你一个广东人受不了西安的热，真可爱！西安又干又热，怎么能感受到广东湿热的高温呢？你真有趣！此外，8月下旬已进入夏末，早晚温差越来越大。它很大。作为一个广东人，我应该说这个地方很舒服。

你一个广东人，受不了西安的炎热。它真可爱！西安干燥炎热。你怎么能感受到广东湿热那么高的气温呢？你太逗了！再说，八月下旬已经是夏末了。 ，早晚温差加大。作为一个广东人，应该说这里很舒服。

四月到九月我在西安。我觉得天气很好，热度可以接受。一整天都不是特别热，但某些时候会更热。广东耐高温，西安不用想

[看看东北旅行的物品和装备] 1：背包或者拉杆箱可以放在行李箱里携带。东北地区全程可以自驾出行。晚上入住时可以带到房间，白天放在车里。所以你不需要专业的背包。只要能装得下自己的行李，你就可以随心所欲地随身携带。随身携带的背包是方便饮用水和小物品的必备品。 2：衣服：羽绒服或加厚外套、薄羽绒服、毛衣、长款摇粒绒运动衫、高领毛衣、保暖内衣等。裤子：加厚运动裤或加厚冲锋裤2条，保暖裤3条，抓绒裤1条。小物品：能遮住耳朵的帽子、围巾、手套、耳袋、护膝、厚袜子。三：其他事项 1.水杯，一定要选择保温良好的水杯。它在户外喝负20度的温水很舒服。 2.药品，自带常用药和一些红糖粉。 3.太阳镜。东北的冬天，满眼都是白色。不戴太阳镜很容易导致雪盲症。 4、口红、护手霜、护肤品。东北地区天气干燥，建议随身携带，随时涂抹。四：雪鞋要有防滑的鞋底和里面有毛皮。户外商店的某些产品可能不防滑。最重要的是看鞋底。购买时可以咨询您的联系人。 【东北冬季出行注意事项】冬季出行相比其他三个季节会遇到很多特殊情况，尤其是北方的冬季。冬天并不能阻止我们户外活动。因为大自然有很多我们向往的美丽风景，也有很多大自然的奇迹可以解释生命的奇迹。喜欢亲近自然是人类与生俱来的天性。想要去大自然，就必须要做好出行的准备，但是冬天出行时我们还是要格外注意一些事情。一方面可以避免意外情况的发生，另一方面在突发事件发生时我们应该有相应的应对预案。接下来我们就来说说冬季出行应注意的吃、穿、住、行四个方面。一：出行装备 1.羽绒服是必须的。这是非常重要的一层温暖。在东北生活，不穿羽绒服真是难以想象。羽绒服很轻，不占用太多空间。现在还有轻薄款，可以用压缩带捆绑，方便打包。 2. 夹克和裤子是必须的。夹克和裤子不仅防风而且防水且坚固。东北气温低不怕，只是怕风。风一吹，风就会刺骨。穿越雪乡，你可以穿着外套和裤子在雪地里打滚，不用担心雪弄湿衣服。有很多树枝，过马路的时候会挡路。如果你没有外套或裤子，你的衣服很容易被树枝撕破。但冲锋衣和裤子也有一个缺点，就是不透气，身上蒸发的湿气变成霜凝结在冲锋衣里面，害得我一到什么地方就用火炕烤衣服。夹克下半身也可以换成带口袋的防风裤。 3.滑雪手套是必须的。我推荐带有气孔和腕带并且防水的。虽然它们比较贵，但它们物有所值。脱掉手套时，有腕带就方便多了，可以直接挂在手上，不影响任何操作。4.帽子是必须的。在东北生活，不戴帽子是不可想象的。但也有很多当地人不戴帽子、剃光头，这是非常令人敬佩的。 5.口罩、耳罩。如果您戴眼镜，则无需携带。您还可以带一条围巾。现在有很多款式的带有面罩和耳罩的帽子，比如雷锋帽。 6.抓绒内衣是必须的。平时我上半身穿保暖内衣+抓绒外套+羽绒服+外套，下半身穿保暖内衣+抓绒裤+外套。运动、旅行时，上身穿保暖内衣+抓绒外套+外套，下身穿保暖内衣+外套。东北房子的室内温度是20度，所以你可以在屋内穿羊毛衣服和裤子（不怕冷的话甚至可以只穿长T恤），而且出行也很方便。盘腿坐在炕上。 7. 雪地手套是必须。如果没有防雪手套，就不可能穿越齐膝深的雪。 8.雪地靴。街上到处都有卖雪地靴的。它们只花费大约60元。一定要穿深剪裁和优雅的衣服，以防止跌倒。如果你觉得雪地靴穿着不如登山靴舒服，那么登山靴和雪地靴就足够在雪地里穿越了。平时到小腿的雪地靴也可以穿上雪地靴，防止雪进入靴子，同时也起到保暖的作用。 9、登山杖是必备的，也可以在雪地里当寻路杖。最好是双魔杖。如果只是一日游，徒步旅行，觉得带拐杖很麻烦，那么出发时在村子里拿一根拐杖就可以了。 10.很多指南上都说墨镜是必须的，但我觉得不是必须的。我出行的时间是早上到中午，不过太阳穿透树林后就暗多了，所以这里根本不需要太阳镜。然而，着装确实起着很大的作用。