1.婺源旅游纪念品

江西当地特产很多，比较出名的有：南丰蜜柑、广昌白莲、甘南西瓜、崇仁麻吉、临川贡酒、樟树赛特酒、九江脆糖、丰城冻米糖果、万载鞭炮、高安腐竹、遂川狗卜脑、太和乌骨鸡、婺源茶叶、景德镇扁鸡、井冈山笋干、贵溪的“灯芯糕”和“纳菜”、上饶的“茄子”“干”、 “南瓜干”、“辣椒干”、乐平的桃酥、鹰潭的“郑新初牛肉干”。

2.婺源民俗文化展览馆

比如从古至今一直延续的祭祀、祈祷、开镰活动等。

3.去婺源旅游要带什么

当地人非周末、非黄金周不需要门票。如果周末和黄金周去各个景点，则需支付相同的门票。

附属景区旅游公司单点门票：大丈山卧龙谷（AAAA级景区）（55元）江湾（AAAA级景区）（50元）理坑（40元）彩虹桥（28元）小七（36元）灵岩洞（ AAAA景区）（50元）四溪岩村（36元）王口（40元）文公山（35元）百柱祠（20元）江陵（免费景点，必须购买联票才能参观） 2、联票给游客带来更多优惠。

2008年，公司增设联票系统，分为三种：A：3个景点联票118元 B：4个景点联票138元 C：5个或以上景点联票更多景点 160元门票购买地点：婺源旅游集散中心（县内文功北路）、卧龙谷景区、江湾景区、李坑景区 注：联票景点可在所属景区中自由选择t股份公司，3个景点联票24小时内48小时内有效，4个景点联票48小时内有效，5个及以上景点联票72小时内有效。 （免费景区江陵游览时限不包含在规定时间内）其他景点：盐田古樟（20元）鸳鸯湖（40元）李坑（20元）

4．婺源旅游文化

1、篁岭往事

在乡村旅游发展之前，篁岭在中国千万个乡村中并不起眼。相反，它正在逐渐下降。村里本来有能力的很多年轻人都选择了去大城市打工，只剩下一些老老少少在村里一瘸一拐地走来走去。夕阳西下，无助的老人，枯萎的树枝，破败的村庄，就像中国大地上每时每刻都在消失的村庄。在最困难的时刻，篁岭村的人数不足百人，他们默默地坚守着村子最后的尊严和传统。也许有一天，篁岭将在时间的硝烟下彻底失去它的名字。

不过篁岭虽然随着时间在慢慢枯萎，但篁岭周围的景色却开始肆意生长，仿佛在蚕食那些村庄已经退出的时间。绚烂的景色与破败的村庄形成鲜明的对比，但这一切都隐藏在大山深处，无人知晓。直到有一天，一群摄影师和旅友打破了山间的宁静。静静地，在镜头的描绘下，这个没落的村庄逐渐为世人所熟知。此时，国家正在大力推进美丽乡村建设运动，黄陵如画的风景和众多的古建筑在驾车人的眼中焕发出绚丽的光彩。编辑。

2、黄陵的新生命

经过大量的前期考察和规划研究，黄陵的发展规划逐渐出现在当地政府的办公桌上，该规划拯救古村落也由此正式开始。建设之初，婺源县乡村文化发展有限公司出资对篁岭村进行整体搬迁，彻底理清了产权，减少了发展障碍；围绕古建筑和美好传统，婺源乡村文化发展公司高层领导提出，打造篁岭品牌，打造独具地方特色的文化盛宴，彰显乡村情怀。

当开发基调正式确立后，黄陵地区古建筑的相关修复建设工作就开始了。本着修旧如旧的原则，徽州特色古民居再现矗立在山中；依托当地独特的秋阳文化，黄陵打造秋阳产业链，先后形成“秋阳文化节”、“黄陵摄影写生基地”、“黄陵北影视站”等文化IP，形成核心竞争力在众多乡村旅游产业中。此外，篁岭还开发了独特的古建筑送样模式，为那些急需修复但缺乏资金的古建筑找到了出路。

