白马藏族虽称为藏人，但不是藏人；他们是我国五十六个民族中不存在的一个民族； “语言与中国不同，但姓氏是中国人。”他们有自己的语言，却没有自己的文字……经有关专家考证为古氐族后裔的“白马藏族”，至今仍保留着自己独特的白马文化。
白马藏族是一个能歌善舞的民族，他们的音调和舞蹈姿势具有突出的民族特色。他们的服装非常独特。男女均戴白色毡帽，圆盘形，圆顶，褶边，用羊毛制成。帽顶侧面插一只或多只白公鸡。鸡尾羽毛作为装饰品。白马藏族有面具舞的习俗。这种习俗非常古老，起源于巫婆舞蹈。最初是为了祭祀，后来发展成民族祭祀用的。一种自娱自乐的原始宗教舞蹈。
白马民族是一个特别能歌善舞的民族。唱歌是他们生活中不可或缺的一部分。无论是劳动、爱情、节日、婚丧嫁娶、祭祀，都歌唱。每逢亲朋好友欢聚，过节的时候，村里的白马人都会齐声围坐在火边，一人领唱，众人齐声歌唱，响彻整个山谷。寒冷的冬季，山上白雪皑皑，他们日夜互相喝酒唱歌。当我喝醉的时候，我会躺在火坑旁，当我醒来时，我会继续唱歌。白马人歌曲独特有趣，是我国民族民间艺术中鲜为人知的奇观。白马人在很大程度上就是靠这些歌声在封闭的环境中度过了漫长的岁月。
白马人们敬酒会唱的是一首高亢激昂的敬酒歌，80多岁的老太太都能唱给村里的孩子们听。歌词的大意是远方的客人来到村里。翻山越岭，走遍大河，并不容易。当他们来到这个村庄时，他们感觉就像自己的家一样。 ……他们敬酒得很恭敬，客人们不知不觉就醉了，不过没关系，只要你和他们跳一会儿酒，醉意立马就消失了，还可以继续喝。

有帮助的话采纳

1.当两个久别重逢的朋友互相打招呼或聊天时，不能把手放在对方的肩膀上。 2、不能跨过、踩别人的衣服，也不能把自己的衣服穿在别人的衣服上，更不能踩别人的衣服。 3、女性不宜烘干衣服，尤其是裤子、内衣裤等每个人都经过。 4. 请勿在室内大声吹口哨或大声哭泣。 5、家人外出、客人刚走时，中午、日落后、藏历大年初一不能扫地、倒垃圾。六、外人不得在死者亲属面前提及死者姓名。 7、今年应该完成的工作不能留到明年做，比如捻毛线、织毛衣、地毯等。 8、不要在黄昏时随便走进别人家，尤其是会有人来的时候。孕妇、产妇、重病患者、陌生人不得前往。 9. 中午之后，不能取出家里的任何财物。到藏族朋友家做客，你怎么睡得着？男女之间如何避免尴尬？

一位藏族同胞告诉我：在藏族家里过夜，最好穿好衣服；上厕所的时候一定要记得带钥匙。如果你在牧区，不要拍穿着藏装蹲着的人，否则会惹上麻烦！

西藏自驾游2018年，我参加了一次从成都到西藏的自驾游。团队共有14名成员，其中男生8名，女生6名。我们是通过网络招聘在成都招聘的。我们准备了车辆，和两三个朋友一起报名参加活动。我们驾驶着4辆越野车，从成都出发，经过川藏线318国道，目的地是拉萨！

从成都出发，我们欣赏了沿途的壮丽景色。越接近西藏，风景就越迷人。由于正值夏季七月，天气条件特别好，我们欣赏到了被称为西藏的美丽景色。 “一山有四个季节，十里有不同的天气。”美丽的川藏线，在我们到达之前西藏，我们觉得这一趟不虚此行！

到达素有“日光之城”之称的拉萨后，我们体验了一场具有地方特色的文化盛宴，吃到了最正宗的酥油、糌粑、甜茶、藏香猪、风干牦牛肉。我们还参观了布达拉宫和大昭寺，领略了藏传佛教的神圣。最后，我们经拉萨转机，沿G6公路前往那曲县，参加西藏的全国盛大活动——赛马节！

到达那曲后，我们住在网上认识的一位藏族朋友家里。这位藏族同胞很热情，声称吃住行他都包，只要我们能适应就行。有足够的食物，晚上睡觉时也有足够的房间。藏民家里准备了很多被褥，房间也很多。我们白天坐着喝茶聊天的沙发变成了这是我们晚上睡觉的床。 ，而且没有主卧和次卧之分，大家的住宿条件都差不多！人多的时候还可以铺地板！

我们今天讨论的话题是住在藏族朋友家，如何避免异性之间的性别尴尬！接下来我们就一起来看看：

住在藏族同胞家里如何避免性别尴尬？说到男女之间因性别而产生的尴尬局面，很多出去旅游游玩的人可能都有所感触。如果是夫妻之间，就没有必要回避。但如果团体中有男生或女生，入住酒店时需要格外注意。注意，一般来说，藏族朋友在游客中都会将男孩和女孩分开，而且藏族朋友家里的房间也很多，所以不用担心尴尬！因为在这些游客常来的地方，藏友们都知道内地人经常来，也已经考虑到了这些问题。房间足够了，不用担心！如果你在拉萨、林芝等城市，都有正规酒店，不用担心单间住宿问题！

