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傣族现有人口102.5万。傣族主要居住在云南西双版纳傣族自治州，其余分布在云南各县市。泼水节是傣族最具特色的节日。泼水节是傣历的新年。该节日在6月6日至7月6日期间举行，相当于公历的四月。泼水节这天，人们拜佛。女孩们用盛满鲜花的水洗净佛尘，然后互相泼水，互相祝福。起初，他们用手和碗泼水，后来用盆、水桶泼水。他们一边倒一边唱歌。他们倒得越多，就越激烈。鼓声、锣声、水花声、欢呼声此起彼伏。泼水节期间，传统娱乐活动举办赛龙舟、放灯笼、放灯笼等活动以及各种歌舞晚会。

傣族信仰上座部佛教。

1.傣族风俗习惯-饮食习惯

1）大米是傣族的主食，最有特色的是竹筒饭。制作方法是将大米装入鲜竹筒中，加水，在火上烧烤。味道香浓可口。
2）傣族还有很多特色烧烤。傣族的凉菜也非常好吃，比如干罗勒、烤鱼等，都是傣族的美味佳肴。

3）普洱茶是云南西双版纳的特产。唐代已远销中国各地。清代曾出口东南亚、南亚。现已进入日本、西欧等国家和地区市场，成为国内外知名品牌。市场。名茶。
4）傣族地区潮湿炎热，昆虫种类繁多。以昆虫为原料制作各种风味菜肴和小吃，是傣族食品的重要组成部分。常见吃的昆虫有蝉、竹虫、巨型蜘蛛、田龟、蚂蚁蛋等。

5）傣族风味小吃也很多。例如，有一种糯米糕，是用糯米捣成球，里面塞上紫苏糖制成的。用蜡油将其包裹在香蕉叶中。食用时，可用火将其软化，或油炸后沾蜂蜜食用。

2.傣族风俗习惯——傣族服饰

1）傣族男子穿无领、双襟或大襟小袖短衫，长裤，天冷时穿毡布，多为白布或蓝布包头。
2）傣族有纹身的习俗。当男孩到了十一、两岁的时候，他就会请人纹v胸、背、腹、腰、四肢饰有各种动物、花卉、几何图案或傣文。思想装饰。女性传统上穿着窄袖短裤和筒裙。

3）西双版纳傣族妇女穿白色或深红色内衣，腰细，下摆宽，下着各种颜色的裙子。
4）芒市等地的妇女婚前穿浅色上衣、长裤、小围裙，婚后改穿上衣、黑色裙子。

5）内地傣族妇女的服饰与边疆地区大体相同，但具有地域特色。因此，他们常被其他民族称为“花腰傣”、“大袖傣”等。

3.傣族风俗习惯——傣族民居

1）傣族民居多为竹楼。傣族居住的竹楼是一种吊脚楼式建筑。
2）竹楼近似正方形，由数十个大型竹子支撑e竹子和悬浮在空中的地板都铺好了；屋顶上铺满了茅草排，竹墙有很大的缝隙，便于通风透光。屋顶两侧的坡度很大，呈“A”字形。

3）竹楼分为两层。楼上住人，楼下饲养牲畜，杂物堆放。这里也是舂米、织布的地方。
4）村庄大多建在临水平坦的堤坝上，绿竹掩映，溪流环绕。
5）在德宏州大部分地区，傣族居住的都是土墙、茅草顶的平房，形成庭院。