1.服饰风格
摩梭人13岁以前，无论男女，都穿长袍。男孩剃光头，女孩扎辫子，佩戴彩色珠子。 13岁举行成人礼后，就要换衣服。
成年女子头上扎着一根用稳定的牛尾编成的又粗又长的假辫子，头扎一个交织的布髻，双耳上戴着金、银、铜的耳环。上衣多用黑或红金丝绒面料，制成大门襟、右下摆的短夹克。长度不长过肚脐，袖口收紧，外缘饰有裸露的红色衬里。铜、银纽扣从颈部、右胸、腋下排列三组两对。 。腰缠一条花纹鲜艳的宽布带，胸前佩戴双须银链，手上多佩戴玉石、象牙、银或金银戒指。穿着筒状长裙，有数百道凹槽，颜色多为素白，裙中央只有两圈红线。行走时，长裙随风摇摆，颇为美丽优雅。
成年男子头戴宽边毡帽，身穿金边短袄，系红花腰带，佩腰刀。富人则穿宽袖厚羊毛及膝长袍，俗称襁褓。饰长刀、荷包，下穿阔腿裤、长皮靴。裤腿折进靴子里。不穿靴子的则穿打底裤、系丝带，保留着古代牧民的遗风。她们走路时显得精神抖擞，气质优雅。
2、饮食习惯
摩梭人主食大米、玉米，也吃青稞、青稞、土豆等，夏秋季节以青菜、萝卜等新鲜蔬菜为食。伴奏；冬春季节，腌制蔬菜，d配菜有干萝卜丝、酸菜鱼、腊肉等。肉类中以猪肉（称琵琶肉）最贵，还有酿猪蹄、香肠、米肠等风味食品。
主餐前，我喜欢喝酥油茶，并以香精为佐料。男女老少都喜欢喝苏利玛酒。摩梭人的家庭多为母系家庭，一般有10人、20人左右。家庭饮食中男女老少一律平等。用餐时，分享菜肴。家庭主妇要根据每个人的饭量和所承担的劳动来合理分配菜肴。尤其是肉类或难吃的稀有菜肴，更要分布均匀。即使他们不在家，也应该留下一份。
分菜时，先敬长辈，后给晚辈，以示礼貌。仅平均分享食物的规则除外春节期间吃年夜饭的时候。家庭主妇在火坑周围摆上丰盛的饭菜，大家坐在一起，各取所需，不再分享。
3、礼仪介绍
摩梭小孩到了13岁时，家人会按照习俗为他举行成人仪式。女孩称为穿裙礼，男孩称为穿裤礼。成人仪式在正月初一的清晨举行。这时，男孩站在正房左侧的柱子下，女孩站在右侧的柱子下，左脚踩猪肉，右脚踩粮袋，象征着未来的粮食将取之不竭。女孩的母亲脱下旧的麻布长袍，穿上漂亮的金边连衣裙，下着石榴裙，系上绣花腰带，把头发编成辫子，用项链、耳环、手镯等装饰品来装饰她。叔叔让男孩脱掉旧袍子，穿上新上衣和裤子，系上腰带，佩上剑。
这时候，穿上新衣服、穿裙子或新裤子的孩子也会把狗叫进屋，给狗喂饭团和猪肉，并说：狗能活到60岁，人只能活到60岁。 13岁。如果我们改变年龄，我就能活得很长。
关于这种更年期的习俗，摩梭人中间流传着一个神话：远古时期，人类与动物共同生活，但没有固定的寿命。后来，司祭神决定给动物设定一个寿命极限，并告诉人类在半夜听从他的召唤，就能长寿。神在除夕夜半夜喊出年数，谁同意就给出年数。当众神第一次喊出1000岁的时候，所有的动物都进入了沉睡。只有机警的白鹤听到了。它同意了，并且已经有一千年了。百岁的第二声喊叫被水鸭听到，引走了。第三次60的叫声让狗同意接受。直到13岁那年，神呼召他，他才被唤醒并得到应许。人类觉得自己的寿命太短，于是请求神灵允许与狗交换岁月。因此，人们一日三餐都要喂狗，每次举行成人仪式时也要喂狗，以表达对狗换年的谢意。仪式结束后，大人们带着穿上新裙子、新裤子的孩子们绕村走一圈，接受村民们的祝福和礼物。同时，这也是向大家宣告，孩子已经经历了生命第一周的十二生肖，已经长大了，以后可以参加各种社会活动了。
摩梭人的祖先beli事实证明，十二岁以下的儿童没有灵魂，既不享有氏族的权利，也不享有氏族的义务，不能参加正式的社会活动，死后也不能安葬在氏族的公共墓地。 。到了十二岁，就要举行成人仪式，男着裤，女着裙，拴住灵魂。从此，他们成为氏族的正式成员，享有生活上的各种权利。