是的，需要勇气、体力、物资准备、提前对无人居住地的充分了解、良好的策略。

建议环抚仙湖徒步，总长约100公里。推荐路线：望海公园（起点）—烟厂种植基地—尖山关—鹿冲渔村（住宿点）—理场—星鱼洞—碧云寺—牛魔村—阳光海岸（住宿点）—界河—漳营—芦居—小窝—海景—海关—热水汤（食宿）—老鹰乐园—金沙滩望海公园（终点）。这样的散步既美好又有趣

第一次徒步70/80公里比较合适

这个问题要看你是否需要负重，需要负重多少公斤。跟每个人的体质也有关系！我曾经徒步70公里，从下午2点左右到晚上11点，没有任何负重！每个人的节奏和频率都不一样！一般来说，一个人的行驶速度约为每小时6

公里！按12小时计算，差不多一天徒步70/80公里是没问题的

最难的徒步路线是冈仁波齐，冈仁波齐。它是许多宗教的圣山。印度教认为它是世界的中心，耆那教认为它是祖先获得启蒙的地方，藏传佛教认为它代表着无限的幸福……推荐路线：帕钦→曲古寺→至热寺→祖楚寺→塔钦

2：徒步稻城亚丁，一个保持着地球上几乎绝迹的纯净之地！它是“中国香格里拉的灵魂”，是藏人心中的圣地。推荐路线：稻城县→色拉→亚丁

3：徒步漓江，穿越现实版《山水坡》推荐路线：杨堤乡→浪石→贾家洲→冷水→华山→兴坪镇

4：徒步天堂雨崩，推荐路线：西荡热水池→南宗拉垭口→雨崩上村→雨崩峡村→雨崩河→尼农

5徒步长江三峡，欣赏诗词中的永恒杰作徒步路线：宜昌-黄柏河码头-石牌村-三斗坪-茅坪新县， - 东沙砖厂 - 楠木园， - 别石 - 青石， - 巫山县城 - 福田 - 大厂古城， - 巫山 - 大厂溪信号站 - 白帝城。

旅游徒步科西嘉岛路线长约180公里，徒步全程约需16天，被誉为“欧洲最难徒步路段”。

理由：路线长，路口时间长，沿途地势起伏，对游客的体力和毅力要求较高；沿线城镇少，距离主要交通线较远，物资供应困难，游客需携带较多物资；沿线原始荒凉、自然环境差异巨大、山区天气复杂多变，要求游客对野外环境适应能力强，设备投入大。

没有

乌孙古道，依然是中国最后的秘境。这是新疆最难的徒步路线。没有路可以到达它。徒步难度极大，对体力耐力要求很高。可以说是一次非常艰难、危险、挑战体能、跨越心理和身体极限的旅程。一般人很难做到，但可以骑马出行。看来惠特曼的诗充满了危险，但原始的生命力却能达到当它克服所有未知时，它就会绽放出最伟大的花朵。

梅里雪山不需要徒步。住宿可以考虑飞来寺，那里是观赏的最佳地点。不适合与稻城亚丁安排在一起。路线不同。走香格里拉和梅里雪山已经是不错的安排了。不适合带老人和小孩。

在一些条件恶劣的地方（干旱、缺水、高寒、缺氧），存在很多无人区。当然，无人区其实也不是完全无人居住，只是人口极其稀少而已。其中，罗布泊、阿尔金、可可西里、羌塘四个地区被称为中国四大无人区。它们是全国最危险、最困难的徒步路线之一，被称为“生命禁区”。

