寒食节的习俗有扫墓、游泳、斗鸡、荡秋千、打地毯、拉钩（拔河）等，其中扫墓的习俗十分古老。有坟墓的地方，就必然有坟墓祭祀。后来因为与三月招魂醒神的习俗融为一体，就逐渐定格在寒食上。 《唐书》记载：“开元二十年，有寒食上坟之旨，《礼记》无文。已传近代已流传下来，已成风俗，上墓拜祭为宜。
宋庄吉余《鸡排》卷一：“墓上备冷食，不置香火，墓树上挂纸钱，下乡者皆登山观祭，空中劈丝，谓之断。钱。京城各地百姓相互祭奠，于是设酒写（篆、餐），携家人踏青。”《荆楚年记》：“（寒食）斗鸡，雕鸡可见，南朝时期就有斗鸡、斗蛋的游戏。
现在斗鸡很常见，斗蛋多是农村孩子用碰鸡蛋的方式进行的游戏。古代用于碰撞、打斗的鸡蛋，大多经过染色和雕刻（一瓯，雕花），十分精美。彩蛋。雕蛋的习俗源于《管子》中记载的“雕蛋”。无疑，它是从古代吃鸡蛋求子的巫术发展而来，成为一种寒食习俗。如今，民间也有清明节吃鸡蛋的习俗（如前面提到的“子福”）。
寒食与秋燥。据《艺文L》《瀛菊》中，北方山兵寒食时打秋千。但这恐怕只是传说。刘向的《别录》记载，打秋千是在春天，不一定是在寒冷的天气。还有打地毯的。王简的《宫辞》云：“寒食宫中人打毯。”诸如拉钩、打毯之类的戏，不一定是寒食举行的。