70岁的老年人不适合去甘肃、青海旅游。除身体健康的老年人外，不建议使用。

首先，70多岁的老人从身体素质和步行上来说，都不适合长途旅行。一旦他生病了，那就更加不利了。

其次，甘肃、青海虽然气候不是很热，但从地理位置来看，适合旅游。

第三，无论夏季还是冬季，70岁以上老人都不宜仓促出行。

答：82岁老人可以去青海、甘肃吗？只要不是三高就可以了。如果可以步行，最好乘坐孩子的自动驾驶汽车。这里没有问题。我们曾经带一位84岁的老人去俄罗斯旅游，没有任何问题。只要他不去p特别是海拔高的地方，完全没有问题。我（65岁）将于5月30日去西藏旅行。我们有一位75岁的老人和我们一起，没有问题。最重要的是服药期间血压不能达到140。

青海省位于青藏高原东北部，高寒、缺氧、气候干燥、紫外线强。平均海拔超过3500米。由于地理环境的原因，很多农作物不适合生长。但畜牧业较发达。七八月份的青海草原，绿草如茵，鲜花盛开，温度适宜。这是最美的旅游季节。身体不好的老年人、孕妇不宜前往青海旅游。

云贵高原海拔比青海低很多就如青藏高原那样。

高原地区必须注意的一些问题：

1．进藏前几天不要洗澡！更不用说喝酒了。

2.没有剧烈活动。

3.携带2个氧气袋。途中可以补充。

4.高原白天温差较大，一定要带够衣服，注意保暖。

5.别着凉了！别着凉了！别着凉了！重要的事情说三遍。

6.准备好降压药物，以防万一。

高原地区仅指平均海拔在3000米以上的地区。比如我国的云南、青海、新疆、西藏等地平均海拔都在4000米以上。它们的特点是气压低、氧分压低，很容易导致人体缺氧。如果预防措施不当，可能会引起高原反应。它我包括急性高山病、高原肺水肿、高原昏迷、慢性高原病、高原心脏病、高原高血压、高原低血压、高原红细胞增多症等一组疾病。

1.往返高原应注意哪些问题？

1.进入高原人员应接受严格的全面体检。凡有明显心、肝、肺、肾等内脏器质性疾病或高血压三期及以上者，不宜进藏。

2. 50岁以上、肥胖、体弱者不宜前往。过度肥胖会加剧高原缺氧，容易引发高原心脏病等。

3．如果患有重感冒等，最好先到平原地区治疗后再去西藏。否则，高原反应会加重，甚至诱发肺水肿。

4.对于那些要去的人第一次高原，最好夏秋季节去西藏，因为高原反应可以大大减轻，而冬季寒冷会加剧身体缺氧。进藏最好坐车逐渐适应。

5.初次到达高原或进入高原一定时间后的头几天，尽量避免剧烈运动和活动，少跑、跳，适当卧床休息。

6.即使在夏季，高山气候早晚凉爽，中午炎热，因此保暖非常重要。秋季应穿毛衣裤、棉衣，冬季应穿皮衣、皮靴，预防感冒和上呼吸道感染。

7.刚到高原的人要多吃米饭。特别是加糖的甜粥可以抑制恶心和呕吐。提供酸性饮料有助于纠正碱中毒，补充能量和水分之三。由于气候干燥，人体对水的需求十分迫切，因此可以经常喝茶或原汁饮料。每次可喝1-2小口，可多喝几次。酥油茶能有效抵御高山的恶劣气候。还应多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖果等富含维生素、蛋白质和高热量能量的食物。

8.游客还应准备墨镜，以防风、防沙、防阳光。高原阳光直射会产生非常强烈的紫外线，会对视神经造成不同程度的损伤，还可以预防“雪盲症”。

9.患有高原供血不足的人应采用半卧位睡觉，以减少右心静脉回流和肺毛细血管充血。如果感到心肺不适，最好先吸氧，并在身边备好氧气袋，晚上高原反应会加重。你可以准备一些强心、利尿、扩张血管的药物，还有一些安眠、止痛、晕车等的药物，最好是中药。

10.团体旅游必须配备熟悉高原反应的医务人员，并应做好救援措施。医务人员也应该身体健康。

2.高原缺氧反应及其防治措施

云贵高原、青藏高原海拔高，空气稀薄，形成低气压。高原气候特点是缺氧、气温低、太阳辐射强、日温差大、风大、干燥。对于从低海拔地区来到高原的游客来说，由于气候等方面的剧烈变化，超出了人体正常的自动调节极限。在海拔4000米以上，约60%～100%的人会出现急性缺氧反应或不适缓解。常见症状有头痛、头晕、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、乏力、面部轻度肿胀、口唇干裂、鼻衄等，危重时血压升高，心跳加快，甚至出现昏迷。有些人会出现醉酒、多说话、步态不稳、幻觉、失眠等异常兴奋现象。

高原缺氧引起的各种症状，医学上称为高原适应综合症。有些是暂时的。人体只要适应一段时间或离开高原环境，人体功能就会立即恢复正常，有时会持续较长一段时间。据研究：海拔3000米以下一般无症状。 3000米是反应的临界高度。该海拔高度的气候特征（气压、温度、太阳辐射等）德与平原和低地的人有很大不同。当游客到达这个新环境时，身体必须做出一系列的调整才能适应；海拔3000米至5000米之间可出现一系列缺氧症状，但大多不危及生命；海拔5000米为“障碍物临界高度”；在海拔5000米至7000米之间身体无法完全替代。赔偿;海拔7000米是危险的临界海拔；海拔7000米以上，身体无法代偿，这是山地死亡区。不过，也有例外。有些人难以完全适应2000-3000米的海拔，出现不同程度的山区缺氧。 ，登山者仍然可以攀登7000米以上的山峰。

