在加拿大留学的加拿大美食专家表示：由于加拿大以西餐为主，面包、汉堡、三明治是学生的主食。当地人喜欢吃沙丁鱼和野味，更喜欢生吃蔬菜，比如西红柿、菜花、洋葱、土豆、黄瓜等，口味比较清淡，酸甜可口，不喜欢太咸。
如果学生住在寄宿家庭，寄宿家庭会准备早餐和晚餐。学生需要在前一天晚上自己准备午餐，并在上学时带到学校。早餐和午餐都比较简单。早餐主要是吐司、鸡蛋、牛奶。午餐通常是三明治、饮料和水果。晚餐是正餐，比较丰盛，有鸡肉、牛肉、鱼、猪排，辅以土豆、胡萝卜、豆类、牛奶等食物。