您好，请避免：过饱、过饿、着凉、过热、劳累过度、精神刺激等，一切活动、饮食、情绪等都要适当、适度。

1.戒烟。据医学调查显示，吸烟者发生心肌梗塞和猝死的风险是不吸烟者的两倍。可见，吸烟对于心脏病患者的危害无疑是很大的。因此，戒烟是毫无疑问的。

2.注意饮食，不要天天吃肉，少吃富含脂肪和胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入量，多吃水果和蔬菜，多吃鱼，多喝牛奶。

3.坚持适当的体育锻炼。运动对心脏病的好处远远大于坏处。但必须指出的是，应根据自己的具体情况，进行力所能及的适量运动。

4.心胸开阔，包容一切平静地。
不要因为小事生气，保持良好的心情和心态。

5.注意休息。注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

6.性交时要节制，尤其是发作时，避免因过度兴奋而引发意外，甚至可能危及生命。

7.及时治疗是关键。治疗方面，现在有最新的HHP纯物理治疗技术。治疗过程中采用全封闭式物理除脂系统。每位患者均使用一次性除脂设备，无交叉感染风险。
不添加化学物质，避免化学物质进入血液产生副作用。整个过程仅需30分钟，一次治疗可使血液粘度降低30%，血脂降低30-60%以上。对高血压、高血脂、心脑血管疾病等有一定疗效。