郑州至拉萨的火车票硬座328元/人，硬卧709元/人，软卧1196元/人。总里程超过3000公里。花了几天几夜才到达那里。

郑州至拉萨列车票价为上硬卧668人、中硬卧689人、下硬卧709人、上软卧1062人、下软卧1101人。

广州至拉萨火车硬座447元/人，硬卧865元/人，软卧1468元/人。 Z264次列车从广州至拉萨，总运行时间为53小时45分钟。 Z264次列车从广州出发，终点站为拉萨。 11:45从广州出发，17:30到达拉萨。

广州至拉萨的Z264/Z265次列车途经郴州，长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲。广州到拉萨的Z264/Z265次列车详细时刻表可查看

郑州到拉萨有2趟车次_火车时刻及票价查询 列车出发-到达 出发时间-到达时间 运行时间票价 T264/T265 郑州-拉萨 03:57 - 18:30 38小时33分钟 硬座331硬卧下712 T164/T165郑州-拉萨 04:20 - 19:15 38小时55分钟 硬座331硬卧下712

小马去过西藏3次，一次坐火车，两次坐飞机。下面我给大家分享一下第一次坐火车去西藏怎么走。

首先，小马分享一下他坐火车和飞机去西藏的个人感受：

坐飞机去拉萨：

因为有一次我去西藏，我只有10天的时间，所以很自然地选择飞去那里。可以说，从成都出发沿途风景无限美丽。睡了一会儿，醒来的时候，我完全被眼前看到的景色吸引住了。一望无际的雪山和白茫茫的一片，超级壮观。你一定会感受到你所看到的一切。青藏高原雪山风光。

温馨提示：

什么样的旅客适合飞往拉萨：旅行时间不多；想要舒适的体验；想要从空中欣赏雪山，这就是你想要遇见雪山的三个理由 任何人都可以选择飞机。

乘坐火车前往拉萨：

第一次去拉萨旅行时，我选择了很多人推荐的火车。可以说，它给我的印象比坐飞机还要亲切。 。透过车窗，可以欣赏沿途的青海湖、雪山、草原、可可西里等众多风景，让您一次看够青藏高原。

温馨提示：

什么样的旅客适合乘坐火车前往拉萨：

出行时间充裕的游客；想要慢慢适应高原的海拔高度；并想欣赏可可西里无人区、那曲草原等沿途风景（另外火车出行更经济）。

小马个人总结：我个人强烈建议大家乘坐火车去拉萨，尤其是第一次来西藏的旅行者。

那么从山东前往西藏，乘坐火车怎样走最合理呢？

如果从山东去西藏，没有直达的公交车，但是可以转车到达。我们可以看三个方案：

方案一：济南->徐州->拉萨

方案二：济南->郑州->拉萨

方案三：济南->西安->拉萨

以上三种方式需要46 -50个小时，即使全程睡觉也是非常辛苦的我们的旅程。如果不是经验丰富的背包客，我个人不建议全程步行乘坐火车。

小马推荐以下方法，从济南坐飞机到西宁，然后从西宁坐卧铺或硬座到拉萨。

小马为什么推荐这条路线？

1.与之前的全程火车路线相比，这条路线采用飞机+火车的方式可以节省很多时间，而且也会舒适很多。西宁至拉萨的运行时间约为21小时。

2.我们都知道，从各地到拉萨的火车票经常需要抢。如果你选择从西宁出发的话，买票会比较容易，因为所有去拉萨的班车都会经过西宁，所以你的机会会大很多（所以旺季的时候不要考虑这样的行程）。

3.如果经停西宁，还可以选择拼车或一日游路线，打卡青海湖、茶卡萨旁边就是湖。

具体路线规划？

从济南到西宁，转机机票很多时候只要300+，而且转机时提供免费房间，性价比非常高。具体火车时刻表如下：

西宁到拉萨的火车班次很多，那么哪一班比较好呢？

因为青藏铁路沿线的风景主要集中在格尔木至拉萨这段路段，所以一定要选择白天经过这里，所以如果门票足够的话，我个人建议选择Z165和Z265。两列火车，基本上可以欣赏到青藏铁路沿线70-80%的风景。