青海省约60%的面积在海拔4000米以上，25%的面积在海拔3000至4000米之间，海拔3000米以下的仅占15%。 %。因此，前往青海高原的游客做好必要的医疗保健和生理卫生准备是非常有必要的。

1.从低海拔地区进入高原的游客必须接受全面严格的身体检查，患有严重心、肾、肺疾病、高血压、严重肝病、贫血的患者请勿冒险前往高原旅游。高原。如果只是患有一般疾病，一定要提前做好预防措施，比如携带氧气、药品等。进入一定海拔地区后出现抽搐、剧烈头痛或昏迷倾向者，不宜前往较高地区。在海拔3000米以上的旅游住宿、景点，或者旅游大巴上，应当有高原旅游卫生保健措施，供应氧气和必要的药品，防止发生意外。

2.做一个做好身体卫生宣传教育，使游客做好充分的精神和物质准备，树立战胜高原反应的决心。和信心，消除不必要的心理恐惧。一般情况下，大约两到三天就可以逐渐适应高原环境，最多五到七天。胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状会消失或得到很大改善。有些人用吸氧缓解高原反应，可以暂时缓解不适，但停止吸氧后不适又会重新出现，耽误了适应高原环境的时间。如果缺氧症状不是很严重，静息或安静休息时就会缓解。最好不要吸氧，以便尽快适应高原环境，获得理想的旅游效果。

3.自适应锻炼。前往高原前进行爬山、跑步、打球等活动。 、负重、行军等大运动量的体育活动，可以对机体适应缺氧环境起到积极的作用。进入高原初期，活动不宜过于剧烈，如快速行军、跑步、体力劳动等。高原气温较低，随气温变化较快。 、及时增减衣服，做好防冻保暖工作，防止因感冒引起感冒。感冒是引起急性高原肺水肿的主要原因之一。

4.调整好高原旅行期间的生活。食物应易于消化、营养丰富、含糖量高，并含有多种维生素。多吃蔬菜、水果，切忌暴饮暴食，以免增加消化器官的负担。严禁饮酒，以免增加耗氧量。睡觉时，枕头要垫高，半卧位最好。

5.药物预防和治疗。为了提高机体对缺氧的耐受力，减少高山病的发生，主要药物包括：复方党参片、复方黄芪茯苓、适应原、乙酰唑胺、利尿剂、螺内酯、中枢神经兴奋剂、抑制剂、硫脲及营养补充剂等。和代谢激素制剂。

进入高原后，如果高原反应症状越来越严重，即使在休息时也非常明显，应立即吸氧并送医院，防止急性高原反应造成不良后果。高原肺水肿。

3.严重高原反应怎么办

高原反应常见的症状有呕吐、耳鸣、头痛、气短、食欲不振、发烧、嗜睡，严重时还会出现麻木。 、情绪不稳定、兴奋、m记忆力减退，听力、视力、嗅觉、味觉、幻觉等异常。还可能出现水肿、休克或痉挛等现象。怎么处理呢。

1.对于高原反应患者来说，吸氧、降低海拔是最有效的急救措施。若出现休克，应优先治疗，并注意体温过低等并发症。

2.应立即将患者移至无风处并置于床上。注意保暖，预防上呼吸道感染。同时，严禁大量喝水。

3.如果疼痛剧烈，可以服用止痛药来缓解疼痛。如果仍不能适应，则需降低高度，直至患者感觉舒适或症状明显缓解的高度。一般来说，高原反应患者下降到平地后无需治疗即可康复。即便如此，重症病例仍需已被送往医院救治。

腿脚浮肿怎么办

初到高原，由于海拔高、行程紧，人们可能会出现腿脚水肿的情况。此时不要惊慌。以下方法可适当减少。或者消肿：

1.要合理安排出行时间和路线，不要太赶，参观完景点要休息，注意劳逸结合。

2.一路上注意身体姿势的变化。站立、行走一段时间后，坐或躺一会儿，盘腿。长时间乘车时，应抬高双腿，以利于腿部和脚部的静脉血液回流。

3.当您长时间旅行，需要长时间步行时，最好穿上弹性合适的打底裤，或者在小腿上缠几圈宽布带。es 并用别针将其固定。

4.每天出行后，用热水烫脚，使脚部血管扩张，有利于血液回流。

西北有很多旅游景点。适合老年人旅游的地方有秦始皇兵马俑博物馆、青海湖风景区、莫高窟、新疆阿勒泰地区喀纳斯风景区、黄山皇陵风景区、鸣沙山月牙泉风景区、西安大雁塔陕西安市等

不建议您带七个月大的宝宝去青海。世界那么大，带宝宝去环境条件好的地方旅游吧。青海旅游的地理环境不适合七个月大的宝宝跟团千里迢迢的旅行。我建议你去你家附近的普陀山供奉观世音菩萨。山不高，环境优雅，海天一色。路程不远，轻松愉快，来回需要两天时间。

65岁男性可以去西藏旅游吗？答案是肯定的。

其实，去西藏旅游其实和年龄没有太大关系，但是和一个人的身体健康状况有很大关系。另外，老年人去西藏，最好乘坐火车。火车从低到高，有一个适应的过程。如果抵达拉萨时出现身体不适，最好及时购买返程机票。可以在布达拉宫附近乘坐机场专线巴士赶往机场。您也可以支付200元乘坐出租车赶航班。