2017年，黄陵接待游客突破百万人次，旅游收入突破百亿。长期以来，由于游客量大，不得不限制游客数量。 。三四年的时间，篁岭从几个破烂的村庄发展到了今天收入数百亿的地步。不得不说是乡村旅游发展中的一个奇迹，也是独一无二的。这个古老的村庄与已有580年历史，充满活力，成为古村落生态旅游开发的优秀典范。

5.婺源旅游纪念品推荐

三清山茶油

三清山茶油采用优质野生山茶籽仁吸收三清山山区四时露水，提取精华精制而成以太阳和月亮为原料，采用传统工艺。采用现代工艺精心精制而成的纯天然、高口感、高营养的木本食用植物油。该油色泽清亮、香味纯正、营养口感极佳。富含油酸、亚油酸、维生素E、山茶甙等有效保健活性成分，油酸含量居所有天然植物油之冠，也被誉为“油中之极”。 “王”、“神奇东方橄榄油”、“长寿油”历来被视为珍品和珍品。南方居民的抱怨。油酸能有效降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，降低血压，预防动脉硬化、冠心病、脑血栓，保护心脑血管疾病。

三清山金茶

金茶又名香茶，学名腊梅，盛产于江西、赣东北山区三清山高山森林中。是纯天然野生功能性茶树种。 。该茶色泽嫩绿，条细，滋味醇厚，香气高爽，风味独特，功效显着。金茶富含挥发油、槲皮素、黄酮、生物碱等有效活性成分，并含有12种微量元素。金茶含有18种氨基酸、7种维生素，尤其富含Vc、铁、硒，具有清凉解暑的功效。清热解毒、预防感冒、防暑解暑、助消化、止腹泻、消脂降压、预防心脑血管疾病。影响。现代药理研究表明，金茶具有良好的抗菌、抗炎、抗病毒作用。

四方尖有机茶

四方尖茶产于海拔1500米以上的怀玉山四方尖。土壤肥沃，雨量充沛，气温忽高忽低，终年云雾不断。适应高山有机茶的生长。四方尖茶加工精致，品质优良。叶嫩、条细、香气高、风味浓郁、汤色鲜绿、耐冲泡。是江西及赣东北地区久负盛名的高山名茶。

三清云雾茶

紫湖、三乡两乡青山东麓有千亩茶山。素有三清山云雾茶乡之称，有茶叶精炼厂。据清同治《玉山县志地理》记载：此茶“滋味尤爽，被誉为上品”。如今，三清云雾茶经精心培育、精制而成，以“色绿、香气芬芳、滋味醇厚、形美而著称”。此茶香气如天然花香，却又胜过花香，品此茶时，先闻香，后尝味，细细品饮，细细品饮，香气在口中萦绕，舌底生津。

三清山葛粉

三清山葛粉是以三清山高山密林中生长的野生葛根为原料精制而成。w材质，按照有机食品生产加工的要求精心加工而成。据《本草纲目》、《中药词典》等权威资料记载，葛根及其制品具有清火、解毒、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖、减肥、通便等作用。 、预防老年痴呆症、预防动脉硬化。 ，对预防脑血栓等心脑血管疾病有良好的效果。现代医学研究表明，葛根黄酮具有抗癌、抗癌和雌激素作用，能促进女性丰胸、美容，尤其对中年女性和更年期女性效果更佳。葛根具有极高的药用价值，被誉为“江南人参”。在国际上被誉为“亚洲人参”。葛粉俗称“长寿粉”，被誉为“宫廷专用食品”经常食用葛粉可以调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰老延年益寿，永葆青春活力。 三清山山茶油 三清山山茶油是纯天然、高品质的山茶油。 -采用优质野生山茶籽仁，汲取四时露水，取三清山周边日月之精华，采用传统工艺与现代技术精心精制而成的味道鲜美、营养丰富的木本食用品植物油，该油色泽清亮，香味纯正，营养口感极佳，富含油酸、亚油酸、维生素E、山茶花甙等有效保健活性成分，油酸含量名列前茅。是天然植物油中的佼佼者，被誉为“油中之极”，“王”、“神奇东方橄榄油”、“长寿油”，历来被人们誉为“油中之王”。被南方居民视为珍宝和贡品。油酸能有效降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，降低血压，预防动脉硬化、冠心病、脑血栓，保护心脑血管疾病。

