起源：春秋时期，晋文公重耳流亡。途中又累又饿，部下介子推就从大腿上割下一块肉，给重耳煮汤喝。晋文公即位后，在赏赐官员时忘记了介子推。介子推不求名利，隐居绵山。后来人们发现介子推背着老母亲死在一棵枯柳下，留下遗言：“我以割肉祭你，愿主公永远清明”。 ”

为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节，寒食节的次日为清明。

风俗习惯：

清明节的风俗是扫墓，而且由于寒食节期间禁食冷食，为了防止生冷食物和冷餐以免伤害身体、人这一天乐会参加一些活动。以保护身体。比如荡秋千、踢足球、踏青、插柳等等。

为什么说清明节是中国传统节日中非常重要的节日呢？

春秋时期，晋国太子重耳为躲避父亲晋献公妃骊姬的迫害，被迫流亡。重耳在流放期间，吃尽苦头，经常吃不饱。有一次，大臣介子推为了救生命垂危的重耳，割下了自己腿上的一块肉放在火上烤，才救了重耳的命。十多年后，重耳回国称王。有一天，他忽然想起介子推，立即派人去请介子推进宫做官。然而，尽管多次邀请，介子推却拒绝前来。晋文公无奈，只得请他入内。人。没想到介子推已经背着母亲躲进了绵山。晋文公听了别人的意见，想放火烧山，逼介子推出去。然而大火却烧了三天三夜。当人们发现他们时，介子推父子已经死在了抱着一棵烧焦的大柳树上。晋文公哭拜了一会，在柳树洞里发现了一件衣服，上面有一首诗：

我将肉祭给你，希望主公永远清楚。

与其在你身边做谏者，不如在柳树下做鬼，再也见不到它。

如果主心里有我，请记住我，并时时反省自己。

我在酒泉问心无愧，勤勤恳恳，守清明，守清明。

晋文公为了纪念介子推，下令将介子推被杀的日子定为校尉。d 美食节，后改为清明节。据说清明节“插柳”的习俗与此有关。

清明节是我国的传统节日，又称踏青节、祭祖节等，它不仅是扫墓祭祖的庄严日子，也是人们欢乐的节日亲近大自然，踏青，享受春天的乐趣。清明节有自然和人文两大内涵。它既是一个自然节气，又是一个传统节日。清明节是一个生命力旺盛的季节。这个季节，生机旺盛，新旧交替，气温回暖，万物欣欣向荣，大地风和日丽，正是时候。正是户外踏青、扫墓祭祖的好时机。

清明时节，风和日丽，正是清明时节。放风筝的好季节。我国人民放风筝有着悠久的历史。古人认为，放风筝不仅是一种娱乐活动，也是一种放下自身污秽的方式。人们放风筝时，把自己的一切灾难写在纸风筝上，让风筝随风飘走，象征着自己的疾病和难闻的气味都被风筝带走了。清明时节，美好时光来临，柳绿花红，黄莺鸣燕舞，男女不亦乐乎。沐浴着明媚的阳光，春风徐徐。广场上、荒野上，五颜六色、形状各异的风筝在空中飞舞。孩子们尽情地奔跑。花草柳荫下，有情人情深意浓。依偎在一起，创造出一年中难得一见的景象。

每逢清明节，人们都会回乡祭祖。充分体现了中华民族尊祖敬业、慎思未来的人文精神。清明节一到，气温升高，降雨增多，也是农耕的好季节。因此，清明节是如此重要。