灵宝市是河南省西部的一个城市。这一带风景很好，旅游景点很多，如三门峡娘娘山、鸭屋山、太初宫、灵府遗址等。等等，因为这些景点每年都会吸引很多人来灵宝旅游，而人们来灵宝旅游不仅仅是为了灵宝的景点，更是因为景点里有十种著名的小吃，下面介绍一下。夏灵宝十大小吃有哪些？

灵宝小吃

1.甑饼 甑饼是灵宝当地的特色小吃。相传数百年前由陕西传入。蒸笼底部有小孔，故蒸笼糕又名晋糕。据说，蒸汽船是原始社会晚期产生的。新石器时代就有陶蒸船。商周时期发展为青铜铸工。后 e铁制工具的融合，成为了铁蒸笼。近年来也有采用白口铁片焊接而成。用陶蒸锅蒸的质量最好。

2.肥芝麻糕。肥芝麻糕，又名肥糕，是灵宝的著名食品。其形状呈扁扁圆形，螺旋纹相互交织，外观光亮、焦灼。咬开后层次分明。每层薄如纸，外酥里软，香气浓郁。肥煤糕制作工艺精湛，主要原料有面粉、猪油、棉漆、盐、碱面等，吃法有两种。一是让厨师挤压、摇晃。转眼间，一张煎饼就堆在盘子上，蓬松的，条条、片状，用筷子夹着吃。另一个是保持馅饼原样。每种食物都有自己的风味。

3.石馍，又称石馍。它以你的名字命名将豆石放在锅底煎熟。其历史悠久，制作方法独特。是灵宝风味独特的食品。主要原料有：面粉、猪油、小油（植物油）、盐、大料、花椒、葱等。石烧饼外观光亮焦，中心凹，两侧凸，就像一个椭圆形的小金盆。咬开后，层次分明，外脆里软，咸鲜可口，耐贮藏。

4.灵宝大枣 灵宝大枣是灵宝三大名珍（枣、苹果、黄金）之一。已有400多年栽培历史，集中在灵宝市。境内地处黄河沿岸沙土地带。主要品种为圆枣，又称疙瘩枣。果实较大，多呈短圆柱形，单果重25克左右，最大的可达33克。果皮我深红色，果肉厚，核小，质地坚韧，汁少，味甜，肉质松软，风味好，香味浓，含糖量高，适合制作干枣、野枣。

5.贵妃杏 贵妃杏产于灵宝市黄河沿岸沙地。相传，唐朝贵妃杨玉环幼时居住在灵宝。虽然脸色白而不嫩，皮肤薄但不滋润，长得也不怎么好看。她家院子里有一颗杏子，又大又黄，特别甜。玉环年年吃它，长大后，变得冰肌玉骨，粉红如花。所以杨玉环入宫被册封为贵妃后，人们就把这种杏子称为“杏妃”。

6.莲子 莲子 莲子 莲子是灵宝市的主要特产之一。它的名字来源于产于乐乡县原乡。这种莲藕色香味美，已有数百年的销售历史。其主要特点是肉薄洁白，丝极少，脆嫩多汁，甜香浓郁，十分爽口。莲藕“莲藕断了，丝不通”和普通莲藕“莲藕断了，丝不通”有很大区别。这种莲藕一般有九个孔，比平常多了两个孔，又叫“九孔莲”。

7.灵宝仙椒仙椒主产于灵宝市殷庄镇楼下村。古有“热半县”之美誉，已有200多年的历史。线椒色泽鲜艳，红润有光泽，辣度高，油多，果肉厚，大小均匀，辣味中含有蛋白质、脂肪、矿物质等。时间辣椒主要用于调味。由于果实细如丝线，晒干后果皮会起皱。在国际市场上被誉为“河南皱纹椒”，年出口量高达3万公斤。

8.觉山葱 觉山葱又名“鞭棒葱”，产于灵宝市殷庄镇赵山村。茎长而粗，茎一般长26厘米以上，最长的40厘米。大葱质地洁白细腻，葱香浓郁，味辛辣微甜。绝山洋葱不仅是美味的调味品，还可以入药治疗疾病，其功效比其他洋葱更佳。洋葱曾供应香市场，深受好评。

9.大山面是灵宝市最受欢迎的小吃，已有200多年的历史。切面条的大刀长3英尺，宽5英寸，很像一把古刀。伊洛丁。将面团擀成一尺多宽的薄面团，折叠成十多层，然后用大刀切成面条。由于九种制法的不同，宽面又分为四个品种：细面，细如干面；细面，细如干面；细面，细如干面；帘子面，和帘子面一样粗；宽面条，宽如韭菜（多制成速干面）和闪面，如两片韭菜叶有两片宽。切面条时，一刀真切，一刀闪宽，故名“闪刀”。一般早上卖细面和面条，中午卖宽面。调料以酸辣为主，面条和配菜根据季节变化。灵宝三宝：金苹果、大枣，灵宝的羊肉汤更是颇有名气！麻辣汤、烧饼、肉、凉粉、凉皮！

