1.藏族
每个民族都有自己独特的文化和生活习惯。西藏人民是一个古老而热情的民族。在他们漫长的历史中，也形成了自己的生活习惯和生活禁忌。
1.当两个久别重逢的朋友互相打招呼或聊天时，不能把手放在对方的肩膀上。

2。不能跨或踩别人的衣服，也不能把自己的衣服穿在别人的衣服上，更不能踩别人的衣服。
3。女性不宜晒衣服，尤其是裤子、内衣等大家经过的地方。
4。请勿在房间内大声吹口哨或哭泣。

5。一家人出门在外，客人也刚刚离开。中午、日落后和藏历大年初一不要扫地、倒垃圾。
6。外人不能在死者亲属面前提及死者的名字。
7。今年该完成的工作不能落下到明年，如捻毛线、织毛衣、地毯等

8．不要在黄昏时随便走进别人家里，尤其是家里有孕妇、产妇或重病患者时，陌生人不准进去。
9。中午之后不要取出家里的任何财物。
10。当陌生人来到你从未去过的高山、悬崖、峡谷时，不要大声喧哗。

11。请勿踩踏或踩踏餐具、锅、碗、盘等
12．如果家里两个人同时出门，且向相反的方向行走，则不能同时离开家。他们必须在不同的时间前后走动。
13。女性晚上不能梳头、洗头，也不能披着头发外出。

14。使用扫帚、簸箕时，不能用手直接传递。必须先把它们放在地上，然后再由另一个人把它们从地上捡起来。
15。瓦每当亲朋好友到你家做客，他们都会送你一些酥油茶或青稞酒作为礼物。客人离开时，应将物品收拾干净。他们无法将它们全部清空。他们必须在里面留下一些东西或者用你自己的东西替换它。

16。有缺口或裂纹的碗不能用来给客人吃饭或泡茶。
西藏是一个以藏族为主的少数民族杂居的民族自治区。西藏人民有一些独特的风俗习惯，游客来西藏应该尊重。
敬哈达是藏族人民最普遍、最隆重的礼仪。
热情好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应跪拜接受；进入普通藏民家庭时，切记不要用脚踩门槛；当你想称呼一个人的名字时，你通常会在名字后面加上“La”这个词。以表达对对方的尊重和善意。如果主人请你坐下，你可以盘腿而坐。不要伸直双腿，脚底面向人。另外，不能随意用手触摸藏族人民的头部。
三饮一杯是藏族人民待客最重要的礼节。
三饮一杯的大致程序是这样的：客人先用右手无名指蘸酒，在空中、空中、地上弹奏三下，以示对天的敬意，地和祖先（或佛、法、僧三宝），然后喝一口，主人将杯子斟满。喝完一口后，主人再斟满杯子，连饮三遍，最后将杯中的酒喝完。
在西藏，马肉、驴肉、狗肉是不吃的。
有些地方的藏族人甚至不吃鱼。因为藏族人认为狗和马是人道的，不能吃；驴子是雷加被认为是非常不洁净的东西，不能吃。所以，在西藏千万别提吃驴肉、狗肉。
西藏的主要旅游景点是寺庙。目前，西藏向游客开放的寺庙很多都是藏传佛教寺庙，藏族群众普遍信仰藏传佛教。
因此，转身时一定要顺时针方向行走，切勿逆时针方向行走。很多藏族长老做礼拜的时候，身后都会跟着一些挂着红绸的羊。这些羊被称为“自由羊”，这些羊不应该受到骚扰。同时，不得大声喧哗，不得触摸寺院内的佛像。未经许可，不得在寺院内录像、拍照。

藏族人伸出舌头是一种谦逊和尊重彼此的行为，而不是对他人的不尊重。双手合十，表达对来宾的祝福！。