三清三清山葛片

三清山葛片采用南国第一仙峰江西省三清山高山密林中生长的野生葛根加工而成。长江，采用传统工艺精心制作。葛片香气浓郁，原汁原味。 ，保留了葛根的多种原始活性成分，可冲泡饮用，营养丰富。是国际优质的保健食疗食品。葛根的主要活性成分包括异黄酮、葛根素、葛根素、生物碱等物质。葛根及葛根制品可清除r 清火、解毒、解酒、抗癌、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖、减肥。 、预防老年痴呆症，增强心脑血管疾病。现代医学研究表明，葛根异黄酮具有抗癌、抗癌和雌激素作用。它可以促进女性丰胸、美容，尤其对中年女性和更年期女性更有效。葛根具有极高的药用价值，被誉为“江南人参”。国际上又称“亚洲人参”。经常饮用葛根茶可以调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰老延年益寿，永葆青春活力。

食用方法：取葛片10-20片，放入杯中，倒入300-500毫升开水，盖上盖子，3分钟后饮用，可冲泡数次。治疗期间增加剂量ment。

三清山蜂蜜

三清山蜂蜜产于江西及赣东北山区的怀玉山、三清山，高山崖洞、树林间，农场大黄蜂。大黄蜂酿造数百种花朵的蜂蜜。 ，是自然的本质。原生蜂蜜每年采收 1-2 次。酿造蜂蜜需要很长时间。该蜂蜜浓度高、口感好、香味浓郁、甜味纯正、营养全面、具有优良的保健功能。 《神农本草经》将土蜂蜜列为蜂蜜的上品。原生蜂蜜富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、酶、核酸、黄酮类等100多种营养成分。它是一个集中的天然药物图书馆。天然蜂蜜可以增强人体免疫功能，提高人体的抗病能力。中老年人可预防咳嗽、失眠、心脑血管疾病具有防治疾病、消化不良、便秘、肠胃疾病、保护肝脏、防癌抗癌、延年益寿等作用，具有抗衰老、抗皱、祛斑、护肤等功效。效果更佳，尤其对中年女性。儿童食用原生蜂蜜可促进生长发育、健脑、提高智力。

三清山蜂花粉

三清山蜂花粉采用赣东北山区优质茶花蜂花粉为原料。采用最先进的低温（-40℃）瞬时物理空气动力学技术加工而成。采用超徽破壁粉碎而成（粉末颗粒小于5微米），破壁率达到99%以上，更有利于人体吸收。蜂花粉富含96种元素，其中22种氨基酸、14种维生素、30多种微量元素，以及大量蛋白质、核酸、酶ymes、黄酮类化合物和其他有效活性物质。蜂花粉可以增强人体的综合免疫功能，提高人体的抗病能力；促进人体新陈代谢，防治心脑血管疾病；消除或减少斑点、皱纹，消除粉刺，防止皮肤老化；使皮肤光滑、细腻、光泽、富有弹性；防治前列腺疾病、调节胃肠功能、保护肝脏、调节神经系统；促进睡眠、增进食欲、排毒、减肥、消除疲劳、增强体力、降低血糖，对肿瘤有一定的辅助治疗作用。被营养专家誉为“全能营养食品”、“浓缩天然药物库”、“全能营养库”、“内服化妆品”、“浓缩氨基酸”等。人类天然保健食品中的瑰宝。

三清山有机笋干

有机笋干采用三清山竹林优质野生鲜碎毛竹笋，经洗净、切片、煮沸、晒干而成。竹笋肉质细嫩，味道鲜美，清香纯正，风味原汁原味，营养丰富。被誉为“菜中第一品”、“笋中皇后”。经测定，冬笋含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，特别是植物纤维素含量丰富，能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘和结肠癌。冬笋是一种高蛋白、低脂肪、低淀粉食品，对防治肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等疾病有良好的食疗作用。

