中国的节日很多，而清明节是极其重要的一个！我记忆中的清明节，总是阴雨连绵。 “清明节下大雨，路上的行人都感觉快要死了。”这可能是史上最强天气预报了！

要了解清明习俗，首先要了解清明的由来。清明节始于周朝前后，已有2500多年的历史。清明节到来，气温回升，正是春耕春种的好时节。故有“清明前后种瓜种豆”之说。清明节期间必须要做的习俗大致有以下几项：

1．纪念

这一天是我们国家纪念我们家族成员祖先的日子。一是祭祖，二是言传身教。行为。教育下一代，永远不要忘记祖先养育我们的恩情。扫墓时必须记住以下要求：

1.扫墓时宜穿深色衣服，以表达对祖先和已故亲人的哀悼；

2.扫墓的过程是首先清理坟墓，清除坟墓上的杂草，然后加土修剪坟墓。如果有墓碑，可以用清水清洗墓碑；

3.清理周围杂草，打扫墓地；

4.扫墓前最好禁食：出发扫墓时最好不吃食物或吃素，衣着整齐，以示对祖先的礼遇和尊重。

2.生冷食物

生冷食物很容易被大家忽视，这一点在老年人身上也能看到。由于清明与寒食相距较近，而寒食又是禁火、扫墓的日子，渐渐地，寒食与清明合而为一。清明节不放烟花，只吃冷食。

3.踏青

清明节过后，天气逐渐转暖。清明节是春天最美的时节，所以这个季节也是全家出游的季节。古代清明节踏青的习俗多种多样。除春游外，还有荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。有的地区会把春柳树枝编成篮子形状戴在头上。民间有“清明不戴柳，来世成黄狗”的说法。这也强调了清明和春天的重要性。

4.清明节禁忌

清明节期间不宜大规模洗澡。古老的习俗认为，死者的灵魂只有在清明节，万物复苏。清洗并晾干衣服。所以这一天，江河溪边都有清洗、晒干的死灵。

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