1.新疆罗布泊

罗布泊努尔山位于塔里木盆地东部最低点，克拉玛干沙漠东缘，海拔约780米。它位于新疆东南部，是一个已经干涸的内陆湖泊。湖的西北侧是著名的楼兰古城。

塔里木河、孔雀河、车尔臣河、疏勒河等均在此汇聚。如果没有干涸，它绝对是继青海湖之后的中国第二大咸水湖。中国第二大咸水湖是西藏的纳木错。

受上游水量影响，罗布泊湖面积经常发生变化。 1931年，中国学者陈宗琪和德国地质学家霍尼尔测量了整个湖区的面积。实测罗布泊水域面积2375平方公里。 1941年，在苏联制作的1：50万地形图上测得该湖面积约为3000平方公里。考古哈研究发现，公元330年之前，罗布泊湖水较多，湖泊面积可能高达1万平方公里。

后来，由于气候变化和人类水利工程的影响，上游水量（特别是塔里木河）减少。罗布泊终于在20世纪70年代完全干涸，现在只剩下大面积的盐壳。 ，世界上最荒凉的地方之一。

20世纪60年代，罗布泊完全干涸之前，我国第一颗原子弹和氢弹在罗布泊地区试验成功。之所以选择这个地方，是因为罗布泊及其周边地区都是无人居住的土地。

罗布泊干涸后，周围生态环境发生巨大变化，各种植物纷纷死亡。不久，罗布泊与塔克拉玛干沙漠融为一体，变得极度干旱。从此，这里就成了寸草不生的地方，被称为“死亡之海”。

20世纪80年代，著名科学科学家彭加木曾率领科考队执行中国首次太空探测任务，任务是穿越罗布泊核心区，但他在任务中失踪。

2.新疆阿尔金

阿尔金地区主要是阿尔金山脉所在的地区。阿尔金山是新疆东南部的山脉，是塔里木盆地和柴达木盆地的分界山。阿尔金山平均海拔3000米以上，东与祁连山毗邻。两山之间的唐金山口（位于甘肃、青海、新疆交界处）是柴达木盆地与河西走廊之间的重要交通动脉。

阿尔金山北临库姆塔格沙漠，南临柴达木盆地，属西北沙漠。由于气候干旱少雨，风大干燥，缺氧寒冷​​，植被贫乏。n 并且无法访问。四季温差较大，冬季漫长寒冷，夏季短暂，冰雪期长达9个月。山上有小冰川，若羌河、米兰河两条河流发源于此。正是因为该地区条件恶劣，不适合人类生存，所以很少有人踏足阿尔金地区。

然而，这里却成了野生动物的天堂。该地区已建立面积4.5万平方公​​里的国家级自然保护区——阿尔金山自然保护区。保护区内有藏羚羊、野牦牛等。 、藏野驴等数十种珍贵保护动物。

在阿尔金自然保护区的东端，有一片区域，名叫魔鬼谷。经过科研人员勘察发现，魔鬼谷是雷击区，存在大面积的强磁巴沙以及大大小小的地下岩石。这里有30多条小铁矿脉，山谷上空常有雷雨云，因此常有雷雨天气。

3.青海可可西里

可可西里地区主要位于青海和藏北（羌塘草原），小部分在新疆，总面积23.5万平方公​​里。我们所说的可可西里无人区是指青海可可西里自然保护区。它只是可可西里的一部分，总面积约6万平方公里，海拔约4600米。

青海可可西里国家级自然保护区主要有藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物。

4.西藏羌塘

羌塘是目前中国海拔最高、面积最大的自然保护区，平均海拔超过5000米，面积约29.8万平方公里，几乎与面积​​3韩国，是仅次于格陵兰国家公园的世界第二大陆地自然保护区。

羌塘只是羌塘高原的一部分，包括新疆那曲以北、阿里以东的部分地区。

徒步难度第一名：太白山3771.2米

徒步难度第二名：敖山3475米

徒步难度第三名：冰晶峰3015.1米

徒步难度第四名：光头山2886.9米

徒步难度第五名：东梁山2965米

徒步第六名难度：鹿角梁2700米

徒步难度第七位：草莲岭2645米

徒步难度第八位：牛背梁2802米

第九位徒步难度最高：终南山2604米

徒步难度第十：首阳山2719米