基诺族的风俗习惯有特茅克节、成人礼、好时晨节。

以下是对这些习俗的详细介绍。

1.特茂克

基诺族的传统节日是特茂克，最为隆重、隆重，特茂克就是新年的意思。

节日期间，大多数村寨都会集资买牛，并组织盛大的抢牛活动。当时，在卓巴的指挥下，一群手持标枪的男子轮流向绑着的牛扔标枪。牛被刺死后，几个带刀的年轻人先把牛的脚砍掉，然后从牛的屁股上割下一块肉作为祭品。剩下的食物大家分享；用瘦牛肉、皮、血、胆、大蒜、辣椒、腌笋、槟榔、青叶、酒等制成的凉菜，用三鸟晒干，称为“克尔莎”。和飞鼠。他们一起被作为礼物送给邻村的老人家，并受到赞扬。

2.成人仪式

成人仪式 成人仪式是基诺族生活中的一件大事。

每个青年男子十五岁、十六岁都要举行“成人礼”，女子十三、十四岁后必须举行“成人礼” 。经过复杂而严肃的仪式后，她才能换上成人的衣服，戴上手帕，还参加了“绕考”和“米考”组织，才成为了村社正式成员的资格。在成人礼上，父母要给孩子一套完整的生产工具和成人服装，女孩的头发必须留成人式。

3.好夕早

好夕早就是新米节，又称“新米”。每年七月份农历八月，五谷即将成熟，基诺族人就到地里采新谷、菜、瓜、豆，杀鸡，邀请亲朋好友到家中品尝新米、旧酒，新鲜的肉类和绿色蔬菜。同时，他们还举行各种祭祀仪式。人们一边吃饭一边唱歌，欢乐的歌声常常持续一整夜。