三清山米果

三清山米果采用三清山脚下紫湖山区的第一季稻米，山清水秀，环境优美。美丽的水域。它采用优质糯米，不使用任何农药和化肥。采用“蒸两百锤”的独特工艺制成，果实洁白如玉，质地柔软，细腻光滑，久煮不干，营养丰富，美味又清爽。名副其实的“江南年糕（年糕）”中的上品。是三清山地区历史悠久的传统食品。

吃法：煎、炒、蒸、煮。

三清山红薯片

三清山红薯片采用西北山区三清山下张村、同方、横街等地的优质新鲜红薯​​以玉山为原料。切片后采用山茶油等，采用独特的配方和工艺进行油炸，产品风味原汁原味，色泽金黄，口感脆甜，味道鲜美，回味悠长。这是一个传统的玉山民间久负盛名的美食。

三清山腊鸭

三清山腊鸭是以三清山脚下信江河畔野生饲养、以螺类、昆虫为食的青鸭制成。采用独特配方和“腌七日晒”的传统工艺精制而成，鸭肉瘦肉肥厚，干度好，营养好，肉嫩皮薄，骨脆肉香，口感醇厚爽口。腌制风味。真是“江南美食珍品”，是您待客的佳肴，馈赠亲友的上品。

双黄蛋（咸鸭蛋）

双黄蛋采用三清山下玉山农村的双黄鸭蛋，采用传统工艺和配方精心腌制而成，双黄大，蛋清柔软，蛋黄油浓郁，口感酥脆爽口，美味又营养，它是宴请宾客的美味佳肴，也是馈赠亲友的特殊礼品。

三清山风味鱼（风味即食食品）

三清山风味鱼以三清湖野生鱼为原料，采用传统工艺和配方精心腌制加工而成。咸淡适中，香而不腥，麻辣鲜美，风味极佳，是您宴请的佳肴，也是馈赠亲友的上佳礼品。

玉山白番鸭（老鸭炖）

玉山白番鸭以三清山下玉山乡原产的番鸭为原料，采用传统工艺和配方精心加工而成。鸭肉富含蛋白质、氨基酸和维生素，脂肪较少。具有滋阴凉血、抗衰老、滋养肌肤的功效。对于体质虚弱、阴虚火旺的人有很好的滋补营养保健作用。这是“新我国第一鸭“营养清凉补品”，被誉为“鸭中之王”、“鸭中之宝”。其清凉补虚功效不亚于野生甲鱼，该产品加工后肉质鲜嫩，骨酥肉香，味道醇厚可口，风味独特，是待客的美味佳肴，也是馈赠亲友的时尚礼品。

农家土鸡蛋

农家土鸡蛋选用三清山脚下农户野外饲养的三黄鸡、白毛乌骨鸡等新鲜当地鸡蛋，鸡蛋质轻。颜色鲜艳，壳薄，蛋黄大，蛋清透明，蛋白质含量高，营养丰富，特别是煮熟后，蛋清香软，口感好，吃当地的鸡蛋可以明显改善小儿偏食、挑食、厌食、增强身体记忆力，调节免疫功能，提高机体抗病能力。

三清山白玉豆

白玉豆盛产于三清山下的玉山县西北部山区。是玉山特有的地方名特产。白玉豆洁白如玉，扁长椭圆形。 ，是无公害、无公害、无农药残留的优质、安全、绿色健康食品，享有“豆中皇后”的美誉。

经常食用具有强筋壮体、降血压、促进食欲、防治胃肠道疾病等作用。特别是维生素E、硒、钙、亚油酸的含量酸度非常高。因此具有抗衰老、美容皮肤、促进骨骼生长、预防骨质疏松、软化血管、防癌抗癌等功效。可以用水泡着吃，或者炒着吃制成汤和糖果。

