清明节的习俗丰富有趣。除了禁火、扫墓外，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传


清明节之所以扫墓，是因为清明节期间禁寒禁火。为了防止冷食、冷餐对身体的伤害，大家都来参加一些体育活动来锻炼身体。所以，在这个节日里，不仅有上新坟的伤心难过的泪水，还有踏青的欢笑声。这是一个独特的节日。


荡秋千


这是中国古老的清明节习俗。摇摆，就是拉着绳子移动的意思。它有着非常古老的历史。初名千秋，后为避讳改为摇摆。古代的秋千大多是用树枝做的并用彩色丝带系着。后来逐渐发展成有两根绳子和踏板的秋千。荡秋千不仅可以强身健体，还可以培养勇敢精神。至今仍深受人们尤其是儿童的喜爱。


蹴鞠


蹴鞠是一种皮球。球的皮是皮革制成的，球的内部填充着头发。蹴鞠的意思是用脚踢球。这是古代清明节人们喜爱的游戏。相传是黄帝发明的，最初的目的是训练武士。


踏青


又称春游。古称探春、寻春等。 四月清明节，春回大地，自然界处处呈现生机勃勃的景象。正是郊游的好时节。中国人长期以来一直保持着清明节踏青的习惯。


植树


清明节前后，春日照，春雨落。栽植的树苗成活率高，生长快。因此，我国自古就有清明节植树的习惯。有人也称清明节为“植树节”。植树造林的习俗一直流传至今。 1979年，全国人大常委会规定每年3月12日为我国植树节。这对于动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动具有重要意义。


放风筝


放风筝也是清明节期间人们喜爱的活动。清明节期间，人们不仅白天玩耍，晚上也玩耍。到了晚上，风筝下或稳风线上挂着一串串色彩缤纷的小灯笼，像闪烁的星星，称为“神灯”。过去，有些人把风筝放上蓝天后，就会剪断线，让微风带着风筝到天涯海角。据说这样可以消除疾病和灾难，给自己带来好运。


扫墓


清明节扫墓，对祖先来说是“尊时”。其习俗源远流长。明代《帝都风景记》记载：“三月清明日，男女扫墓，扛着竹竿，轿马背上挂元宝，满街都是符咒。人们祭拜，祈祷，哭泣，给坟墓除草加土，烧几遍普锭，在坟上放纸钱。如果看不到纸钱，那么坟墓就孤零零的。哭完之后，一去不复返，到香树下，选一处园子，列席坐醉。”其实，扫墓在秦以前就已经存在了。朝，但不一定是清明之际。清明节扫墓是秦朝以后的事情。到了唐代就开始流行。 《清通礼》云：“隋，寒食霜降节，祭扫坟墓时，期末便衣着上坟，备有酒食、割草工具等。树上长满老茧，砍掉枝条，故称“扫墓”，并流传至今。


清明节扫墓仪式应举行亲临墓地举行，但由于每个家庭的经济等条件不同，扫祭的方式也不同。。“烧包袱”是祭奠祖先的主要形式。 “行李”，又称“包裹”，是指孝亲从阳界寄往“阴间”的邮政包裹。过去，南枝店卖的是所谓的“错皮”，即用白纸贴一个大袋子。有两种形式：一是用木版在其周围印上“往生咒”的梵文音译，中间印上莲座碑，写上区号和死者姓名，如： “已故张福云山先生”四字既是邮包，又是牌位。另一件是普通行李，上面没有印任何图案。中间只有一个蓝色的牌子，上面可以写死者的名字。你也有最终决定权。用于卡片。行李里的钱有很多种。


插柳


据说，插柳的习俗也是为了纪念中国农耕始祖“教人耕种”的神农氏。有的地方，人们把柳枝放在屋檐下预测天气。清明节古谚有“柳枝绿了，下雨了；柳枝干，天晴。”黄巢起义时规定“清明期间称‘戴柳’。起义失败后，戴柳习俗逐渐消除，只盛行插柳。柳树有旺盛的生命力。俗话说：“有心栽花，花不开花；无心栽柳，柳成荫。” “柳枝插到土里就活，插到哪里就活到哪里，年年插柳，处处成荫。


关于清明节插柳的另一种说法是：原来，中国人把清明节和七月半月、十月一号称为三大鬼节，数百鬼魂出现求救。的侵扰和迫害鬼，人插柳，戴柳。柳树在人们心中有辟邪的作用。受佛教影响，人们相信柳树可以辟鬼，被称为“鬼恐怖树”。观世音菩萨以柳枝浸水，救度众生。北魏贾思勰在《齐民要术》中说：“门上插柳枝，诸鬼皆不能入”。家。 “清明是鬼节，柳树发芽的时候，人们自然会栽柳戴柳，以辟邪。