10.灵宝羊肉汤是特色美食d 河南省三门峡市灵宝市。灵宝羊肉汤浓而不臭，香而不酸，辣而不辣，鲜爽爽口，味道绵长温和。形成“白椒红椒猪肉汤，烧饼鲜香酥饼”的特色风味，深受人们喜爱。深受广大人民群众的喜爱。在灵宝吃羊肉真是难得的享受。灵宝的羊肉充满地方特色。

灵宝市位于河南省西部，豫、秦、晋三省交界处，南依秦岭，北濒黄河。辖10个镇、5个乡、440个行政村，总面积3011平方公里，常住人口73.51万人（2017年），其中：耕地面积84.7万亩，非农业人口11万人。被誉为“金城””、“苹果之乡”、“道教之源”、“旅游胜地”。第七次人口普查数据显示，截至2020年11月1日0点，灵宝市常住人口656571人

  灵宝市位于黄河中游，是人类最早的活动地和发祥地之一，地处长安、洛阳两大古都之间，古墓葬遗存丰富，古遗址。解放后，出土珍贵文物2万多件，其中近百件文物为全国罕见。

鸭屋山位于小秦岭山脉位于灵宝市玉岭镇南25公里处，东接小寒，西接潼关，背靠秦岭，俯瞰黄河，主峰。海拔2156.9米，总面积​​100平方公里，最高最大河南省第一风景区。相传真武帝在此出家为僧，后移居湖北武当山得道。这个地方就叫鸭雾山。鸭乌山自然景观雄、险、奇、美。从甘泉谷进入山中。犹如走进一座幽深的天然画廊，清泉潺潺，山峰秀丽，巨石巍峨。 “迎宾石”微笑迎客； “同心石”鼓励人们补充力量；豆腐峰像一堆豆腐一样拔地而起；鸡鸣峰像一只报晓的公鸡，伸着脖子打鸣；石郎寨、神女峰的雕像，一对恋人深情对视；据说，留下的五彩石是用来补天的，与女娲雅舞山风景区的美景（17张）； “仙盆”、“仙床”据说是神仙沐浴、休息的地方。 d巫山之巅牡丹绽放，娇艳迷人。相传牡丹姐妹被武则天贬洛阳时路过此山，被这里的仙境迷住，定居于此。民间传说，真武帝在武当山得正果后，思念鸭屋山的风景，每年六月都要回到鸭屋山避暑。因此，每年六月，鸭乌山都会举办盛大的庙会。

灵宝古镇有九个旅游景点：

1．灵宝娘娘山风景区；

娘娘山又名姑娘山，位于小秦岭山脉最东端，灵宝市西南10公里处焦村镇南部，总面积28平方公里。 。

2.燕子山

燕子山森林公园位于灵宝市东南部。豫西仁城，国有卡瓦口林场内，面积7.2万亩，森林夜间覆盖率高达96%。

3.函谷关

函谷关是中国历史上最早修建的堡垒之一。因地处山谷，深险如函，故名函谷关。 。这里曾经是战马嘶鸣的古战场。素有“一人守门，万人不能开门”之说。

4.鼎湖湾风景区

国家2A级风景区、黄河湿地国家自然保护区。位于河南省灵宝市三门峡西岩乡文东村北。位于连霍高速灵溪出口西2公里，310国道文东村站可直达。

5.黄帝祝定院、压乌山、云家大院、北爵山牌坊。

燕子山AAAA、灵宝娘娘山风景区AAAA、河南含山风景旅游区AAAA、函谷关AAAA、小秦岭自然保护区、鼎湖湾风景区AA、黄帝朱顶平原AA、鸭屋山、云家大院、北爵山牌坊等等。

灵宝市位于河南省西部，北濒黄河。分别与陕西省洛南县、潼关县、山西省芮城县、平陆县、河南省相连。陕西省、洛宁县、卢氏县三县毗邻。东经110°21′-111°11′，北纬34°44′-34°71′。东西长76公里，南北宽69公里。总面积3011平方公里。辖10个镇、7个乡，总人口72万（2006年）。