紫宝香糯

紫宝香糯是玉山县特种稻研究开发中心培育的地方优良特种稻。它是目前世界上唯一富含维生素A的转基因水稻品种。这种水稻生长周期长，适合生长在山高岭深、昼夜温差大的三清山北部山区。没有使用化肥或农药。是纯天然、无污染的优质大米。糙米呈紫色，具有独特的香气、糯性好、营养保健价值高。据中国科学院水稻研究所分析测定：紫宝香糯富含维生素A、B1、B2、B6、VC、油酸、黄酮、铁、锌、钙、磷、硒等。 ，并含有17种氨基酸ds.常规大米不含维生素A，而紫宝香糯的VA含量极高。油酸、黄酮类、硒含量比常规大米高出几十倍。据世界大米数据显示，紫宝香糯的营养保健价值是全球最高的。米饭之一。营养学家称赞紫宝香糯为“天下糯米第一妙”、“米中第一”。非常适合维生素A缺乏症和“三高”患者。经常食用紫宝香糯，可以有效预防夜间不孕症，防止儿童生长发育不良，阻断某些化学物质的致癌作用，防治皮肤粗糙和心脑血管疾病。疾病。

三黄白耳鸡。这种鸡因其羽毛黄、皮黄、鸡爪黄、耳叶白而得名。三黄白耳鸡体型小，营养成分丰富。活动羽毛，行动灵活，能捕食。食性强，成熟早。三黄白耳鸡是著名的优良蛋鸡。它的卵个头大，黄色大，壳厚，颜色粉红色。

四足鱼

学名“鲵”，三清山被誉为“四足鱼之乡”。四足鱼在东山的冰峪洞、南山的平溪河、提云岭等山涧中繁殖生长。四足鱼的形状像鳗鱼，背部呈褐色，腹部平坦无鳞，尾巴像泥鳅尾巴。它体型较小，最大时只有半斤左右，长6-7英寸。它无毒，但煮熟时会发出难闻的气味。因此，当地很少有人打猎。四足鱼是一种珍稀动物，曾在巴拿马闻名。据《怀玉行《山》（民国十三年[1924]版）：“此鱼运往巴拿马运动会，观者大吃一惊。”

荷包红鲤

<荷包红鲤鱼传入玉山较早，已成为当地特产之一，相传明朝万历年间，玉茂学（婺源沱川人）被任命为右侍郎。南京户部尚书时，神宗念及他“代天狩猎”的功绩，特意从御池中挑选了几条红鲤鱼作为赏赐。经化验，荷包红鲤蛋白质含量为20.10/100，脂肪含量为2.67/100，肉质细嫩，味道鲜美，是一道美味佳肴。荷包红鱼还具有观赏和药用价值，此鱼有功能有和脾补肺、平肝养心、滋阴补阳。清初，我国著名学者王双迟在《论医林源流汇编》中记述此鱼：“益怀孕，好色，治脚气，消水肿，治黄疸。 ..”

香榧

香榧又称“玉山果”，早在宋代就被加工成椒盐香榧、糖球香榧、香榧酥等。唐代，并被列为朝廷贡品。香榧果实营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种微量元素。香榧除了加工成干果作为美味食品外，还是一种名贵的中药材。李时珍在《本草纲目》中记载：香榧以忻州玉山县品质最佳，故称玉山果。具有降低b的功能降血脂、化痰、止咳润肺、消痔、去火化积、治疗小儿失眠。近年来，香榧因其对动脉硬化、冠心病、抗癌等的预防作用而蜚声海内外。

棱砚

玉山棱砚已有数千年的生产历史。多产于怀玉山麓。其质地如丝绸。开采制造于唐代大历元年（766年）。它变成了一块砚台，名叫里奥文砚。朱熹在《怀玉砚》中说：“……怀玉山相连，山产砚，最好的是歙砚”。棱砚结构细致，纹路如水波纹，石面光泽。可以吸进汗水，浸入水中，润泽如玉。它具有生产的特点g 出墨快速细腻，长期研磨后墨中不会混入粉末，水也不会干涸。 。棱砚的品种很多，形状有方形、圆形、椭圆形等；其技法可分为素砚和刻砚两大类。素砚有长方砚、方砚、圆砚、圆口、圆盒、半月形等。雕砚工艺精湛，有浮雕、浅雕、凹雕、圆雕等，造型生动。造型巧妙。被文人墨客视为书房中的精品，竞相收藏。玉山棱砚远销欧美、港澳、日本等地，产销量和出口量均居全国首位。