那么，很多人提出疑问，在西藏住帐篷怎么办？男人女人应该如何避嫌？其实，如果结伴出行的游客较多，需要入住藏族同胞的帐篷，藏族朋友都会为大家准备足够的帐篷，而且也会区分男孩女孩，或者由同路的旅友来区分！

而且，无论是住在帐篷里还是藏人家里，一般很少有人敢脱掉衣服睡在酒店里。首先，西藏海拔高，气温低，气温高。战斗力甚至更低。当然，他们穿一层是为了保暖。所以，即使男生和女生在藏族朋友家住在同一个房间，也不用太担心男女住宿地点的问题！更何况，能出去的人都是熟人，哪能谈尴尬呢？

住在藏族家里如何解决如厕问题？很多人对西藏上厕所不太了解。今天小编就来详细的告诉大家！很多人对西藏的印象都是高山、草原。事实上，西藏很多城市都有高楼大厦，现代化设施齐全。当然有上厕所的厕所，地下也有下水道，和我们城市的排泄系统类似！

但是对于西藏的一些农村、县城，或者牧区来说，上厕所的方式有点特殊！

随着城市建设的进步，如何去上厕所变得越来越方便：

第一，最初生活在牧区，藏民需要穿着藏装就地解决问题。 ，俗称“移动厕所”。藏族人走到哪里，移动厕所就跟到哪里。因此，当你来到牧区，看到有人蹲在地上时，不要上前打招呼，也不要随便打招呼。与他人合影！

第二种是，后来住的人多了，有人就建了一个叫“风干厕所”的地方，让住在周边的人有一个指定的地方上厕所。 。这种厕所建设厕所很高，排泄物会掉到地上，最终分解成肥料。这种厕所比较适合地广人稀的地方！

第三种是在农村或者人口比较密集的县城，一种叫做“干式厕所”的厕所。将会建“厕所”。这种旱厕不是冲水厕所，也不是所有人都可以进入的。旱厕会有锁，如果想使用厕所，需要带钥匙。因为排泄量比较大，下面会有化粪池。与风干马桶不同，会自然分解，风干马桶每次都需要清洗，费用在500元左右，一年清洗两次！

说清楚了西藏厕所的形式，我想你也应该了解西藏厕所的使用方法了吧。别担心，虽然条件差一点，但还是够用的！在牧区，你得找个远离帐篷、远离水源的地方，自己偷偷地解决问题。在农村比较偏远的地方，你得去集中式风干厕所。在县城，你得去这个那种带锁的旱厕。！

入住时洗澡带来的隐私问题如何解决西藏人的家？说起洗澡，我想对于生活在城市里的人来说，这是一件很简单的事情。毕竟我们住的是楼房，有热水器，还可以去澡堂啊！然而，在西藏这样的地方，有时候洗澡并不是一件容易的事！

1.对于生活在牧区的人们来说，洗澡是一件非常困难的事情，因为需要放牧，每年春夏秋季节，我们都需要去人迹罕至的牧区。这里人烟稀少，只有牲畜为伴。找到水源是一件好事，比如溪流和河流。对人和对人来说都是一件好事。对于牲畜来说，喝水是头等大事，洗澡不洗澡真的没关系！因此，对于生活在牧区的人们，或者是生活在比较偏远地区的藏族来说，一个月不洗澡是常有的事。而且西藏海拔高、气温低，他们很少出汗，可以靠着水生存。出去洗澡。居住！除非你每年都挖虫草，出汗多，感觉不舒服，否则要么自己擦洗，要么进城卖虫草的时候洗澡！

2.那么，对于居住在乡村和县城的人们来说，洗澡就变得稍微容易了一些。一些村庄受益于当地的自然条件，将开发多处温泉。当地或县城集体投资建设温泉浴场，价格在20元至50元不等。当然也有免费的温泉，就是野生温泉。最有趣的是，当地人泡温泉时，都会带上被子和帐篷。前者是因为我怕泡完温泉会着凉，后者只是为了掩饰，不让别人看到我！而且有句话说：泡温泉的时候双手闲着，哪里不舒服就按哪里！

3.对于不具备条件的地方泡温泉，也可以泡澡。有的地方人工投资修建集体浴室。洗澡是收费的，分单间。非常适合女生一个人洗澡。淋浴20元一次，木桶30元一次！

所以，无论你是当地人还是游客，来西藏如果需要洗澡的话，可以根据当地情况来洗澡。如果你到藏族朋友家做客，只住一晚，试着克服它。如果没有必要的话，不需要每天洗。而且西藏晚上比较冷，洗澡的时候很容易感冒。如果实在不舒服需要洗澡的话，当地有澡堂的话就可以去！