那么青藏铁路沿线有哪些亮点呢？

您可以重点关注以下几个地方。风景还是不错的，尤其是一些有足够时间下车打卡拍照的车站：

刚察站：从站台向南看，可以看到一个非常广阔的农场。农场远处就是青海湖。如果夏天去的话，可以看到油菜花和湖水相得益彰。

玉珠峰站：该站位于青海省海西州格尔木市格尔木乡。这里有观景台，可以欣赏玉柱山的美景。

望昆站：这个站和玉珠峰站有些类似。从这里的平台上可以俯瞰巍峨的昆仑山。

沱沱河：在这个站附近，可以看到长江源头沱沱河。

唐古拉站：这是青藏铁路最高的车站，所以也可以打卡。

当然，沿途也可以看到很多风景。比如可可西里、那曲草原、唐古拉山口等地的风景非常美丽，可以重点关注。以下是小马曾经骑过的实拍照片青藏铁路：

青藏铁路乘坐小贴士：

前往拉萨的火车每节车厢都会有高度显示。 ，有兴趣的可以看看。

到格尔木后，售票员会提醒你会有氧气供应，所以如果你有高原反应或不良反应，不用担心。请务必向售票员寻求反馈。一般来说不会有什么大问题，不用担心。尤其是在唐古拉山的时候，记得多喝水，多吃水果。

以上是小马分享的关于从山东到西藏旅游以及如何乘坐火车的最合理的回答。希望对您有所帮助。

郑州到拉萨每天有两班火车，分别是上海到拉萨的Z165次和广州到拉萨的Z265次。从广州到拉萨的火车每隔一天一班。 ！西藏目前正处于预防COVID-19的关键时期和控制。为防止疫情扩散，上海、广州发往拉萨的列车已停运！不过，从郑州前往拉萨时，可以选择从西宁转机前往西藏，前提是做好核酸检测和必要的防护！

目前，所有直达拉萨的火车都要经过西宁，经格尔木到拉萨。有很多直达拉萨的火车线路。北京、西安、兰州、西宁、格尔木、郑州、成都、重庆、昆明、贵阳、上海、广州等均可直达拉萨。最长的是从上海和广州到拉萨。如果火车时间缩短，您可以从西宁乘坐火车前往拉萨。您可以通过12306查询。

Z264/Z265次列车时刻表经过的站点包括广州站、郴州站、长沙站、武昌站、郑州站、西安站、兰州站、西宁站、德令哈站、格尔木站、安多站、那曲站、拉萨站，

从郑州乘坐Z165次火车到拉萨。郑州到拉萨硬座价格328元一位，硬卧价格709元一位，

好像需要带身份证去车站买票。车次有几趟，但郑州凌晨两三点就停了，窗口车票一般都是数字0、4、5、9结尾，买的时候不妨对售票员说几句好话。

我是做软卧的，1000多人。带一些保暖的衣服。格尔木结束后车厢内将提供氧气，让旅客特别是游客适应。可以说，从格尔木到拉萨的风景与内地是不一样的。天很蓝，云很低，水很清清晰多彩。蓝绿的不亚于九寨沟。到达可可西里后最好不要睡觉。运气好的话还可以看到藏羚羊。另外，唐古拉山的雪山也不错。到达拉萨后，不要太兴奋，到处走走。最好休息一下，因为即使当时没有反应，第二天也会因为缺氧、血流缓慢、关节疼痛而酸痛。还有就是多喝水，少吃肉！布达拉宫的门票好像是提前买的，因为很多当地人早上拜佛，所以一天的游客数量有限。还可以看看西藏圣湖纳木错！山南地区也很漂亮，比九寨沟还美！其他寺庙都差不多，就看你自己了。八角街上很多东西都可以买来当纪念品，还可以砍价到1/3！我去那里大约10天。我那里有亲戚，所以我休息了很长时间。许多内地游客几天来几乎依赖氧气瓶。即便如此，我仍然头疼欲裂。确实如此，但我的身体状况很好。这应该是可能的。很多老外都年纪大了还拎着大包袱到处走！到达郑州时，已经是凌晨了。去的时候不建议坐飞机，因为没有适应过程，而且去的时候期待感很强，会好好看看风景。回来可以考虑坐飞机，而且机票不打折（拉萨就是这样，最多打15折）。大约是1600元。 2006 年它刚开业时我就去过那里。