不是一天，寒食节是清明节前一天
旧俗中的一个节日，清明节前一天【一说清明节前两天】。春秋时期，流亡多年的晋国太子重耳回国即位。他赏赐了与他一起死去的官员，除了介子推。介子推遂与老母隐居绵山（今山西省介休县东南）。晋文公得知后，想增加赏赐。他在绵山寻找他却找不到，就想烧山逼他出去。但介子推无法坚持，母子俩都被烧死了。晋文公遂规定每年这一天禁止生火做饭，并以冷食表示哀悼。后来就养成了这样的习俗寒食节吃冷食、扫墓的习俗就这样形成了。 )

4月4日：清明节
（清明节是中国的传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖、扫墓的日子。扫墓俗称上坟清明节是祭祀死者的活动。汉族和一些少数民族大多在清明节扫墓。按照古老的习俗，扫墓时，人们要带上酒、食物、水果、纸钱等物品。到墓地，在亲人的坟墓前供奉食物，然后烧纸钱装饰坟墓，涂上新土，折下几根青枝插在坟墓上，然后磕头祭拜，最后吃饭。唐代诗人杜牧有《清明》诗：“清明时雨大，路上行人欲死，请问餐厅在哪里？”蚂蚁是？牧童指着杏花村。”这形容了清明节的特殊气氛。

清明节，又称踏青节，是在每年公历的4月4日。六、正是春光明媚、草木葱绿的时节，也是人们在春天外出（古称踏青）的好时机，所以古人有这样的习俗清明节踏青，开展一系列体育活动。）