市人民政府驻城关镇，邮政编码：472500。行政区划代码：411282。区号：0398。拼音：Lingbao Shi。

灵宝市位于黄河中游，是人类最早的活动地和发祥地之一。它位于长安和洛阳两个古都之间，这里留存着大量的各朝古墓葬和遗址。

解放后，出土珍贵文物2万余件，其中近百件为全国罕见，为稀世珍品。其中有50万年前的动植物化石，新石器时代的石器、骨器、陶器，以及夏、商、汉、唐、宋、元、明、清各代的珍宝。著名的就是东方剑齿虎。宋代大象化石、陶俑、青铜俑、彩雕群等。无棣、双庙沟、三圣湾、北阳坪等地有许多早期人类活动遗址。 A其中，以北阳坪仰韶文化遗址最为著名，面积100-15000平方米。其密度高、面积广。国内罕见。

截至2001年底，灵宝市已确定国家级文物保护单位1处，省级文物保护单位7处，三门峡市级文物保护单位3处，灵宝市级文物保护单位260多处。市级。

灵宝四季风光各异，自然风光迷人。是国家旅游热线黄河游的重要组成部分。主要景区（点）有函谷关古文化旅游区、景山黄帝朱顶高原旅游区、鸭乌山风景区、寨口水库风景区、鼎湖湾旅游区、燕子山森林公园、姑娘山风景区等。

该地区基础设施完善，服务功能健全，全年接待游客102万人次以上。

1.郑州

银基国际旅游度假区、建业影视城、巩义伏羲山雪花洞风景区

2.开封

清明上河园、开封府、包公鄯善-陕西-鄯善-陕西-寺庙、龙亭风景区、铁塔风景区、大相国寺、中国汉园碑林、开封故里、万岁山、宋武城、宋帝大观、天波杨府、汴梁小宋城甘会馆、刘少奇陈列馆、延庆寺、岳飞庙、禹王台

洛阳3号

龙潭大峡谷、荆子仙山风景区、洛邑古城公园、新乡< /p>

南太行旅游度假区八里沟·天阶山·九连山、万仙山、关山、秋沟、七王寨

6、焦作

云台山、青天河（含月山）寺）、青龙峡、枫林峡、陈家沟

三门峡7

三门峡黄土地三门峡果国博物馆w河公园、三门峡市天鹅湖国家城市湿地公园、渑池县黄河丹霞风景区、渑池县仰韶文化博物馆、陕州区地坑源风景区、陕州区甘山国家森林公园、灵宝市函谷关历史文化旅游区、灵宝市市寒山旅游区、灵宝市娘娘山旅游区、灵宝市燕子山国家森林公园、卢氏县玉溪大峡谷风景区、卢氏县玉溪百草园、卢氏县双龙湾风景区、三门峡大坝风景区、黄帝朱顶原生态风景区灵宝市、义马市清风山风景区、渑池县刘少奇故居、灵宝市鸭乌山风景区、灵宝市罗门薰衣草庄园、渑池县仰韶大峡谷风景区。

8.商丘

古文化旅游区、永城芒砀山旅游区、嵖岈山、老乐山

9.吉元

全部A级景区

4．鹤壁

云梦山

灵宝市是河南省西部的一个城市，这一带的风景很好，旅游景点很多，比如三门峡娘娘山、鸭屋山、太初等故宫、灵府遗址等，因为这些景点每年都会吸引很多人来灵宝旅游，而人们去灵宝旅游不仅仅是为了灵宝的景点，更是因为景区里有十大著名小吃。下面我们就来介绍一下灵宝十大小吃有哪些。

灵宝小吃

1.甑饼 甑饼是灵宝当地的特色小吃。相传数百年前由陕西传入。蒸笼底部有小孔，故蒸笼糕又名晋糕。据说，蒸汽船是原始社会晚期产生的。新石器时代就有陶蒸船。在里面商周时期，发展为青铜铸工。铁制工具出现后，就成了铁蒸笼。近年来也有采用白口铁片焊接而成。用陶蒸锅蒸的质量最好。

2.肥芝麻糕。肥芝麻糕，又名肥糕，是灵宝的著名食品。其形状呈扁扁圆形，螺旋纹相互交织，外观光亮、焦灼。咬开后层次分明。每层薄如纸，外酥里软，香气浓郁。肥煤糕制作工艺精湛，主要原料有面粉、猪油、棉漆、盐、碱面等，吃法有两种。一是让厨师挤压、摇晃。转眼间，一张煎饼就堆在盘子上，蓬松的，条条、片状，用筷子夹着吃。另一个是保持馅饼原样。每种食物都有自己的风味。

3.石馍，又称石馍。因用豆石在锅底煎煮而得名。其历史悠久，制作方法独特。是灵宝风味独特的食品。主要原料有：面粉、猪油、小油（植物油）、盐、大料、花椒、葱等。石烧饼外观光亮焦，中心凹，两侧凸，就像一个椭圆形的小金盆。咬开后，层次分明，外脆里软，咸鲜可口，耐贮藏。