黄蟾蜍

想叫它“黄皮蟾蜍”。它的形状像青蛙，但它的皮肤是黄色的低且有很多皱纹。一只大黄蛤重达半斤。黄蛤终年隐藏在山上的岩石缝隙深处。他们每年农历正月才下山，藏在有水的洼地里。时间一般是十天左右。黄蛤下山的时候，天气难免会出现异常。因此，当地有句谚语：“黄蛤下山放炮（表示天气异常温暖，将有雷阵雨），上山穿孝（表示气温要下降）”急剧下降，会下雪）。”黄蛤性温。它们被捕获并在阳光下晒干并用作药物。具有消积、治疗胃痛的作用。据清同治《玉山县志》和民国十三年《怀玉山行》记载中国：朱世荣，怀玉山书院讲师，四十岁，无子。好友佟七赤劝他纳妾，朱氏笑而不答。那是六月的夜晚，两人一起住在怀玉书院。朱脚冰冷。当童问其原因时，朱回答说，他患这种病已有十多年了。这也是他不纳妾的原因。第二天，山里人给他喂了黄蛤。朱莲吃了好几次。他冰冷的脚渐渐暖和起来，并生下了两个儿子。 1959年，怀玉山制药厂生产“黄还鸡散”。李时珍在《本草纲目》中称其为“壁虎”。

大教堂

农历六月至八月的夜晚，三清山溪流石壁上有成群的石蚕栖息或觅食，发出“锣，……“锣，致敬”的喊声，这三个月是一个很好的机会捉野鸡。这时，山下的农民就点起松火或用手电筒照亮山野，溯溪而上抓石鸡。农历九月过后，野鸡就躲进石墙缝隙深处，不见了踪影。楚卡的形状有长长的毛茸茸的爪子。一只大雉鸡有半斤重。二桥码头的山涧里，山鸡皮肤呈红色，俗称“红山鸡”。石鸡性温，味鲜，肉嫩，汁液呈胶状。可炒、可炖，是餐桌上的珍品。它具有很高的营养价值。炖石鸡不仅是美味佳肴，而且还有强筋健骨的功效。

玉山毛笔

玉山毛笔是书画必备之品。始建于清朝咸丰年间，已有一百多年历史。玉山布鲁斯他们对使用的材料很讲究。他们严格挑选优质的羊、兔、黄狼、鸡冠毛等来制作毛笔。它们制作精良，品质优良。其中冰肌铁骨（紫毛）、极纯紫狼毛等中高端产品远销东南亚、日本等国家。

三清山珍品系列

三清野生灵芝

本品生长于三清山高山森林和悬崖峭壁中。灵芝自古被称为仙草。对癌症、脑溢血等有特效。除对心脏病有疗效外，对胃肠、腹部、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎、哮喘、过敏等疾病也有显着疗效。此外，灵芝还有强精、消炎、镇痛、抗菌等多种功能和功效。活性、解毒、利尿、血液净化。是一种历史悠久的保健食品和天然产物、免疫调节剂。

食用方法：切片用开水冲泡饮用，用优质白酒——灵芝酒浸泡。用鸡、鸭、五花肉炖。

三清野生菌

本品生长于三清山深山老林中。百年腐木逐渐被阴阳雨露玷污。无公害、无公害、营养新鲜。清爽且味道极佳。是“江南最名贵的山菜”，也是当今宴席上的美味佳肴。医学认为，黑木耳性味甘凉，无毒，含有多种维生素、微量元素和氨基酸。具有清热凉血、化痰润肺、益气明体、利五脏的功效。s、养胃理气、解毒。此药的功效是，男人吃它可以生精补髓，女人吃它可以清宫养颜。也是降低血液胆固醇、防治高脂血症、高血压的佳品。 （木耳用冷水泡软，炒时加入其他佐料，味道最佳）

三清茶树菇

营养丰富，嫩滑可口，是一种理想的保健食品。 （本品用冷水泡软，切成小块，可炖、炒、做汤等，风味更佳）

三清姬松茸

本品产于怀玉山三清山，是一种食药兼用的腐生真菌。它营养丰富，味道鲜美，美味可口。其所含的多糖具有抗癌、降血脂、安神等作用。其他影响。 （本品用冷水泡软，切成小块。可炖、炒、做汤等，味道更佳）

