端午节的主要传统习俗有：
1.吃粽子
古时，荆楚人会在农历五月初五煮糯米或蒸粽子投江中，祭祀投江投江的屈原。为了避免被鱼吃掉，人们想出了用粽叶包住大米的办法，再用彩绸包裹起来。后来，端午节吃粽子就成了习俗。粽子以糯米、黄米、红枣为原料，俗称“二米粽子”。
2。挂艾草
端午节，人们会在庭院前、屋檐下挂艾草或菖蒲。蚊子害怕这种气味，可以起到驱避作用。
由于菖蒲的叶子形状如剑，古人称其为“水剑”，并称其能“斩杀万千煞神”。人民乐将菖蒲雕刻成“小人”、“小葫芦”等形状，挂在孩子们的脖子上，祈求好运。也会挂在门楣上，有驱邪的作用。
3。赛龙舟
相传楚人用赛龙舟的方式赶走河里的鱼，防止它们吃掉屈原的尸体。王作基说，古人赛龙舟时，会在终点处设置鱼、鸭、铁标。谁获得这三个分数，谁就获得第一名、第二名和第三名。为了让参赛者能够从远处看到终点线，古人会在三个标记上系上锦缎蝴蝶结。
4。吃五毒糕
端午节临近夏至，天气越来越热，细菌滋生，人们容易中暑生病。古人因此吃五毒糕来祛病强身。据说吃五毒糕可以增强抵抗力、驱虫避灾。
5。采药打架
古时候，每逢端午节，人们都会结伴去郊外采药。在采药的过程中，他们会玩草，逐渐成为一种习俗。参加游戏的两个人手拿草面对面站立，每人拿着一根草或一根花茎的两端。比赛开始后，两根草互相钩住，双方将草拉向自己的方向。谁的草或花茎被对方拔掉，谁就输了。
6。采五毒
端午节期间，女孩子要在胸前佩戴“砖子”。据说，这种由彩色丝线制成、形似粽子的布可以辟邪。男孩脖子上挂着一个葫芦，葫芦内有“五毒”图案，寓意“收集”五毒s。
7。贴葫芦花
因为葫芦是“福禄”的谐音。古时候，人们用红纸剪出葫芦，里面装着“五毒”，称为“葫芦花”。他们会在5月1日把它们放起来，5月5日中午把它们摘下来扔掉，这就是所谓的“灾难扔”。
8。点雄黄酒
端午节期间，还有点雄黄酒的习俗。人们会在男孩的额头上写“王”字，在女孩的头上点五个点。人们认为这样会吸引蚊子和苍蝇。雄黄酒可以驱邪，避免伤害。