣族只喝大叶茶，不加香料。饮用时，只需将其在火上煎至焦黄，冲泡即可饮用，味道略呈糊状。整天咀嚼槟榔，混有烟草和酸橙。典型食物有狗肉汤锅、肉干、咸蛋、鳗鱼干等。

服装：
傣族妇女的服装是世界上最美丽的。它犹如孔雀开屏，色彩斑斓，美丽动人，令人叹为观止。了解情况的人都觉得这根本不夸张。傣族妇女普遍身材苗条，面容清纯精致。它们外表雍容华贵，雍容华贵，故有“金孔雀”之称。她们不仅长得漂亮，而且还善于打扮，用独特的服饰把自己打扮得如花似锦。傣族妇女普遍喜欢穿窄袖短裤和裙子，以充分展示苗条的身材。穿白色或深红色的衣服上穿内衣，外穿紧身外套，园领窄袖，大门襟或双门襟，颜色有水红、浅黄、浅绿、雪白、天空等多种颜色蓝色等。现在多用乔其纱、丝绸、凉纱等材质缝制。窄袖衬衫紧紧地包裹着手臂，几乎不留任何缝隙。很多人也喜欢用肉色的布料来缝制。如果不仔细看，是看不到袖子的。前后衣襟长度刚好齐腰，紧紧包裹住身体。 ，然后用一条银色的腰带将短袖衬衫和裙子系起来，穿一条长至脚踝的裙子。腰部纤细，下摆宽大。傣族妇女的这种服饰充分展现了女性胸、腰、臀的“三围”之美。另外，所用面料柔软，颜色鲜艳明亮。无论走路还是做事，他们都给人呈现出优雅、自由、优雅的外观。感觉。
傣族男子一般穿无领前襟或大前小袖的衬衫，长裤，头上缠白、绿、朱色的布。有的戴毛线帽子，显得聪明大方。
傣族无论男女，外出时总喜欢肩上背一个棉织的挎包（地道手帕）。该挎包色彩鲜艳，款式古朴，具有浓郁的生活色彩和民族特色。图案有珍禽异兽、树木花卉或几何图形，形象逼真、栩栩如生。每个图案都包含特定的内容，例如：红色和绿色是纪念祖先；孔雀图案代表吉祥；大象图案象征五谷丰登、生活美好；充分表达了傣族人民对美好生活的向往和追求

节日：
“泼水节”是庆祝新年的节日。是傣族人民的节日，是我国最著名的民族节日之一。一般在公历4月13日至15日之间。届时，人们首先到附近的佛寺沐浴佛像，然后互相泼水以表达诚挚的祝福。关于泼水节的由来。这里流传着一个古老的神话传说，在游览过程中您会听到导游的介绍。泼水节期间，还举办斗鸡、舞孔雀、丢荷包、赛龙舟、孔明灯等各种民族文化娱乐活动。