九月初九是我国传统的重阳节。在古代，人们将九定义为阳数。农历九月初九恰逢，故称重阳节。重阳节期间，人们有登高喝菊花酒的习俗。

相传，东汉时期，有一个名叫桓景的人向方士费长方学习道术。有一天，费长芳告诉他，9月9日，你家将有一场大灾难。你立即回家。只有让家里的每个人都在手臂上绑一个紫色的袋子，袋子里装满山茱萸，然后出去爬山喝菊花酒，才能避免这场大灾难。桓景听从了师傅的建议，九月初九，全家出去爬山喝酒。晚上回到家，我发现所有的鸡，我家的狗、牛、羊都死了。费长芳说，这些动物才是给焕景一家带来灾难的罪魁祸首。从此，重阳节登高喝菊花酒的习俗就流传了下来。

1.登高

重阳节登高的由来很荒唐。随着岁月的流逝，迷信的色彩逐渐褪去。登山不再是为了避灾，而是成为人们丰富多彩的业余生活之一。 9月9日，正是秋高气爽、山清云淡的时节。此时登高望远，令人心旷神怡，有益于人的身心健康。现在很多地方都会在这个时期举办登山会。

重阳节至重阳节期间，北京西山数十万株黄栌树化作一片红毯，使西山显得格外美丽、独特。漫山遍野都仿佛披上了一件红衣。和几个亲朋好友一起上西山看红叶，已经成为北京人秋季必不可少的活动之一。

2.赏菊

九月初九，也是菊花、黄蟹肥美的时节。菊花一簇簇地绽放，千姿百态，十分可爱。人们喜爱的不仅是她美丽的外表，还有菊花值得称赞的坚强气质。深秋的寒风中，只有菊花在绽放，让秋天更加热闹多彩。正因为如此，赏菊的习俗才得以保留下来。萧瑟的深秋，一些地方的公园举办菊花节、菊花展。这是一个比春天更美丽的景象，吸引了许多游客。

3.喝菊花酒

“朝饮玉兰落露，晚食秋菊。”从屈原的《离骚》中，我们可以清楚地知道，吃菊花的习俗从战国时期就已有了。是的。后来，喝菊花酒就附上了神话，说喝菊花酒可以避灾。菊花在秋寒霜中绽放，香气扑鼻。它被认为是长寿的良药。菊花含苞欲放时，人们将花蕾、茎、叶一起采摘，用小米冲泡，等到来年九月初重阳节开罐饮用。

4.种植山茱萸

种植山茱萸的习俗起源很早。山茱萸又名月椒、艾草，是一种有益于脏腑的药用植物。到了晋代，人们就已经认识到了的药用价值，并开始种植。重阳节期间，人们折下山茱萸，贴在头上。据说这样可以御寒避灾。这时山茱萸的作用就被夸大了，成为辟邪的圣物。宋代，人们还给山茱萸和菊花起了两个雅名。他们称山茱萸为“驱邪之人”，菊花为“延年之客”。

我是异乡客，

每逢佳节我更加想念家人，

我认识远方的兄弟，他们都在高处，

处处插着山茱萸，缺一人。

诗人王维在《9月9日缅怀山东兄弟》中真实地描述了重阳节爬山插茱萸的习俗，也表达了诗人在重阳节家人团聚的愿望。 A宋代以后，种植山茱萸的习俗逐渐淡化。山茱萸不再被视为圣物，仅作为药材使用。这种习俗现在已经很少见了。

5.吃重阳糕

重阳糕是重阳节的时令食品，就像元宵节吃元宵、中秋节吃月饼一样。重阳糕是用面粉做的，配上枣子、栗子或其他干果蒸制而成，上面挂上彩旗。明清时期，人们吃重阳糕是很有讲究的，而且还伴随着一种小礼仪。九月初九一大早，长辈们就把重阳糕切成薄片，放在未成年子女的额头上，祝福他们：“祝我的孩子们事事顺利。”这是“蛋糕”和“蛋糕”的组合。 “高”读音相同，表达了人们对孩子的真挚祝福。人们相信重阳节登高吃糕象征着未来的成功。