清明本来只是一个节气的名称。成为纪念祖先的节日，与寒食节有关。相传，晋文公将寒食节的后一天定为清明节。

清明节是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一。这一天是祭祖、扫墓的日子。

清明节始于周朝前后，已有2500多年的历史。清明节一到，气温回升，正是春耕的好时节。故有“清明前后种瓜种豆”之说。因此，清明节与端午节、中秋节、春节并称为中国四大传统节日。

清明节期间有扫墓、荡秋千、放风筝、蹴鞠、柳树等习俗鸣叫、斗鸡、蚕花会、拔河、踏青。

清明节的来历和习俗（请用几句话简单概括一下）？

清明一开始就是一个非常重要的节气。清明一到，气温回升，正是春耕播种的好时节。后来，由于清明临近寒食这一天，是民间禁火、扫墓的日子，渐渐地，凉食与清明合二为一，凉食不仅成为清明的别称，还成为一种风俗。清明期间。清明节不放烟花，只吃冷食。

风俗：除了禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动