4.灵宝大枣 灵宝大枣是灵宝三大名珍（大枣、苹果、黄金）之一。已有400多年栽培历史，主产于灵宝市沿黄河沙土地带。主要品种为圆枣，又称疙瘩枣。果实较大，多为短圆柱形，重约25克。r果，最大的达到33克。果皮深红色，肉厚，核小，质地坚韧，汁液少，味甜，肉质松软，风味好，香味浓郁，含糖量高高，适合制作干枣、野枣。

5.贵妃杏 贵妃杏产于灵宝市黄河沿岸沙地。相传，唐朝贵妃杨玉环幼时居住在灵宝。虽然脸色白而不嫩，皮肤薄但不滋润，长得也不怎么好看。她家院子里有一颗杏子，又大又黄，特别甜。玉环年年吃它，长大后，变得冰肌玉骨，粉红如花。所以杨玉环入宫被册封为贵妃后，人们就把这种杏子称为“杏妃”。

6.莲花 莲花 莲花是其中之一灵宝市的主要特产。因产于乐乡县原乡而得名。这种莲藕色香味美，已有数百年历史。其主要特点是肉薄洁白，丝极少，脆嫩多汁，甜香浓郁，十分爽口。莲藕“莲藕断了，丝不通”和普通莲藕“莲藕断了，丝不通”有很大区别。这种莲藕一般有九个孔，比平常多了两个孔，又叫“九孔莲”。

7.灵宝仙椒仙椒主产于灵宝市殷庄镇楼下村。古有“热半县”之美誉，已有200多年的历史。线椒色泽鲜艳，红润有光泽，辣度高，油多，果肉厚，大小均匀，含有蛋白质、脂肪、矿物质。ls等辣味。辣椒主要用于调味。由于果实细如丝线，晒干后果皮会起皱。在国际市场上被誉为“河南皱纹椒”，年出口量高达3万公斤。

8.觉山葱 觉山葱又名“鞭棒葱”，产于灵宝市殷庄镇赵山村。茎长而粗，茎一般长26厘米以上，最长的40厘米。大葱质地洁白细腻，葱香浓郁，味辛辣微甜。绝山洋葱不仅是美味的调味品，还可以入药治疗疾病，其功效比其他洋葱更佳。洋葱曾供应香市场，深受好评。

9.大山面是灵宝市最受欢迎的小吃，已有200多年的历史。用来切面条的大刀有3英尺长d 5英寸宽，很像断头台。将面团擀成一尺多宽的薄面团，折叠成十多层，然后用大刀切成面条。由于九种制法的不同，宽面又分为四个品种：细面，细如干面；细面，细如干面；细面，细如干面；帘子面，和帘子面一样粗；宽面条，宽如韭菜（多制成速干面）和闪面，如两片韭菜叶有两片宽。切面条时，一刀真切，一刀闪宽，故名“闪刀”。一般早上卖细面和面条，中午卖宽面。调料以酸辣为主，面条和配菜根据季节变化。灵宝三宝：金苹果、大枣，灵宝的羊肉汤更是颇有名气！麻辣汤、烧饼、肉、凉粉、凉皮！

10.李吴宝羊肉汤是河南省三门峡市灵宝市的特产。灵宝羊肉汤浓而不臭，香而不酸，辣而不辣，鲜爽爽口，味道绵长温和。形成“白椒红椒猪肉汤，烧饼鲜香酥饼”的特色风味，深受人们喜爱。深受广大人民群众的喜爱。在灵宝吃羊肉真是难得的享受。灵宝的羊肉充满地方特色。

解释一：灵宝是一个地名

灵宝市位于河南省西部，秦、晋、豫三省交界处，南依秦岭，北依秦岭。北方。靠近黄河。辖10个镇、5个乡、440个行政村，土地总面积3011平方公里，常住人口人口73.06万人（2016年），其中：耕地面积84.7万亩，非农业人口11万人。被誉为“金城”、“苹果之乡”、“道教之源”、“旅游胜地”。

灵宝市位于黄河中游，是人类最早的活动地和发祥地之一。且地处长安、洛阳两大古都之间，古墓葬、古遗址遗存丰富。解放后，出土珍贵文物2万余件，其中近百件文物为全国罕见。 2017年12月，入选中国工业百强县（市）之一。

解释2：灵宝是穴位

灵宝是经络之外的奇穴名称。摘自《中医杂志》。位于大腿外侧，腘窝横纹头正上6寸，5寸奇点之上寸印未1，左右各2分。浅层含有股外侧皮神经，深层含有股神经的肌支。主要用于治疗狂躁、大腿疼痛、股骨头坏死、膝踝关节疼痛、头晕、下肢麻木等。直刺2-2.5寸或3-8寸；可以采用艾灸的方法。

解释三：汉字词

“灵宝”一词最早见于《太平经》，本意是神灵的珍贵。也指道家以宝养神的修炼方法。