我们在长白山的时候看雪的时间比较多，所以最好带一副，防止眼睛受伤。 11、巧克力，必备，旅途中补充热量。而且冬天巧克力不会融化。 12. 热水壶是必须的。旅途中喝点热饮真是太爽了。水袋最好不要带，容易结冰。 13、防冻、防风油。东北风非常刺骨。如果不涂防冻防风油，回来后还要再做N次面部护理。 （雪花石膏、甘油、海蜇膏）。 14.羽绒睡袋是必备的。它具有较强的保温性能，可以抵御冬季户外的严寒。无论在哪个季节，睡袋都是保证露营安全舒适的最基本装备之一。没有替代品（被子，厚衣服等）可以代替睡袋的功能。露营地的气候条件、使用者的身体状况的差异，都直接关系到睡袋的性能要求。每个人应该根据实际情况合理使用不同的睡袋。如果您觉得睡袋太重且卫生要求较高，不妨购买一款超薄、方便携带的。
抓绒运动衫也很保暖，中长款可以提供更好的保暖效果。而且如果脱掉一件的话，拍照的时候也很好看。哈。
（雷锋帽）二、其他： 1、注意保暖。一般来说，我们南方人缺乏寒冷、冰雪的经验。冬天在户外，最重要的就是保暖。最好穿柔软防水透气的防寒衣服、防寒手套/帽子/围巾、防寒鞋/登山鞋。这样可以防止在冰雪上滑倒，并且方便外出或徒步旅行。同时，还应该多带几件防寒衣物作为备用。不要使用排汗性能差的棉质内衣。 2、皮肤护理。冬季气温低、干燥多风，皮肤表面水分流失较多。可以带一些油性保湿的护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。冬季紫外线也较强，可以相应准备防晒霜。 3、保护眼睛。应准备好太阳镜，防止雪反射的阳光刺伤眼睛。尽可能避免佩戴隐形眼镜。 4.防滑。在冰上行走时，膝盖应稍微弯曲，身体重心向前倾斜，这样就不易摔倒。冰爪等冰雪工具也要根据具体情况来选择。 5. 保持相机电池温暖。相机电池在寒冷时无法正常拍照，因此请注意口袋里有一块额外的电池作为备用。如果温度太低，只需将靠近身体的温热电池放入相机中即可再次使用。 6、当气候突然变化时（如突然大风、气温骤降等），最好暂停户外活动，采取应急措施。因为遇到大风大雪的时候，很容易迷路。绝对避免单独活动，例如独自去打水。 7.饮食。你应该多喝水，多吃水果。由于干燥和寒冷，你经常会感到口渴，但喝太多水会让你在户外活动时感到不方便。随时携带润喉糖可以解渴。多吃高能量食物。 8.冻伤。冬季气温较低，手指、脚、脸是容易冻伤的部位。一旦感到麻木或冻伤，应及时回到室内，用手轻轻揉搓即可缓解。 9.禁止抽烟。在山区、森林中应避免吸烟。
（保暖内衣）三：细节 冬天的服装意味着寒冷和干燥。当然，说到服装，保暖是没啥好说的，但是对于户外运动来说，我们在保暖的基础上还需要注意很多其他的问题。首先是着装方式。建议您采用三层穿法。它们分别是内衣层、保温层和外层。内衣层主要是一些贴身的长袖内衣。提到内衣，很多朋友第一时间想到的就是排汗内衣。确实，冬季内衣不能马虎，一定要善于排汗。冬季选择内衣时，应避免选择COOLMAX内衣，因为这类内衣不注重保暖问题。这里我强烈推荐天灿内衣。还有一些来自CARFT的冬季内衣。热敏元件填充层通常由羊毛和羽绒衬里制成。保温层要注意的事项是重量轻、热效率高。最外面的外衣一般是指夹克和裤子。冬天的外套和裤子一定要厚实、耐磨。由于冬天树木干涸，地面岩石裸露，如果皮毛太薄，很容易被撕裂和损坏。 （抓绒外套） 食物 冬天出门吃什么？这里面其实是有一些技巧的。冬季，建议大家多吃热量高、便于携带、体积小的食物。此外，许多新鲜水果和蔬菜应避免冷冻。这里推荐的冬季食谱是羊肉煮羊肉。听起来好像有豪华的优点，但实际上，它真的很适合冬季露营时吃。首先，热量高，羊肉拿出来不怕变质。冬天。现在调味料都装在小袋子里，方便携带。我们还推荐一些奶油汤的汤料，再加上一些黄油、奶酪等。多吃高热量的食物可以帮助保暖。 1、冻伤急救注意事项：冻伤急救时，如果暂时没有温水，可将冻伤部位或被冻伤的孩子放在施救者的手臂或腋下重新保暖。注意冻伤后不能直接用火烘烤或加热热水浸泡。所有冻伤部位都应尽可能缓慢地升温，以恢复正常体温。不要用雪球直接按摩患处或用毛巾大力按摩，否则伤口会受到侵蚀，患处不易愈合。已复温的患处不能用温水浸泡，否则会加重组织损伤、坏死。 2.常用药物： 外用：chi疮膏（1管）、消毒棉垫（1包）、纱布（1袋）、绷带（1片）。内服：感冒冲剂、姜糖浆、止痛药、安定。 ,