云南省双白县麦地冲村的勉族，过年有“跳虎节”的特殊习俗。正月初八，村里所有的成年男子都聚集到村后的土地庙遗址上。宰杀一只鸡献给“米斯”（“米”是土的意思，“斯”是主人的意思，米斯是土地神），然后村里的“毕摩”祭祀土主来请虎神。八名村民装扮成老虎，翩翩起舞。 “虎”耳朵高，尾巴粗，全身都是虎纹，额上画着一个“王”字，脖子上挂着一个大铜铃，显得威风凛凛。 “毕摩”念完了请虎神的祭文后，虎王就率领所有的老虎进了村子。

整个虎跳节期间，全村男女老少都沉浸在迎虎跳的欢乐气氛中。老虎，送虎，看虎跃，驱邪。当地群众深信，只有通过每年一度的虎节，练习传统的虎跳，祭祀虎神，祈求祖先保佑，全村村民才能五谷丰登，人丁兴旺，过上幸福快乐的生活。一年又一年。