三清蕨菜

<产于新疆、江西源。原始森林地区。它含有多种营养成分。多吃野菜可以补充人体特殊的营养需要。有利于人们的健康和长寿。蕨菜是天然的“保健食品”。 （清水洗净30分钟，然后与精选食材一起煮）

三清野花菇

本品产于三清山西部怀玉山，远离污染和灰尘。传承云气之滋润，吸取大气之精华，香气浓郁，肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富。其氨基酸含量居各类蘑菇之首。它是蘑菇中的极品，也是当今宴席上流行的美味佳肴。（每次取干香菇50克，浸泡10分钟，洗净切成小块，与排骨、猪脚一起炖。也可以选择蒸、炒肉。）

三清山石耳

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产于三清山悬崖阴凉湿润处的石缝中。它看起来像一种真菌，因此得名。三清山的石耳大多生长在玉井峰、天门峰等高高的悬崖上。它们逐渐被阴阳雨露玷污。时间一长，它们就长出了新鲜的，绿油油的，看上去就像流水一样。干燥者的背是黑的，脸是白的。民间用来熬汤，是三清时期的稀世珍品。石耳，性味甘微，寒凉，无毒，营养丰富。富含多种维生素和微量元素，具有清凉止血、化痰润肠的作用。ngs。同时据说“男子食之可生精益髓，女子清子宫，易受孕”。经常食用石耳，可以清肺火、滋润肌肤、补精血、养颜。也是治疗高血压的佳品。

食用方法：将石耳用温水浸泡1-2小时，然后洗净，刮去耳蒂，加调料简单炖一下，或者炖鸡、鸭、炖瘦肉肉等，风味极佳。

三清香菇

香菇为真菌门香芹的子实体，属于担子菌纲、伞形科。是世界著名的食用菌之一。因其营养丰富、香气清爽、味道鲜美，被誉为“蘑菇之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”。不仅排在草菇、平菇之上，但又被誉为“植物皇后”、“山珍品”之一。 （每次取干香菇50克，浸泡10分钟，切成小块与排骨、猪脚一起炖，也可以选择蒸炒肉）

三清笋干

它是自然生长在深山野林中的野生竹笋。采用独特的技术精心加工而成。其鲜、嫩、香的特点可以健脾开胃、增强食欲。是一种老少皆宜的纯天然保健食品。 （将干笋用温水泡软，然后炒、煮、炖、煨等制成美味）

三清冬笋片

本产品采用三清山高山竹林的优质野生竹笋精制而成。以现磨毛竹笋为原料，洗净、切片、煮熟、晒干。钍竹笋肉质细嫩，味道鲜美，清香纯正，风味原汁原味，营养丰富。被誉为“菜中第一品”、“笋中皇后”。经测定，冬笋含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，特别是植物纤维素含量丰富，能促进肠道蠕动，帮助消化。冬笋是一种高蛋白、低脂肪、低淀粉食品。 （将笋片用温水泡软，然后炒、煮、炖、煨等，即可作为美味佳肴）

三清红菇

红菇是营养十分丰富，堪称“蘑菇之王”。具有“无污染”的特点。如今，各种野生、无污染、纯正、正宗的农副产品日益受到城乡消费者的青睐。崇尚绿色、无污染正在成为一种生活方式时尚。 (取50克，浸泡10分钟，洗净切块切成小块，与排骨、猪脚一起炖。也可以选择蒸炒肉）

三清草菇

又名兰花菇，产于三清山麓怀玉山森林中。历代皇帝都将草菇列为贡品。草菇营养丰富，味道鲜美。它是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品，含有17种氨基酸和维生素C含量极为丰富。每100克鲜蘑菇中含有VC 206.27微克。现代科学研究认为，草菇还含有一种异性蛋白，可以增强人体的抗癌特性。草菇可以消暑，加速伤口愈合，防治坏血病。具有降低血液胆固醇的作用。