但是，无论如何，不​​要轻易在家里烧开水洗漱。首先，不方便。毕竟人多，性别尴尬。其次，很容易捕获寒冷的！

说起沐浴，西藏每年都有一个盛大的节日——沐浴节，发生在藏历七月和公历八月至九月。这时，全家人老老少少，纷纷来到河边洗澡、放松、欢笑、玩耍。玩累了，他们就到岸边的台阶上休息。甚至还可以带上青稞酒和酥油茶，边洗边喝。感觉好舒服啊！除了洗澡，还可以洗衣服、被褥！

有人问，为什么洗澡规模这么大？

说到信仰，我想在任何地区都很少有人像西藏这里一样充满信仰的力量。藏族人民有自己的沐浴原则：进入夏末秋初，高山上的雪水缓缓流下，并通过“雪莲”等名贵药材进入山涧。晶莹剔透的雪水，融合了名贵药草的精华，有效成分成为当地百姓清洁、消毒、保健的天然药液！而且这种初秋水还有八大优点：甘、凉、柔、淡、清、不臭，喝时不伤喉咙，喝时不伤胃。

所以，像西藏这样的地方，冬长夏短，泉水冰冷，夏水浑浊。只有初秋的水最适合洗澡！

此时，藏族人民不分男女老幼，都会来到江河小溪沐浴。他们很少避免性别尴尬。很多外国游客看到这样的场景都会感到尴尬。其实就想在海边，男女老少，挺有感觉的有趣！

看完上面的内容，相信大家都已经知道去西藏旅游该做什么了，是住宿、如厕、还是洗澡。事实上，近年来，西藏的旅游业发展越来越重要。很完善，基础设施也相当不错。上面提到的尴尬问题很少！而且，一起旅行的人基本都比较熟悉，在外面也会互相照顾！

那么，去藏族朋友家里拜访还需要注意哪些问题呢？我简单总结了几点： 1、当你到藏族朋友家做客时，藏族朋友会用酥油和青稞酒招待你。需要用无名指沾一点，连续弹向天空三下，以表达对天、地、地的敬意。为了表达对祖先的尊重，离开时请不要不要让杯子完全空着，留一点底部！主人给你奉茶时，客人需要等主人将茶捧到自己面前才可以接茶，并且必须用双手。主人倒茶时，客人需要将茶碗向前倾斜以示尊重！

2.藏人伸出舌头是出于尊重，而不是嘲笑！

3.到藏人家里做客时，男孩坐在左边，女孩坐在右边。不要乱坐！

4.西藏寺庙众多，节日尤其隆重。不要随意拍照。给别人拍照时一定要征得对方的同意，尤其是藏族女性，以免激怒对方！

5.不要随意触摸藏族同胞的头部。无论是大人还是小孩，藏族人民都认为头是神圣不可侵犯的。

6.住在藏族同胞家里，一定要有礼貌。这我们会欢迎您的，但是在谈价格的时候，不要讨价还价，要有心理准备！

去西藏的理由有很多，要么是信仰，要么是向往。确实，来西藏的人都相信它可以治愈心灵，但并不是每个人都适合来西藏，很多人都忽视了这一点。自驾游、徒步、跟团游，体质不好的人第一次来西藏难免会出现高原反应，轻则头晕、呕吐、失眠，严重时会造成生命危险！

那么，去西藏旅游要注意什么？ 1、高原反应不容小觑

不是每个人都会患高原反应，但一定要预防。西藏这里平均海拔4000多米，是世界上海拔最高的地方。高海拔代表高寒、缺氧、低气压，开始g 从海拔2700米开始，很多人都会开始出现高原反应的症状，比如头晕、恶心、呕吐、食欲不振等。因此，为了应对高原反应，一定要做好准备第一次来西藏就提前。比如吃红景天或者准备氧气的时候，一定要带保暖的衣服，不要缺水，注意休息！

2.体质不好的人不要炫耀自己的力量

西藏是一个特殊的地方，因为这里的地理环境非常恶劣，很多人的身体经不起西藏的考验。尤其是患有心脏病、高血压、冠心病的人不要拿自己的身体开玩笑！

还有，感冒后切记不要进入西藏。高原反应是小事，肺水肿可就麻烦了！

3.什么时候去西藏最好？

巅峰西藏的旅游旺季是春夏两季，也就是5月到10月，但这段时间也是游客最多、价格最贵的时候。如果你想去那里，一定要避开这些密集时段。 ！

西藏的节日很多：朝山节（藏历6月4日）、雪顿节（藏历6月30日至7月6日）、沐浴节（藏历7月左右）、仙女节（藏历七月左右）！

写在最后西藏是一个缺乏氧气但不缺乏信仰的地方。每个没有去过西藏的人都坚信有一天自己会踏上那片土地，每个离开过西藏的人都坚信自己会回去！

我们很多内地游客来西藏需要入住藏族同胞家里。我们要懂得尊重彼此的风俗习惯，更要尊重彼此的文化！

如果有机会，希望大家都能来拉萨街头走一走，感受一下心灵的空虚，进行自我救赎吧！

我相信有一天，你会以任何方式来西藏！

习惯变得自然。大家都穿着长衫长裤，并排睡在火坑上，这是很正常的事情。如果条件好的话，可以住酒店。条件和环境与内地相当，不用担心。