孩子的良好学习习惯最重要的是：

独立完成作业，考试不作弊；

学习刻苦认真，一丝不苟；

守时并珍惜时间。学习计划有序；

勤于思考，不拘泥于公式。

人们的学习习惯一般是在小学就形成的。因此，小学中学阶段是建立良好学习习惯的时期。在中学培养他们并不容易。如果从小就积累了不好的学习习惯，久而久之就很难改掉，以后想要改变也会很麻烦。

积极的生活习惯是那些符合社会道德规范、有利于人们身心健康的生活习惯；不良生活习惯是指那些不符合社会道德规范或者有损人们身心健康的生活习惯。良好的生活习惯主要是包括：思想开放、乐观；劳逸结合，坚持锻炼；生活有规律，善用闲暇；适当的营养以预防肥胖；不吸烟或饮酒；拥有和睦的家庭，适应环境；善待他人并自尊；爱好 清洁并保持安全。

危害健康的不良生活习惯主要有：吸烟；酗酒;服药不当，包括未经医生处方服用药物以及不按照医生规定的方式和剂量服用药物；体力活动不足或运动量过多；热量过多、高盐饮食、不控制饮食；不接受合理的医疗，相信巫术而不是药物；对社会压力的适应不良反应；过着破坏身体生物节律的生活。

据调查显示，绝大多数学习成绩优秀的学生娱乐前不写作业、智力游戏、看书，回家后看电视、玩游戏机。

一般来说，习惯的形成往往要经历三个阶段：

制度约束。这种时尚需要别人的监督和提醒，行为略显被动，但却是一个必要的阶段。比如孩子做完作业后需要检查，有时家长需要提醒孩子逐渐养成习惯。

有意识的行为。在这个阶段，行为从受他人监督转变为自己监督。这是养成习惯的关键时期。比如，孩子做完作业后，会问自己：我检查了吗？

自动行为。当不需要自我监督时，行动就变得自动，并内化为自己的需要。例如，如果孩子做完作业后没有检查，他就会被罚我不舒服。在他感到舒服之前，他必须仔细检查。这时，良好的学习习惯才真正养成。

良好学习习惯的培养不可能一蹴而就。学习习惯越早养成，效果就越好。不要在小事上放松，一点一滴地努力，持之以恒，才能取得成果。

如何教会孩子坚持

父母不能包办一切，只能让孩子自己做决定，培养孩子的责任感，减少依赖。当你的孩子做出果断的决定或承诺时，告诉他要对自己的行为负责，并对可能产生的后果负责。这样可以避免事后不必要的抱怨和抱怨。颖川6岁的时候就愿意学钢琴，父亲也希望他能学一门乐器来提高生活质量。激发了孩子的兴趣后，父亲告诉颍川，学钢琴就像学琴一样。和学习其他技能一样困难。请你再考虑一下，明天早上告诉我。一旦学会了，就要克服困难，坚持到底。颍川做出了承诺。两年后，颍川厌倦了日常的练习，表现出不愿意学习的态度。父亲与他谈心，鼓励他：“你当年答应过我的，我们是男人，答应过的事一定要做到。”许下的承诺一定要努力去实现。”从此以后，这个9岁的“男人”开始努力，现在钢琴弹得一手好。

教孩子拒绝垃圾文化

人要有自制力，如果一个人没有自制力，他以后就不会成功，所以家长要帮他选择。口袋书就是你放在口袋里的小书。有小书有好有坏。并不是袖珍书都不好，只是不要看一些色情、淫秽的东西。健康的孩子不会读这些东西。父母。一经发现，将被没收。如何选择？我觉得你可以带孩子去新华书店，和他一起评论一下什么样的书好，什么样的课外书好，让他有是非感。这其实也是一种教育。教育是在比较中取得的。有时我们把教育变得非常简单化。我认为十岁的孩子正是认知发展的最佳时期。可以从课外书入手，通过比较来学习。世界上没有好的东西，只有适合的东西。只需选择最适合他们的即可。 。